1、股骨骨折术后4个月如何锻炼
早期合理的骨折功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，被固定的肢体，均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节，应及时鼓励病人作主动的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。
临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。
（一）主动运动 是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段：
1.第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩，同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强，对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用。例如尺、挠骨双骨折，经复位固定后，即可进行指间关节、指掌关节的屈伸锻炼，手指内收外展，肘关节屈伸和肩关节屈伸、内收外展、旋转等锻炼。
骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外，其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一而到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。
2.第二阶段：此时骨折已达到临床愈合标准，外固定和牵引拆除后，除了固定期间所控制的关节活动需继续锻炼修复外，某些病人由于初期锻炼比较差，固定拆除后，还可能存在关节粘连、关节囊挛缩、肢体水肿等症状，那么必须继续鼓励病人加强功能锻炼，配合中药外洗和推拿来促进关节活动和肌肉力量的迅速恢复。另外，还可据病情需要适当配合物理治疗，但应仍以主动锻炼为主。
（二）被动运动
1.按摩：适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。
2.关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼。对早日消除肿胀，防止肌肉萎缩粘连，关节囊挛缩有一定作用，但操作时要轻柔，不使骨折再度移位和加重局部创伤。
（三）功能锻炼注意事项
1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行。
2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心说服工作。
3.功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸直活动，屈曲型骨折的屈曲活动，前臂骨折的旋转活动，胫腓骨干骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止
2、股骨干骨折，脱拐后多久可以上班？最好是有经历的人回答…
?
3、股骨颈骨折两个月保守治疗后能上班吗？
明确告诉你吧：不能！为时太早。
我前年股骨颈骨折，当时做了手术，三根钛钉内固定，术后在床上平躺了整整三个月，然后又拄着步行架单腿蹦了六个月，才拄着手杖试着踩地，拄了两月的手杖才算恢复正常行走。一直到两年后的前不久，做了钛钉取出术，至今仍在观察中。因为股骨颈骨折后三年内发生股骨头坏死的机率相当高，25-33%，也就是说，每三四个伤者中就有一个。
你症状比我严重（嵌插型），又没有经过手术只是保守治疗，我可以明确告诫你：现在上班绝对为时太早。
你这么年轻，将来的日子还长，为了今后避免股骨头坏死的发生，你还是老老实实在家呆着吧。与今后一生的正常行走比起来，工作算得了什么呀？股骨头坏死被称为不死的癌症，坏死后股骨头塌陷，腿骨无法承受身体重量，就成了跛子了，岁数再大点以后就只能依靠手杖或轮椅行走了。
你自己考虑一下吧，呵呵。我不是吓唬你，而是真心奉劝。
4、股骨干粉碎性骨折，多长时间可以工作？
五个月完全长好不可能，一般要一年时间，你的骨骼前期愈合较慢，可能需要比正常人花更多时间。不过你也不要悲观，即使比正常人慢些，我想很快就能行走了。
可以尝试做些应力康复，如借助双拐行走，使用自行车康复器等，更有助骨骼生长，按摩半天不如你自我活动十分钟更有效。多进食蛋白质和钙质丰富的食物，如:牛奶、豆制品、鲜鱼虾等，有机会要晒晒太阳，也可促进钙吸收。祝你早日康复！
5、股骨骨折的工伤大概能拿到多少赔偿
《工伤保险条例》第二十三条 劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
6、老人股骨颈骨折如何护理
饮食护理：老人股骨颈骨折之后需长时间卧床休息，由于活动少会导致患者消化功能的退化，会引起患者身体出现代谢异常，因此在护理上应该注意饮食，患者在饮食上应该注意多吃些富含营养的食物，饮食调节好了，营养跟上了，患者在饮食上注意做到营养丰富均衡，新鲜的水果和蔬菜多应该吃，还应该吃豆类、鱼类、肉类等食物，股骨颈骨折部位疼痛、软组织损伤的耐受力会好，是有助于老人伤口愈合和身体康复的，这是老人股骨颈骨折术后护理措施。
生活护理：老人生活环境应该安静整洁、舒适卫生，应该注意保持病室内干燥整洁，地面应该采用湿式清扫，并且做好定时开窗通风的工作，保持室内空气流通，维持适当温湿度。尽量不要影响患者休息，老年患者养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，这对于身体的恢复是具有很大帮助的。
伤口护理：观察伤口渗血、渗液情况，应该注意保持切口的干燥，做到及时的更换敷料，若伤口局部出现红肿、热痛等现象提示伤口感染，应及时通知医生进行及时有效的处理工作。
7、右股骨骨折术前准备工作有哪些
相关检查是有必要的，因为要进行手术麻醉，以及您的心理承受能力，是有必要进行血压和心电图检测的。骨密度和血液是看身体状况以及营养状况和固定时骨头的承受能力，手术中间输血等，手术后仰躺在床上很长时间，感冒肺部有痰咳不出来是很严重的 ，虽不是大手术，但要考虑很多因素。既然身体出现状况，进医院您就听大夫的，祝朋友早日康复。
8、我左股骨颈骨折(头下型)能请多长时间的工伤假单位只给我发三个月工资，让我上班，我还不能走路，该怎么
缺失因为工伤不能正常上班的，可以按照程序向单位申请病休；如果单位不按照规定发放工资的，可以向劳动仲裁部门投诉，或者直接起诉至人民法院，强制单位发放应得工资。
9、股骨颈骨折按工伤规定可以休息多长时间
工伤职工停工留薪期（停止工作、治疗工伤期间，包括住院治疗和出院后休养期间）确定，各地规定不同，大致有以下三种方法：
1、根据治疗工伤医疗机构书面证明，由所在单位按照当地劳动部门《工伤职工停工留薪期》分类目录确定，满一年的以及发生争议的申请劳动能力鉴定委员会确认；
2、根据治疗工伤医疗机构书面证明，有设区的市级劳动能力鉴定委员会确认；
3、根据治疗工伤医疗机构书面证明确认，满一年的以及发生争议的申请劳动能力鉴定委员会确认。
10、工伤，左股骨颈骨折赔偿，怎么赔
工作中受伤属于工伤，先申请工伤认定，痊愈后再去相关机构进行伤残评定。
相关法条：
一、《工伤保险条例》第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
(四)患职业病的；
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
二、根据《工伤保险条例》劳动者必须在事故发生一年内申请工伤认定。
1、劳动者需要先到工伤认定科申请工伤认定，待工伤认定书下来后到劳动能力鉴定科申请劳动能力鉴定，然后根据鉴定结果尽快申请劳动仲裁要求单位按照工伤赔偿。
2、工伤赔偿数额需要按照下列赔偿项目理个清单才能确定的
3、工伤造成伤残的赔偿项目：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。