1、胫腓骨骨折术后，如何锻炼，康复？
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼： ★愈合期 (1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩；(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习；(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地；(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后，增加膝、踝关节的主动练习，于斜板床站立，15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习；(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习；(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，以后扶腋拐做四点步行，逐渐增加患肢的负重。
2、左小腿胫腓骨骨折到底多久可以恢复
你好，临床治疗胫腓骨骨折需要8-12周的恢复时间，期间注意尽量不要着急用患肢负重活动，可以在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
3、右小腿胫腓骨骨折手术后的恢复与调养
术后患肢肿胀后因为石膏的可塑性差所以造成软组织的压迫，间接造成腓总神经的麻木（可能），拆掉石膏以后过段时间就能改善，不需要特殊治疗。
注意遵医嘱按时进行患肢功能锻炼。可以口服些消脱止和弥可保。
4、胫腓骨骨折怎么恢复锻炼？
简单有效的办法是做在凳子上，不停的用脚滚酒瓶，慢慢的可以滚一小节自来水管子。还可以把自行车架起来，升高座垫慢慢的骑，之后就可以循序渐进的把座垫往下降，等座垫降到底，脚可以滚小铁棍了，i你就可以快步如飞了，祝你早日恢复！相信我，我是粉碎性髌骨的过来之人，现在没有任何不适。
5、小腿胫腓骨骨折难恢复
是的，恢复期是很漫长的。但是还有伤口没愈合，如果慢的话建议去做植皮手术，因为长期不愈和很容易引起感染的。完全靠长肉牙可能要几个月的时间，但效果也不一定好。平时么注意人平躺，患肢抬高，这样血液流通速度快点，容易促进骨痂的愈合。平时也要做一定的辅助运动，不然肌肉会萎缩。这个没有快方法，只不过平时做的好点，恢复以后就没后遗症。
6、左小腿胫腓骨骨折能否完美恢复？
从你所说的情况来看的话应该不会是很严重的，片子上如果显示对位对线良好的话，没有小的骨头碎片的情况下是不需要手术治疗的。骨折恢复的快慢也不完全一定，一般20左右的年轻人还是比较快的，具体要看看复查的片子才知道。相这种情况对以后基本上是没有什么影响的，大可以放心。加强营养，随访到医院治疗。最后祝你早日康复！
7、胫腓骨骨折的恢复周期
小腿骨折再怎么说也得术后4个月左右才能扶单拐走路，6个月左右可以不要拐走路，而且还要结合X光片才能确定，胫骨的中下段刚好是人体中骨折愈合最慢的几种之一，这与胫骨的血运有关，所以，不能太着急，而且现在恢复不好，对你将来的事业也有影响，不要太着急这几天。现在，要锻炼踝关节，做足的背伸、嗻曲锻炼，主要是锻炼小腿肌肉。开手档的车，因为还要踩油门和刹车，需要一定的灵敏度，所以我觉得起码在半年后稳妥一些。
8、右小腿胫腓骨骨折。
这个不需要手术
1. 腓骨并非承重骨
2. 腓骨上段供血充分，骨折容易愈合
3. 腓骨上段附近有重要腓总神经，手术极易伤害到腓总神经，影响脚踝活动功能。
大多数腓骨上段不需要手术，只需要打个石膏即可。你的骨折错位并不严重，而且已经过了45天，有骨痂形成，不需手术，也不需石膏固定，只需要注意别撞到即可。
9、小腿胫骨骨折如何恢复
因该是胫骨中下1/3处骨折，具体损伤程度不太清楚，不过这个位置是最难愈合的地方，易发生骨不连，石膏25天时间还太短，至少等2个月以后复查X线才能决定能否拆石膏。锻炼的方法，膝关节及踝关节可以不停的活动，避免关节僵硬，在你活动的同时可以促进消肿，注意绷大腿，平抬下肢，这个锻炼的好，下地才有力量。饮食没有特殊的东西，平时的营养就足够了不用刻意的准备什么，祝你早日康复。