1、本人跖骨骨折已经6个月，行走已经2个月，现在如何进行功能锻炼
锻炼不是治疗，那是在运动。只能增加气血循环。但对于骨折愈合的作用不大。
骨折要怎样才能好？骨折处快速的接合，最短的时间内长出骨痂，这才是最重要的。
手术钢板固定和石膏之类的只是固定，不是治疗。同样的静养和锻炼也不是治疗。治疗是用药物让骨折处快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点,而不是静养吃补品，靠静养饮食和运动来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能愈合，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
要想断骨快速愈合康复，建议选用传统中医治疗，中医治疗普通骨折，只需简单手法复位再用夹板体外固定，之后关键是用中药进行外敷快速接骨，用药7天左右疼痛可以基本消除，肿的现象也会随之消退，用药12天左右可以拆下夹板，大约用药30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天后拍片可以看到骨痂生长良好，以X光片为依据,如果用药40-50天左右还不能基本治愈,那要考虑为你治疗的医生能力问题.
断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
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祝早日康复
2、为什么跖骨骨折后恢复练习又肿又疼啊？
骨头早长好了，不用再去医院，觉得不舒服估计累大了，骨折后周围韧带肌肉都有损伤，是一个缓慢修复代偿的过程，没修复好，血液循环就不好所以肿，不用担心，散步可以，跑步都成。慢慢来。
3、右脚第二跖骨骨折怎么锻炼？
你的骨折位置最好45天后再下地走路。功能锻炼主要是指临近骨折关节功能恢复锻炼。比如你的脚趾关节和踝关节。你这种情况伤后一周就可以关节活动联系（不负重的前提下）。负重练习是指下地运动走路需要支撑身体的重量。你现在脚后跟可以使劲，能翘着脚走路。
4、脚跖骨骨折何时开始锻炼？拜托了各位 谢谢
病情分析:您好，这位朋友，正常情况下，6周的时间骨折应该达到了临床愈合期，此时的断骨已经具备了一定的连接和持重能力，可以将石膏去除并在医生的指导下进行康复锻炼了。但是由于每个人的病情不一，加之影响骨折愈合的因素很多，所以您现在是否能去除石膏，应根据复诊拍片情况而定。指导意见:患处的肿胀，往往是与骨折还没有完全愈合、患处的循环不畅有关。对此建议您最好将患肢适当的垫高，以利于消肿，再就是局部可以外用扶他林软膏或是做做热敷，均可以消除症状。锻炼应遵循循序渐进、持之以恒的原则，最初您可以做做脚踝及下肢关节的各种非持重动作，以患处不感疼痛和疲劳为宜，逐步过渡到持重行走，这个过程大概需要3个月左右的时间。 查看原帖>>
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5、左脚第一趾骨骨折了怎么进行功能恢复训练
你好。如果骨折已经愈合了，那么就可以先锻炼一下趾间关节的活动度，也就是活动范围。等到活动度基本可以达到健侧趾间关节的活动度时，就可以下地走路了。功能康复是一个循序渐进的过程，千万不要急功近利！要慢慢恢复！
希望以上回答能对你有所帮助！
在此祝愿你早日康复！
6、跖骨骨折如何恢复训练
一般都是4-6周开始进行功能锻炼！伸屈勾脚，反复练习！骨折后长时间石膏或高分子绷带固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的萎缩。注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动。
7、左脚1234跖骨骨折七个多月走路还不能恢复,怎么办?要怎锻炼才会恢复快？
跖骨骨折的愈合时间为6-8周，因此石膏固定的时间也为6-8周，复查骨折线模糊后，就说明骨折已经愈合，可以去掉石膏练习行走，刚开始行走可能不舒服，脚部各关节僵硬，有点不敢走，没关系，可以用热水泡脚20分钟，在水中活动开关节，然后行走，几天之后逐渐适应了就好了，没事的时候用手活动脚趾及踝部关节。活动后没有异常情况就不用到医院复诊了，因为手足骨折后骨痂都是?骨痂而非外骨痂，所以X线片多数时候是看不见骨痂的。骨质疏松是因为长时间固定缺乏锻炼引起的，当正常行走以后就恢复正常而没有骨质疏松存在了。为什么人家骨折愈合要3个月。我的才2个月。我的是不是骨裂啊？其实你的也是骨折，不是骨裂，因为不同部位的骨折愈合时间是不同的，例如股骨颈12-24周，桡骨远端3-4周，年龄不同愈合时间也不一样，例如股骨干8-14周，小儿3-5周。