1、我的外踝骨折打石膏已经7天了，一下床站起来就好疼上了床就不疼了。
踝骨骨折了医生都给你打石膏了，打石膏的目的就是让你少活动，对骨折恢复有好处。才七天你就下床活动，身体那么重骨折部位要承受自身重量，那骨折的部位能受得了吗？好好想想，为什么上床休息就会不疼了呢？俗话说伤筋断骨一百天，你才七天呀！为了你的健康及早日康复，请遵医嘱，少活动多休息。
2、右外踝骨折
外固定4周取石膏
建议中药热敷促进恢复，百度贴吧--中药与骨折吧 有医生解答.......
3、左外踝骨折
你好：
外踝闭合性骨折，无移位，石膏固定4周，现在已经可以下床活动，另可以开始踝关节功能锻炼，但是还不能长时间行走和骑自行车。
骨折愈合需要3-4月，届时再骑。 以免骨折端错位，甚至带来手术之苦。
4、右外踝骨折？
右外踝骨折一般好发于外伤，由于暴利所导致的骨折。如果骨折比较轻，可以用石膏骨固定，一般固定时间为6到8周，如果骨折比较严重，需要用手术治疗。
术后也需要用石膏固定，固定时间也为6到8周，然后要逐渐加强组织活动，促进血液循环，消肿，术后要注意不要劳累，多休息，不要具体剧烈活动。
5、外踝骨折多久能痊愈？？
你的情况需要加强功能锻炼，骨折会影响回血，造成回血不佳会导致淤血，另外骨折后长期不动也会导致淤血不散，应该经常给踝关节周围进行肌肉按摩、药酒揉搓、热敷散瘀，促进血液循环，增加肌肉活力，但是不要作自主的负重训练，可以进行简单的旋转运动。
注意，骨折后得补钙要适量，骨头汤不应该过量服用，要适当。另外应该配合补充胶原蛋白、锌、铁、锰等微量元素的食品：牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及动物软骨中含有丰富的胶原蛋白，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
淤血散去后随着功能锻炼逐渐加强，慢慢就会恢复如初了，不要着急。
6、外踝骨折
左外踝骨折,一般是一个月后才考虑下地行走（不负重），虽然现在脚是消肿了，但骨痂没长，所以练习走路的确是过早了，这样做是非常冒险的，易加重病情，希望你暂时停止练习走路，一个月后到医院复查X光片再考虑下地活动。患足功能锻炼要2月余，固外踝骨折完全愈合若要3个月左右。
祝早日走进球场，早日康复！
7、外踝骨折一般严重吗
一般不算太严重！根据具体情况选择保守石膏固定或手术治疗的！
8、外踝骨折后
只要骨痂已经通过骨折线就不会移位，但是，进行功能锻炼时注意一下活动幅度，有些疼是正常的
9、外踝骨折工伤休息多长时间？
工伤外踝骨折休息一般是3个月的时间，具体要看具体情况。
在工伤期间职工是享受工资待遇的：
1．职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由原单位按月支付。
2．停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
3．工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。