1、脚扭伤、肿得很厉害，怎么办。。。
足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？ 第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。 第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。 第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
2、把脚扭了，肿得很厉害，很疼，会不会骨折了
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。
3、脚扭伤了，怎么判断是不是骨折，就是肿起来
骨折软组织损伤用接骨散外敷治疗,好得快 ！
踝关节扭伤和骨折的区别诊断：
1.踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。
2.踝关节骨折：踝关节损伤后，扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀；若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚至出现畸形，则是踝关节或踝部骨裂或骨折。
4、脚踝扭伤肿了但是走路又不怎么疼，有可能骨折吗
扭伤分级
轻度扭伤指韧带受到拉扯，但并未断裂，有轻微疼痛肿胀，但无功能障碍或关节的不稳定；
中度扭伤指韧带有部分撕裂，受伤部位有中等程度疼痛肿胀，合并部分关节面错位及不稳定的现象；
重度扭伤指韧带完全断裂，皮下肿痛出血，疼痛剧烈，关节面错位，踝关节畸形及稳定性丧失，这时应警惕骨折的可能。
自我检查须知
注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形；
做内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
做“抽屉试验”：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，双手给力方向相反，检查活动范围是否变大（与正常一侧比较）。
治疗误区提醒
轻度扭伤者，可冰敷并加压包扎即可。若无法判断病情轻重时，在没有拍片之前千万不要盲目进行按摩或整复，防止病情进一步加重，应及时送医院诊疗。
应急处理步骤
1.保护受伤部位，立即停止运动，使受伤脚踝得到休息，防止脚踝出现二次扭伤。
2.用冰冷敷受伤部位20分钟至30分钟，每小时重复冷敷一次。如果扭伤严重，冰敷处理要持续24小时，但要防止冻伤。冷敷能够使血管收缩，减少内出血，缓解疼痛。现在的冷冻气雾剂比冰块方便很多，功效好。小罐的冷冻气雾剂在普通的运动器材店就能买到，不妨在购买运动器械时备上一瓶。如果冰和冷冻剂都没有带，冰水或冰淇淋也可以，或者就直接冲凉水，坚持冲15分钟至20分钟，一直感觉到凉气浸透到骨头里为止。
3.用护踝或绷带缠紧扭伤部位加以制动，减少运动。
4.在可能的情况下尽量抬高患肢，使局部血液及时回流，减少瘀血。
5、脚扭伤（脚扭伤肿了怎么办）
6、脚扭伤后是不是骨折
脚扭伤后，如果患处特别疼痛,疑是骨裂、骨折，如果按压只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，软组织（韧带、软骨、肌腱）有损伤，自身很难修复，一般在X光片下是很难发现的,至于整只手都感到发麻，可以考虑里面的瘀血没有排清引起，二是伤到神经造成。 建议拍片检查骨头是否有损伤，如果拍片检查骨头有损伤，首先应该积极用药对症治疗让断骨快速生长愈合，如果在X光片下确认骨头没有损伤，那么出现疼痛就是软骨损伤造成， 建议选用中国传统中医治疗，因为中医可以通过用药物来帮助损伤的组织快速生长，这样就可以很快康复，如能得到专业治疗骨外伤的中医治疗，早期骨折一般在30至40天左右可以基本康复。软组织损伤则需要延长一些时间。 中医讲究越早治疗越好，时间耽误越久治疗越麻烦。未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
7、我的脚扭了，肿的厉害会不会骨折？
这样，举起受伤的脚，在关节处稍微活动一下，如果动一下都疼，恭喜你，你中招了，去医院看看骨科吧，如果觉得还好，不太疼，只是肿的吓人，那冰水冷敷一下，这几天不要走动，好好养着，以免复发，就更严重了。另外，骨折的撕裂疼与肿后的膨胀疼也略有不同。
PS：只是个人见解，并非专业医生。
希望能帮到你，good luck！！
8、昨天脚扭伤了 拍片说没骨折 但是越肿越大而且很痛 怎么办
扭的比较重，想好的快的话去医院打个石膏固定下，要不你脚动的时候反复牵拉扭伤的地方，就越来越肿，平时上课的时候吧脚尽量架高，睡觉的时候也架起来比心脏高。
9、脚扭伤肿怎么办，怎么样知道是不是骨折了
扭伤后，可以走路，反应没有明显骨折，即使有肌腱撕脱，也不是很重。建议：要确诊损伤情况，可以拍X光片检查。暂时应冷敷，并避免活动。外用云南白药膏等处理。医生询问： 查看原帖>>