1、第五跖骨骨折 什么时候开始功能锻炼 具体怎么实施?
你负重走了好久 如果医生没说什么 应该问题不大
伤筋动骨一百天 至少要等到骨头开始长芽了才可以锻炼 如果没长好就乱动 会使接好的骨头错位的 要注意啊 石膏拆去后再锻炼 因为那时你的脚会萎缩 走路就是在锻炼了 不用担心 我也是这么过来的 多吃黄瓜子 喝骨头汤 祝你早日康复
2、跖骨骨折如何恢复训练
一般都是4-6周开始进行功能锻炼！伸屈勾脚，反复练习！骨折后长时间石膏或高分子绷带固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的萎缩。注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动。
3、第一跖骨骨折4周怎么做康复锻炼
意见：无移位的跖骨骨折：直接用中药接骨散外敷治疗，治疗以后适当固定就可以完全恢复了。有移位的跖骨骨折：用手法复位以后，用中药接骨散外敷，敷药后，绷带包扎足部，将鞋底样厚夹板放置在足底，足背放梯形夹板，再用绷带包扎，最后用布带捆扎三道，固定4周。 伤后一周可以下地，但不能负重，需要拄拐，只要保证患足不负重即可，下地行走5-10分钟，平卧抬高患肢20分钟，1-2小时一次。骨愈合后可以上班，约3个月，骨折可以与缺钙有关，但主要与外伤有关。不要穿高跟鞋
4、脚跖骨骨折何时开始锻炼？拜托了各位 谢谢
病情分析:您好，这位朋友，正常情况下，6周的时间骨折应该达到了临床愈合期，此时的断骨已经具备了一定的连接和持重能力，可以将石膏去除并在医生的指导下进行康复锻炼了。但是由于每个人的病情不一，加之影响骨折愈合的因素很多，所以您现在是否能去除石膏，应根据复诊拍片情况而定。指导意见:患处的肿胀，往往是与骨折还没有完全愈合、患处的循环不畅有关。对此建议您最好将患肢适当的垫高，以利于消肿，再就是局部可以外用扶他林软膏或是做做热敷，均可以消除症状。锻炼应遵循循序渐进、持之以恒的原则，最初您可以做做脚踝及下肢关节的各种非持重动作，以患处不感疼痛和疲劳为宜，逐步过渡到持重行走，这个过程大概需要3个月左右的时间。 查看原帖>>
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5、右脚第二跖骨骨折怎么锻炼？
你的骨折位置最好45天后再下地走路。功能锻炼主要是指临近骨折关节功能恢复锻炼。比如你的脚趾关节和踝关节。你这种情况伤后一周就可以关节活动联系（不负重的前提下）。负重练习是指下地运动走路需要支撑身体的重量。你现在脚后跟可以使劲，能翘着脚走路。
6、本人跖骨骨折已经6个月，行走已经2个月，现在如何进行功能锻炼
锻炼不是治疗，那是在运动。只能增加气血循环。但对于骨折愈合的作用不大。
骨折要怎样才能好？骨折处快速的接合，最短的时间内长出骨痂，这才是最重要的。
手术钢板固定和石膏之类的只是固定，不是治疗。同样的静养和锻炼也不是治疗。治疗是用药物让骨折处快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点,而不是静养吃补品，靠静养饮食和运动来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能愈合，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
要想断骨快速愈合康复，建议选用传统中医治疗，中医治疗普通骨折，只需简单手法复位再用夹板体外固定，之后关键是用中药进行外敷快速接骨，用药7天左右疼痛可以基本消除，肿的现象也会随之消退，用药12天左右可以拆下夹板，大约用药30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天后拍片可以看到骨痂生长良好，以X光片为依据,如果用药40-50天左右还不能基本治愈,那要考虑为你治疗的医生能力问题.
断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
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祝早日康复