1、骨折后肌肉萎缩怎么办
根据你的情况,你这是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩。一般的如果手术后坚持功能锻炼的话会很快的恢复的,但由于你当时没有及时接受治疗,也许患肢就不能及时的得到锻炼,所以就造成你现在的情况,不知道你现在骨折痊愈了没有,建议如下：
1.坐在床沿上让右腿自主运动。
2.躺在床上无压运动。
3.经常按摩两腿。
4.站立时可以少负重。(在能够下地行走的情况下)
希望对你有帮助，祝你早日康复。
2、骨折后肌肉萎缩怎么恢复
肌肉萎缩是因为骨折肢体长时间不发力导致的，可对萎缩部位适当按摩(不要使骨折部位受力），促使肌肉活动和血液流动。骨折康复后正常生活，肌肉慢慢就恢复了。
3、骨折后肌肉萎缩的恢复
你的情况一是加紧锻炼，另外可以辅助用中药外敷。具体的中药，有很多中医有家传中药。你是哪里的，就近打听一下。
4、脚踝骨折导致的腿部肌肉萎缩要怎样做才能恢复过来？
1）负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
2）箭步蹲。直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。
3）拉伸动作。直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。
4）仰卧分腿。平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
5）坐姿夹球。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作3组，每组20次。
6）负重提踵。这个动作你可以徒手或手持3～5磅的哑铃来做。 踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。
5、骨折后肌肉萎缩怎么办？怎样锻炼好？
废用性的萎缩了.现在主要是一个功能性的康复，你可以借用体育或者健美用的体育器材，加强一下小腿的锻炼。方法你针对小腿的练习，在你的脚背那里增加阻力，以达到练习小腿肌肉，可以一开始先试试看看自己可以在一个固定的阻力下面做多少下的锻炼，然后一开始肯定没有那么多下，开始的话分组练习，一天分三组。早中晚，早上又分三组，比如说你现在可以做十次，那就先做完十次之后，休息，好了然后再十次，然后再休息，再进行第三次的十次。就这样。早中晚，都是，后面肌力会慢慢加强的。再慢慢加大阻力还有次数，如此下去可以的。
6、骨折了为什么肌肉萎缩？怎样才能恢复？
骨折一般多由创伤和骨骼疾病所致。临床上以创伤性骨折多见。骨折后，由于患肢的活动会相应减少，甚至可能是长时间不活动，从而就会出现肌肉萎缩，医学上又称为“废用性肌萎缩”，例如，在靠近关节处骨折或者是关节内骨折,如果由于长期的不活动,就会导致关节处筋络的粘连，然后易造成关节一时性的不同程度的活动受限。如果不尽早地进行功能性锻炼，则会加重肌肉萎缩的程度。
7、骨折后肌肉萎缩还能恢复原样么？
加强锻炼，增加营养，保持良好的心态，因为以前已经有过锻炼基础了所以是可以恢复以前的肌肉强度的 ^-^祝你早日康复！
8、腿骨折造成肌肉萎缩，能恢复吗，怎样锻炼才能恢复肌肉萎缩呢，现在已负重走路了，谁能详细给我说说……
骨折之后由于长时间的固定，肌肉处于静止不动的状态，很容易发生萎缩。这种萎缩，一般通过积极的锻炼是可以恢复的。锻炼的方法主要是主动的肌肉的收缩练习，可以在脚腕上加上一定的沙袋，增加阻力，锻炼力量更加有效。每天坚持，可以恢复。
9、骨折后肌肉萎缩恢复问题
您好，患者年龄，性别？当地医院是否有康复科进行术后训练，可以考虑经常按摩腿部肌肉，帮助血液循环，促进机体代谢，同时加强营养，如蛋白质，新鲜蔬菜和水果，牛奶等，当可以自行锻炼时，考虑进行力量练习，逐一加量，不要过量，这一恢复过程时间预计在术后3月内完成，不可心急，如有问题，可在线咨询王医师