1、腰椎一骨折手术后一个月了下地走路20分钟就腰酸腰疼怎么回事?
腰椎手术后，最好是不要长时间站立或是走动，如果感觉到腰部酸胀疼痛，那么需要及时休息，最好是平躺休息。坐着腰部承重最重，平躺有助于恢复。
2、有腰部骨折 卧床两个月以上 在床上应做哪些下床前的准备运动或按摩等？？
腰椎压缩性骨折，无其他并发症，则需卧床休息两个月以上，在床上做鼓腰练习，就是去枕仰卧，双上肢撑床，足跟着床，抬高腰部，家属可以给患者按摩双下肢，防止肌肉萎缩，两个月后先在床上坐起，慢慢下床，最好是在家人的帮助下下床，以防摔倒。
3、腰椎1轻度压缩骨折拍磁共振己好5个月了,一走路半小时至1小时就腰酸背痛,腰伤处疼没力气上楼发软.另
病情分析：
朋友您好，就您的情况以后注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,
指导意见：
一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长期弯腰干活,每1小时左右要休息10分钟左右.
4、请问我是一个第一腰椎骨折约4/1的患者以躺了37天这两天起来晒太阳可能有坐2个多小时，感觉有点腰酸
你好，这种情况症状，是骨折以后恢复期间的症状，可以热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右。
5、今年9月15从高处摔落，导致腰椎L1压缩型骨折十分之一，在床上躺了一个月了，总是有腰酸的感觉，我想
腰椎压缩性骨折压缩不超过三分之一，下肢感觉和活动正常的话卧床休息2-3个月即可。可以在床上联系挺腰。性生活也要平躺着。
6、因为骨折，卧床太久，导致腰酸背痛，怎么办？
骨折也是可以下床运动一下的， 不能长时间的在床上躺着。长时间的躺着会有您说的情况还会导致肌肉萎缩的，这样的是骨折治好后不能自己恢复的。所以还是自己动点好
7、腰椎骨折卧床三个月，现久坐久站有点腰酸，谁能告诉我这是怎么回事？多久能恢复正常呢，不要复制 不早说
至少2年才能完全没感觉，如果自己做好康复训练可以缩短到1年。
8、脊椎第一节骨折，卧床休息3个月，腰酸脚底板有疼痛
你这个表述不清，脊椎第一节？是寰椎吗？