踝关节扭伤在运动损伤中非常常见，其中最常见的是踝的旋后损伤，即踝外侧副韧带损伤 ，包括距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带损伤 。所谓旋后损伤，事实上是一个联合动作，包括踝的内旋、跟距舟关节内翻及前足内收，在损伤过程中很难割裂开来。在运动中，由于某种原因身体失去重心，或跳起落地时踩别人脚上，或在运动中脚被踩被绊等都可能产生足旋后的动作，造成踝的外侧韧带损伤 。大多数患者，都因为踝扭伤后没有骨折 ，而忽视了踝外侧副韧带损伤 的处理，导致踝反复扭伤，关节不稳，也叫踝习惯性半脱位。
2、我的左脚踝内外活动就痛，说不清是韧带，还是筋。因09年脚踝上20公分处受过伤，当时有轻微踝骨折，从
根据你说的主要是韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起的表现，治疗舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线，服用独一味胶囊，活血止痛片。注意休息。
3、工伤鉴定内踝骨折和韧带损伤能达到伤残等级吗
《劳动能力鉴定—职工工伤与职业病致残等级分级》
六级
25)一髋或一膝关节伸屈活动达不到0°～
90°者；
七级
27)膝关节韧带损伤术后关节不稳定，伸屈功能正常者；
九级
22)患肢外伤后一年仍持续存在下肢中度以上凹陷性水肿者；
23）骨折内固定术后，无功能障碍者；
24）外伤后膝关节半月板切除、髌骨切除、膝关节交叉韧带修补术后无功能障碍；
十级
13)膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者；
14)身体各部位骨折愈合后无功能障碍；
4、脚踝韧带撕裂和骨折哪个严重
这是要看各自的严重程度啊。骨组织有很强的再生能力和丰富的血液供应，可以修复完全。而韧带组织的自我修复能力远远比不上骨骼，有些部位的人地损伤需要手术才能修复。脚踝轻微骨折或是踝关节部位韧带损伤可以用安信高分子绷带制动固定。
5、工伤鉴定内踝骨折和韧带损伤能达到伤残吗
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6、左脚外踝撕脱性骨折和韧带扭伤严重吗？
比较严重，需要到医院及时就诊，有可能需要石膏或者支具固定保护，严重有可能需要手术修复。
7、脚踝关节骨折韧带撕裂4个多月了，韧带撕裂恢复从创伤3度恢复到2度，能放下拐走路了吗？
你受伤的位置和我一模一样，我就是没有养号，后来又去跑步，最后造成踝关节里面都是积液，看了很多家医院，最后都没看好，拄拐杖大概了一年半，后来才慢慢好，所以以我的经验来看，一定要完全养好之后，在慢慢走路，我的意思就是不要让踝关节承受重力，不让走路并不意味着不锻炼，有体育锻炼才能活动身体里的血液，让伤好的更快一点，你可以进行游泳，一项非常好的运动，他们踝关节受伤之后，游泳要能坚持2~3个月，踝关节的伤应该就会好的差不多，等伤完全好之后再走路或者运动。