1、你好！我脚后跟骨折10个月了，走路走多了会痛，一干重活第二天就特别痛，是后遗症吗？
没注意休息好。
2、右脚跟骨骨折已有三、四年了，一干体力活或长时间走路多，第二天就痛，为什么？
这个可能是骨折畸形愈合，关节面不平整，创伤性关节炎所致的疼痛，建议先拍片子看看的
3、左脚跟骨粉碎性骨折，治好以后还能干重活吗
可以的，但是因为是根骨粉碎性骨折比较严重并且是身体的下垂部位所以愈合好是比较缓慢的大概需要半年甚至一年以上的时间能够从事重体力劳动大概需要2年以上的，必须要补钙促进骨折的愈合不要着急了，骨折恢复好非常慢的。
4、右跟骨粉碎性骨折，一般多久可以干重活，像
右跟骨粉碎性骨折手术后，一般多可以干重活，像挑担
5、脚后跟骨折三个月以后可以干活吗，有经验的说一下
几个阶段
1. 绝对制动，不可活动。让骨折处生长骨痂，骨痂生长后，骨折处基本稳定，普通发力不会导致骨骼断裂。使用石膏，夹板固定，此过程一般3-4周，此时不可负重，但需要保持关节活动，防止粘连，肌肉萎缩。
2. 骨痂稳固。骨痂进一步生长，增加密度，骨骼也变得更加硬朗，一般骨折后6-8周。此过程后骨痂稳固，可承担一定重量，可以进行锻炼，也可以进行站立练习。此过程中需要进行康复锻炼，锻炼肌肉力量。
3. 功能恢复。可以站立、行走，恢复普通的肢体功能。一般到骨折后三个月左右，伤筋动骨100天说得就是这个阶段。这个阶段开始行走练习了。
4. 持续恢复。一般到半年左右，普通的骨折半年基本恢复了。随着康复，能跑能跳了
6、跟骨骨折手术后吃什么好，多长时间能干活。
跟骨骨折术后最好在石膏托外固定一个月保护一下，可以拄拐下地活动，半年后恢复差不多能干活。饮食无特殊要求。