1、后跟骨骨折
1.跟骨骨折康复训练注意的是做康复康复训练不应急于求成，应该循序渐进，需要持之以恒。不可以昨天做了训练，今天就不做了，需要一步一步来训练的。而且一旦慢慢就恢复好了。需要积极的训练。
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跟骨骨折康复训练期间是可以配合其他的治疗的，病人需要六十克的生黄芪，而且把黄芪加如水以后浓煎取汁，，然后需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康复训练期心情愉快。
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跟骨骨折康复训练注意的是，病人需要继续治疗的，建议恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成。 建议用安信高分子绷带夹板进行外固定轻便防水透气。
祝早日康复！
2、跟骨骨折怎样康复训练
跟骨骨折在跗骨骨折中最为常见，跟骨骨折多是由间接暴力或直接暴力所致，在球类运动中比较常见，在绿茵场上经常会出现跟骨骨折的现象，在治疗跟骨骨折的同时，要进行跟骨骨折的康复锻炼，尽可能恢复肢体的功能活动。
跟骨骨折无移位或轻度移位的康复锻炼可行石膏外固定治疗，固定时间为6～8周，要逐渐加强足趾活动，促进血液循环、消肿。
1.术后第一天跟骨骨折的康复锻炼可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性收缩，每天3～4次每次15～30分钟。随时间延长，可适当增加运动量。
2.术后4～6周，可行踝关节被动跖曲、背伸运动，禁止内外翻运动。
3.术后8周跟骨骨折康复训练可逐渐负重训练。
4.术后8～12周跟骨骨折康复训练可行踝关节主动运动训练，术后12周跟骨骨折康复训练可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗，必要时手术可分解，亦可中药熏蒸。
5.非手术和手术治疗骨折均要按医生要求，定期复查。
望采纳~
3、跟骨骨折做手术好还是不做好
如果断骨对位良好一般是不用手术的，只要骨折期间不让患肢着地活动就可以，因为手术也只是上钢板固定而已，实际对骨痂生长没有太大帮助，能不手术尽量还是不要手术，骨折治疗的重点是让断处快速生长骨痂，建议选用中草药外敷治疗就可以，用药一周疼痛可明显减轻，20天后可下地拄拐行走（只有专业懂治的医生才能办到），大约治疗在40至50天可基本康复，骨折严重移位错位的则需手术固定，之后再用药治疗，这样才能在短时间内获得康复。
4、跟骨骨折后骨不连怎么办？保守怎么治疗？
一般来说，骨折后半年没有恢复好，或者没有很好的骨痂生长的时候，就基本可以断定为骨不连了。对于骨不连，你一定要尽早的治疗啊，这病越拖越严重！
5、我是跟骨骨折保守治疗3个多月怎么下地前撑趾都痛，不能过弯，咱办
保守治疗三个月下地疼痛说明病危完全治愈，还要经过一段时间的康复治疗以待脚部功能完全恢复才算是完全痊愈。要有心理准备康复治疗一开始肯定是会疼痛的，随着机能恢复疼痛感会慢慢减轻。
6、我的右跟骨骨折可以保守治疗吗？
你好。根据你的描述，如果只是贝雷氏角有轻度减小，轴位像没有增宽的话。我觉得没有必要做手术！还是保守治疗更好些！当然你最好是把X光片发上来，这样我才能更准确的回答你。
你所说的“跟结节角”，其实就是“贝雷氏角”，这个角度主要是反映足弓的弧度。也就是老百姓常说的是不是“平足”。如果贝雷氏角变小，那么可以说明，以后你的足弓弧度可能要比健侧稍微小一些，不过你的情况估计也达不到“平足”的程度。贝雷氏角轻度的减小，一般不会对以后的功能活动有什么影响。唯一可能有些影响的就是，以后可能走路多了，患足会比健侧的脚更容易感觉疲劳。这个和贝雷氏角减小有关，但其实很多跟骨骨折以后的患者都有这种情况，不论是保守治疗还是手术治疗。这种情况是很难避免的。因为毕竟受伤以后的人体组织和没受伤的人体组织会有很大不同。
你现在最好的治疗就是保守治疗，也就是 闭合手法复位 石膏托及夹板跖屈位外固定。首先最好把贝雷氏角尽量整复一下，让角度尽量回到正常位置。然后再用石膏托和夹板 采用跖屈位外固定，也就是把石膏放在小腿前侧及足背处，尽量让脚尖绷起，（和跳芭蕾脚尖站立的姿势一样）。必须要这个姿势固定。只有这种跖屈位固定才能维持住贝雷氏角的角度。
其实手术也和闭合手法复位是一个道理，只不过需要把钢针打进跟骨里，然后进行撬拨，也是为了纠正贝雷氏角的角度。只不过用钢针直接撬拨骨头更容易使劲而已。
希望以上回答能对你有所帮助！
在此祝愿你早日康复！