1、左外踝骨折多久能完全恢复?(50分求)
外踝骨折?有没有手术内固定?
如果石膏内固定的话,需要半年恢复基本一样
没有什么好办法能够加速
你现在疯狂的锻炼反而更坏事
现在唯一能够做的是:适当的锻炼+营养
定期 复查X片.观察骨折愈合情况!
2、外踝骨折多久能痊愈??
你的情况需要加强功能锻炼,骨折会影响回血,造成回血不佳会导致淤血,另外骨折后长期不动也会导致淤血不散,应该经常给踝关节周围进行肌肉按摩、药酒揉搓、热敷散瘀,促进血液循环,增加肌肉活力,但是不要作自主的负重训练,可以进行简单的旋转运动。
注意,骨折后得补钙要适量,骨头汤不应该过量服用,要适当。另外应该配合补充胶原蛋白、锌、铁、锰等微量元素的食品:牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及动物软骨中含有丰富的胶原蛋白,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
淤血散去后随着功能锻炼逐渐加强,慢慢就会恢复如初了,不要着急。
3、骨折多久愈合 右脚 外踝
骨折愈合过程分三个阶段,1 血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周。2 骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需2个月。3 骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年。
骨折愈合标准
1、局部无压痛,无纵向叩击痛;
2、局部无异常活动;
3、X线照片显示骨折线模糊,有连续性骨痂通过骨折线;
4、功能测定,在解除外固定情况下,上肢能平举1kg达数分钟,下肢能连续徒手步行3分钟,并不少于30步;
5.连续观察2周骨折处不变形,则观察的第1天即为临床愈合日期,2、4两项的测定必须慎重,以不发生变形或再骨折为原则。
4、左脚外踝骨折得多长时间能好?
我以前也伤过一样的地方,上高中的时候!当时骨头伤的比较厉害,还是好好养吧!因为我现在有时候走得多了还是能感觉到有点疼
安心养伤,早日康复