1、胫骨平台骨折后 屈膝困难 如何锻炼
你好，因为你在床修养的时间比较长，腿部功能有所下降，而你康复锻炼的时间也比较晚，现在出现这个症状是很正常的，康复锻炼是循序渐进的，不是一下子就可以的，每天给自己一个时间，渐渐加长！
做康复训练时疼痛就不要做了，否则很容易造成二次损伤！
2、骨折后，怎么锻炼度膝关节弯曲角度！
循序渐进 有针对性的恢复锻炼 一个关节有好几个方向的活动功能 仔细分析 做出有针对性的恢复方案 其他的就靠病人坚持锻炼了
你说的都已经很专业了 方法很多 难在坚持
3、膑骨骨折手术后伸屈膝锻炼是一个度数位置不动还是来回滑动
你好，髌骨骨折手术后功能锻炼时你描述的两个动作都要做，屈曲到感觉疼痛时固定一段时间再松开及伸屈活动。功能锻炼前及过后可局部热水热敷帮助锻炼。
4、胫骨平台骨折术后膝盖弯曲锻炼方法
强度不大，只要不用暴力就没事，肿也正常，说明你很用心的在练，记住练完冰敷，康复锻炼这个事情，不是在于你一天练多少多少度，贵在坚持，等过1.2个月，你就知道你不会在1天几十度了，可能还会反弹，别担心，好好练
5、髌骨骨折愈合后，可以做屈膝锻炼，弯不了怎么办
伤骨必伤筋，一般关节处骨折的同时都会伤到筋，而筋损伤特有症状就是导致关节僵硬、影响关节上下正常活动功能，而这些不适并不是单纯靠锻炼就能解决的，因为筋伤远比骨折更难治，早期得不到专业医生用药对症治疗，时间久的一般很难治愈。
如果你耽误的时间琮不算太长，现在就要赶紧治疗了，一般初期筋伤如能选用中草药来治疗，一个月左右时间可治愈，关节弯曲功能自然恢复正常。耽误时间半年左右的治疗恢复相对慢一些，一年的恢复相对困难。，
6、膝关节骨折后，如何进行最好的功能锻炼？
膝关节周围骨折内固定术后有20%以上存在有膝关节功能障碍，而有效的康复是预防膝关节功能障碍的关键。心理康复直接或间接地影响着康复疗效，根据病人不同的心理给予及时有效的心理康复，特别是早期多数病人由于怕痛或怕影响伤口愈合而不敢活动，通过耐心细致的讲解，全部患者积极配合。康复介入的早晚与膝关节功能成正比。早期的主动锻炼可促进血液循环，保持膝关节软骨面的生理机能，因为关节软骨营养依靠滑液运送，同时，还要受到压力才能吸收，以减少关节积液、促进消肿。防止粘连，促进膝关节功能恢复。早活动，早下床能增强病人的自信心和生活自理能力。
主动锻炼：术后6-8小时病人股四头肌应该进行收缩练习，踝关节背伸和跖屈交替练习，病人先练健肢，能正确掌握锻炼方法后，再练患肢，以免锻炼方法不对，而影响效果，上述各锻炼方法每天500次以上。
在固定期治疗采取抬高患肢，避免膝下垫物，踝关节置于中立位，必要的制动有利于组织愈合，制动时间根据疾病与手术方式决定。伤肢未被固定的关节进行各轴位主动运动如抬臀、踝关节屈伸练习，逐渐增加次数，必要时给于助力；股四头肌、