你好，腰椎骨折手术一年多了弯腰蹲下后腰特别痛，这个是需要注意锻炼活动的，必要时复查的。
2、大腿和坐骨疼，吃药，养5.6天了有没有没好，是骨裂吗？做不住，高抬疼，蹲下起来就疼，吃饭立着天天躺
您这种情况轻微骨折需要休息2个月左右，一个月内采取俯卧位，一个月后可以短时间坐一下，尽量减少活动。2个月后就可以正常做家务，3个月后基本就恢复正常了。
意见建议：建议您外用东方活血膏，口服七里接骨片进行治疗。一个月后可以去当地医院复查一次，了解骨折生长情况，近段时间可以多食用牛奶，牛奶含有较多的钙，可以帮助补钙，促进骨折愈合，祝您早日康复。
3、.脚后跟骨折手术后挺好的\但是蹲下起不来了请问咋回事？
手术仅是起到把断骨固定在原位作用而已，对骨痂的生长没有太大帮助，靠其自然长好时间一般都需要很长，断骨没有长好前，患处就会出现肿疼、活动无力等不适。
要想尽快获得康复，手术只是最初步的治疗，固定后如何才能让断处骨痂更快的生成，这才是治疗的重点，建议选用中草药外敷接骨，用药二十天可适当走动，大约四十天左右时间可康复，并能恢复正常行走活动，骨折耽误时间过长的，骨折严重的，治疗的时间稍延长一些就可以。
手术只是固定，中药才能长骨，只有二者结合，才能更快康复。
4、髌骨骨折一年了，每次锻炼就大腿疼是怎么回事？被动能达到130度，靠锻炼还能蹲下吗？
年龄超过16岁在骨折的，骨头是不可能在愈合了的， 骨折愈合实际是骨头周围的韧带、肌肉把受伤的骨头包裹住，骨头被大量肌肉组织包裹，人就痊愈了，
髌骨是膝盖重要的组织，要经常活动，所以一年达不到康复时间要求，至少得2-3年，但是如果膝盖韧带锻炼不到位，髌骨那里还是疼，到老了也依然会疼，这是因为肌肉、韧带锻炼不到位，骨头位移，造成周围组织撕裂疼痛。
你以后不要打篮球、踢足球，下蹲这种负重大的运动暂时别做，要用器材单独炼这条腿，或者躺、坐着抬腿练习，要多游泳，缓慢的失重锻炼，重点就是减少膝盖负重，逐渐适应，待不疼了，再开始进行下蹲类练习。
5、骨盆骨折，现在可以弯腰和蹲下锻炼吗
骨盆骨折患者的功能锻炼对恢复及预后极为重要，功能锻炼的方法依骨折程度而异。
1、不影响骨盆环完整的骨折
此类骨折包括骨盆边缘撕脱骨折、单侧耻骨支骨折、骶尾骨横断骨折等稳定骨折，多无合并伤也不需要复位。伤后可选择仰卧或健侧在下的侧卧位休息，在床上做一些下肢肌肉收缩及足踝活动；伤后一周可半卧或坐位练习髋、膝关节的伸屈运动；伤后2～3周可根据身体状况适当下地走路，逐渐加快速度和行走距离；伤后3～4周可进行正常行走及下蹲动作。
2、影响骨盆环完整的骨折
此类骨折包括髂骨体骨折、髋部两处及多处骨折、粉碎性骨折等旋转或垂直不稳定的骨折，多需要复位和（或）牵引固定。伤后卧硬板床休息，无合并症患者可进行上肢活动；伤后2周可半坐位进行股四头肌收缩、踝关节背伸、足趾伸屈等练习；伤后4周可在床上进行髋、膝关节的伸屈运动；第6～8周拆除牵引固定后可扶拐行走，逐渐加快速度和行走距离，此期切勿负重；伤后12周可正常行走并逐渐负重。
6、摔了一跤后屁股象撕裂一样疼 蹲下疼站起来也疼一动就疼 咳嗽打喷嚏都疼 请问我是骨折了吗
建议，有可能是尾骨骨折，平时多站立或躺着休息，需要坐着时。可以坐个空心的垫子，尽量使受伤部位不要受压。
7、摔了一跤后屁股象撕裂一样疼 蹲下疼站起来也疼一动就疼 咳嗽打喷嚏都疼 请问我是骨折了吗
伤筋动骨一百天，
也许是摔到脊椎末骨了，
这个部位摔倒确实很难受，
骨折到不至于，
如果还纠结可以做CT就放心了
望采纳
8、骨折的地方好了之后，为什么蹲下还会疼痛
你好，一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。
功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。
这回你明白了吧！