1、右胫骨平台骨折107天，膝关节不能屈曲，怎么解决~！？
我以前是骨折膝盖不能弯曲，一年才能弯个80度，而且还做了松解手术，当我快要放弃的时候，我就想不锻炼了，就把腿搭到椅子上，上面垫个垫子，过了几个月我回家（我是大学生，坚持上了学），我妈都有点不敢相信走路都看不出来了，我就以后天天把腿搭在椅子上，现在过了2年了，基本上已经弯到正常了，最多差个5度，这是我的经验，我就像把这个办法告诉和我一样的病人，因为只有我们自己才能体会膝盖不能弯曲受到的折磨. 有机会我还会把这个方法告诉我的手术的医院让医生也了解有这个方法，以前医生的办法基本上都是强制弯。你开始如果嫌难受可以先搭在床边上。不管用找我，因为我当时已经绝望了，结果。。。。！！！ 据我自己的感觉中药，按摩等等基本上没什么作用，基本上能用的办法我都用了一边，最后还是上天给了我一次机会！！！
2、胫骨平台粉碎性骨折康复期膝关节不稳定是正常现象吗?
不正常，考虑骨折复位不好，或者有韧带损伤。
3、胫骨骨折保守治疗两个月了膝盖僵直，第一次膝关节锻炼疼痛厉害，弯了大概八十度请问第二次后面还会疼吗？
会的。不但会痛，还会肿呢。正常。疼痛和肿胀都不要紧。功能锻炼要循序渐进，不可操之过急，骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，是由于静脉回流不好造成的。现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。每晚30分钟。另外，把患肢抬高就可以快速地消肿。
4、胫骨平台骨折手术40天后，膝关节僵硬，如何进行康复弯曲锻炼？
术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能训练的次数，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练，膝关节屈曲达90°以上。采用CPM功能锻炼有助于早期回复。至于用药可用一些生骨的药物，如生骨胶囊等。
5、左胫骨平台骨折，膝盖处损伤，一处错位，打石膏两个月，病因：拆石膏后、腿不能弯，也伸不直，怎么办，...
你好，看了你的描述这是固定后没有及时进行患肢的功能锻炼，形成的关节粘连，需要自己慢慢加强关节的弯曲活动，建议你这个时候拍片复查，根据愈合的情况医生会告诉你如何进行功能锻炼。
6、胫骨平台骨折后承受力差如何锻炼
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.到淘宝网上买点[痛消丸]
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
7、我胫骨平台骨折保守治疗现已有3个多月了，练习走路十天，练习时膝关节、脚踝处酸疼并感摇摆不定，正常吗？
病情分析：胫骨平台骨折属于关节内骨折，这类骨折愈合不会有任何问题，但要求解剖复位，中医接骨很难做到，而且石膏或夹板固定时间过长会造成关节僵直，所以对有移位的平台骨折，通常建议手术治疗，可以恢复关节面平整，早期功能锻炼。你已选择了保守治疗，那么你目前的症状在所难免，如果膝关节关节面平整，立线良好，可加强膝关节伸曲锻炼，肿胀和疼痛通常在正常行走后3-6个月会好转，膝关节弯曲主要靠锻炼。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
意见建议：
8、胫骨平台骨折愈合，腿会变短吗？
你好，我是学运动人体的，首先胫骨骨折和胫骨平台粉碎性骨折不同，胫骨骨折是骨干上的损伤，对骨的长长不会有太大的影响，但是胫骨平台如果粉碎性骨折，那么损伤的则是骨的骨骺，如果你处于青春期之前，也就是骨骺还没有闭合，那么对你的骨生长会有一定影响。可能会出现长短腿的现象，但如果你已经发育完全，也就是骨骺已经闭合，那么在生长上就不会有太大的影响。但是在膝关节的活动中可能会产生一些不利因素，如剧烈活动是会产生骨裂（恢复不好且运动强度过大），胫骨平台就像是字母W一样中央突出来，两边是凹陷，大腿骨也就是股骨的下端类似于倒置的字母V中央凹陷，与胫骨相契合，如果平台已经受伤，那么就相当于房子的地基不稳，对上面力的承担也就不稳，所以在运动中膝关节可能出现各种问题。
如果你是胫骨骨折，那么在打过石膏、固定，痊愈后，对你的腿不会有太大的影响，你依然可以像以前一样进行活动，对腿的外观也不会有影响，（除非是因为手术失败导致愈合处出现了夹角，那么腿会变弯）。
如果真的是平台粉碎性骨折，那么可能会使骨骺受损，那么必然对你的生长造成影响（青春期的孩子）。如果你已经成年，不再生长，那么也就不什么太大影响了。如果你不清楚自己是否还在生长（比如你20岁左右）那么我建议你去医院查一下骨龄，者可以明确的反映你现在是否还在生长。如果真的出现长短腿，也不用太着急，可以去医院进行手术。
无论你是哪种，在今后的运动中一定要注意不要进行强度太大的对抗性运动，这会使你的旧伤复发，对你的骨造成更严重的伤害。还有一定要把这次的伤完全养好，千万不要着急运动，以免留下后遗症。 祝你早日康复。