1、脚跟骨粉碎性骨折怎么恢复的好
每天晚上用40度左右的水 泡泡脚 因为晚上 是脚最肿的时候 晚上泡脚有助于恢复 左路的时候脚跟不要用力的踩地 最好有辅助设施（拐杖）之类的东西 这样比较保险 在吃点舒筋活血的药 生活护理:
由于跟骨是一个承重骨,全身重量最后都要传到到它,所以要求负重相对较晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎严重者,要固定八周以上.八周后,可拆除外固定,行踝部的功能煅炼.并开始逐渐负重,负重要强调一个循序渐进的过程,开始用双拐,后来用单拐,骨折愈合良好后,开始丢拐.
2、粉碎性骨折手术以后恢复治疗方法
粉碎性骨折还是比较严重了，要看具体情况，上海开元这类的骨科多检查一下看看情况，注意复查，这段时间也要注意休息。
3、粉碎性骨折后用一个拐杖走路恢复的快？需要刺激它？不然骨头会裂开？
骨折这么严重，靠行走来刺激骨头生长，闻所未闻，骨头没有生长大量骨痂前，过早过多的行走只有害没有利，严重的还会导致内固定松脱断裂，从而使断骨移位，到时又得再次手术复位固定了。
要想断骨生长，靠的不是行走活动，而是治疗，能促进断处快速生长骨痂在短时间内愈合，目前只有民间中医中药才能办到，西医手术只是起到固定作用而已，固定后仍需积极用药治疗才行，粉碎性骨折早期如能用中草药外敷接骨，用药一个月就可以下地拄拐学行走了，大约二个月时间可基本康复，并能丢拐正常行走活动。
4、粉碎性骨折两年后能完全恢复吗
伤筋断骨100天，这是最短时间，而你是“粉碎性”，很痛苦的。我小腿骨折过，真正彻底恢复用了10年不止。
5、粉碎性骨折还能恢复吗
这要看具体位置在哪？象胳膊、腿这类可以上"夹板"或者可以打"石膏带"裹住的，粉折都会恢复的很好，如果在其他部位粉折，恢复到很好的状态就比较难，如大腿根，股骨颈，胸骨等，想恢复如初就较难。
6、粉碎性骨折恢复后有没有后遗症?
只要保养的好一般不会有后遗症的，只要注意别感染，另外多吃高蛋白，加强抵抗力和免疫力，我锁骨骨折到现在不到7个月，恢复的很好，跟之前正常一样。关键是功能不能丧失，一定要锻炼，我后期是在北京圣济骨伤医院的理疗科锻炼的，效果挺不错，自我感觉满意
7、粉碎性骨折是什么意思?多久才能恢复?
骨折的愈合一般需要大量的钙质，所以多补充钙质和蛋白质，促进骨骼的重建。骨折的愈合过程有一期和二期愈合，临床上骨折愈合过程大多为二期愈合：一期骨折愈合是指：骨折复位固定后，骨折断端可通过哈佛系统重建直接发生连接，X片上无明显外骨痂形成，而骨折线逐渐消失。特点是是愈合过程中无骨皮质区吸收，坏死骨在被吸收的同时由新的板层骨取代，而达到皮质骨间的直接愈合。二期骨折的愈合过程包括1.血肿炎症机化期：这一过程大约在骨折后两周内完成；2.原始骨痂形成期：骨折达到临床愈合，一般需要4-8周，此时X片上可以看到骨折处有梭形骨痂阴影，但骨折线仍隐约可见；3.骨板形成塑形期：大约需要8-12周，骨折处恢复正常骨结构，在组织学和放射学上不留痕迹。
8、粉碎性骨折怎么样疗养会恢复的快？
这种骨折属于开放性骨折，即骨骼，骨囊一起断裂。饮食方面注意以下几点：
早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。
中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克，骨碎补 15克，续断 10克，新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进,连用 2周。
后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次， 7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。
祝阿姨早日康复！
9、粉碎性骨折怎样恢复最快
遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。
中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、胡氏、孟氏，广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏等等。太多了，数不过来。
他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。
若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。
对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦什么的。
这回明白了吧。
10、粉碎性骨折一般什么时间可以走路，而且不影响恢复
手术后已经一个月了可以去医院拍片复查看看恢复的情况如何，如果恢复的不理想建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.5天症状明显减轻,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
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