1、手术完以后没怎么锻炼 现在要抻筋 但是抻了几天
右腿大腿骨折了 手术完以后没怎么锻炼 现在要抻筋 但是抻了几天 太疼了，这个是需要过程的，必须锻炼抻筋练习的。
2、打篮球手肘摔了，没有骨折，筋扭了 伸不直，要多久才会好啊？
民间有句俗话，伤筋动骨一百天。但是现在医疗水平发达，不用那么长时间。本人也是篮球爱好者，还是从医的，对崴手、崴脚的深有体会。个人感觉崴伤了手脚很长时间才全好。因为崴伤了之后，过几天你就能活动，但就是有点隐隐的疼。我的右手中指、无名指都崴了2、3个月了，消肿是消了，但是一打篮球、一活动，还是有点轻微的肿、轻微的疼，到是不影响正常活动。
3、骨折后聚筋胳膊伸不直怎么办
动不了就对了我上个月手骨折，前几天刚把石膏拆了，刚开始连手指头都懂不了你可以先把手上的死皮给洗掉，让后给骨折附近的肌肉做按摩，做好能弄个软点热水袋，放在上面，因为刚好的时候不能运动，手会很冷的，经常给骨折的地方按摩，时间久了，会好些的。如果有条件的话，把骨折的地方用软绷带，绑起来这样能防止运动动作过大，导致二次骨折。
4、脚骨折了。能不能吃伸筋草？
你好，可以的。骨折对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药，合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦什么的。药物嘛，西药里没有什么特别的，中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。
5、骨折后吃了伸筋草为什么会更肿
你确定是吃了伸筋草后变得更肿，而不是因为骨折后炎症反应，肿胀在骨折后3天左右逐渐加重，直至达到肿胀高峰
6、腿骨折术后练习走路，怎么腿伸不直啊，伸直了后脚筋
长时间固定导致的关节僵硬，有可能有肌腱粘连，需要多训练把他们拉开，可以用辅助训练器材德度关节训练器，或者上医院康复科训练
7、我脚踝骨骨折了术后半年了筋短了钢丁钢板还未取出筋能抻来吗?怎样做康复训练?
你好，脚踝骨骨折了术后半年了筋短了，钢丁钢板还未取出筋能抻的，不是筋短了，而是不活动黏连了，加强活动就好了，就是功能练习。
8、腿骨折术后练习走路，怎么腿伸不直啊，伸直了后脚筋拉的特紧！怎么回事啊？能恢复正常吗？求医师给个说法
骨质术后恢复需要循序渐进，不能使劲伸直以免影响受伤部位，是可以逐渐恢复正常的，可以局部热敷一下缓解韧带紧张
9、抻了一下是骨折还是抻筋或者肌肉拉伤
基本上都是肌肉拉伤！除非动作过大。