1、足跟骨骨折
需要继续休息，右脚既不能负重也不能下垂，等脚完全消肿后再下垂，另外1个月负重行走也些早，一般跟骨骨折需要3个月时间才能负重行走的！过早负重会引起骨折的移位和畸形愈合而留下后遗症！
2、我的左脚跟骨骨折一年了，现在只要一走路踝关节左侧就疼痛，跟骨变宽，足底扁平，长时间走路踝关节僵硬，
病情分析：
你好，不知道你是否伤及了跟骨的距下后关节面，如果伤及了关节面有没有进行复位，现在很有可能就是骨折畸形愈合了，这样的话时间长了肯定会发生的情况是距下关节的创伤性关节炎，表现就是负重及行走后疼痛，关节炎的症状会逐渐加重直至无法缓解，最终不少病人都需要进行手术治疗，最常用的方法是距下关节的植骨融合术，融合成功以后可以完全缓解疼痛。
指导意见：
建议你去医院拍个片子，有条件的话再做个CT看看关节面的情况，如果如我所说是距下关节的关节炎，那么建议你还是要少走路，因为走多了只能加重关节疼痛的症状。
3、跟骨骨折不痛可下地走一走,
不能，骨折即使不疼痛也不能过早下地行走
4、跟骨骨折后,走路疼是怎么回事
右脚踝关节处的疼痛其实是来自脚踝下面的跟距关节，跟骨骨折患者很多伤及跟距关节，临床上称之为创伤性关节炎，表现为早起或休息后下地疼痛，经过十几分钟行走后疼痛会逐渐减轻，踝关节区和下缘肿胀，X片显示跟距关节间隙变窄毛糙、贝雷氏角变小甚至负数，这种情况可能会在一年或二年以上发生改善。局部涂抹扶他林软膏会减轻疼痛，但是不可长期应用。
5、跟骨骨折过早走路会引起骨塌陷吗
可以引起，跟骨骨折愈合慢，过早下地可以引起骨折不愈合，坏死等
6、我跟骨骨折9周了，再过半个月可以弃拐行走了吗？
能多等段时间就多等等，跟骨骨折跟其他骨折不一样，跟骨是承力骨，过早下地会减缓愈合速度。
我以前就是跟骨骨折了因为要上课，所以两个月多一点点就拆了，拆了石膏光是扭动一下都疼，更不用说用脚走路了。
所以骨折是慢慢养好的，不要心急，多等等。
7、跟骨骨折20多天就能走路了,是真的好了吗?
骨伤的功能锻炼
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。
应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。