1、髌骨骨折80天了，只能弯到70度。如何康复_髌骨骨折
掰是肯定要掰的，疼痛也肯定难以避免，首先要在合理的范围内进行推进，在你自己放松配合的前提下，疼痛感要控制在可耐受范围内，超过耐受范围的推进力度不是不可以，但是要非常谨慎，非常了解你的状态才可以尝试。其次，没听你说冰敷的事情，是没有冰敷还是做了没有提及，如果没有按照要求做就要好好看我的相关文章，按照要求执行。然后，必要的练习后，还需要必要的休息，可能你的练习过量导致了关节周围软组织僵硬，炎症剧烈，所以还是要在刻苦练习的同时做好放松休息，而且是认真的休息，有时候，必要的休息甚至比练习更加重要。还有伸直功能、髌骨活动，绷劲等要点都要认真看到、做好，先尝试一段时间观察一下吧。
2、髌骨骨折保守治疗31天可以康复锻炼了吗
可以的我也是膑骨骨折保守治疗，买了个角度支具，先在膝盖下放个热水袋，试试，适应后在带上支具，先调30℃，三天长10℃，我今天34天，40度了，希望对你有帮助
3、髌骨骨折3个月受力疼痛加剧是不是又骨折了我是髌骨骨折保守治疗，现在已经八十天了，不小心蹭了一下，有
复查个片比较好
4、髌骨骨折80天弯度才75度正常吗
骨折之后，如果目前膝关节活动度受到影响，可能与创伤性关节炎等有关，建议，把的片子上传看一下。
5、髌骨骨折保守治疗80天最佳康复，该做怎样的锻炼？
你这种情况暂时还是以休息为主，在床上进行抬腿训练，膝关节弯曲训练就行了。
6、髌骨骨折保守治疗60天以后持双拐走路可以吗
可以了
建议内服外敷中药促进恢复，网络贴吧--中药与骨折吧 有医生解答.
7、膝盖髌骨骨折保守治疗90天,怎么练都是30度,练的腿肿脚肿一个月了都不消肿,而
你好，髌骨粉碎性骨折术后长时间石膏外固定导致膝关节关节囊挛缩从而引起屈伸活动受限是很常见的，一般通过刻苦的训练是能够恢复。具体锻炼的方法和强度同您的具体伤情有关，建议去手术医院找主刀大夫复查，由大夫协助制定锻炼方案。
锻炼一般的原则是每天早中晚三次，每次行10-15次锻炼，被动屈伸膝关节，一定要到位，屈伸到极限，要感觉到疼痛，每次锻炼结束要出汗，只有如此才能够撕裂紧缩的关节囊，才会有效果。一旦膝关节屈曲角度超过九十度，表示锻炼取得突破，接下来将比较轻松
如果经过一段时间的刻苦锻炼，实在恢复不理想。则可以考虑行膝关节松解术，但一般髌骨骨折术后膝关节不至于需要松解。