1、小腿骨折好了后能天天跑步锻炼吗？
循序渐进的恢复训练，由短及远的进行恢复，不要跑太远。
2、骨折两年了，我什么时候才可以跑步？
您好！1条，2条，属伤后症状反应。是正常的。 3条，3，4点钟睡觉不光是对骨折有影响，对全身都有影响，就会造成失眠。就更不应穿高跟鞋了。 4条，由于骨折有以上原因，医生的建议是对的。因是粉碎性骨折的原因，又有后遗证反应是医生和您都应耽心是必要的，正常的。建议5年内复查也是必要的和应该的。是对您负责任的关心。
3、大腿骨折痊愈后可以锻炼身体跑步吗
当然可以了。你都痊愈了，为什么不能跑呢？痊愈了就跟正常人一样了。
4、腿骨折打了钢板后还可以像以前那样跑的快吗?
不行 我也是左大腿骨折刚取完钢板没多长时间 半年我建议你拄拐吧 如果把钢板在弄断那就麻烦了
5、大腿骨折7个月,跑步有利还是有弊
首先听医生的。看恢复到什么程度。
可以先做康复训练。
太剧烈的不要有，循序渐进是一定的。普拉提 也是个不错的选择。
6、左小腿胫腓骨骨折痊愈一年半后能否剧烈运动？？？？如跑、跳？
可以，不宜太久
7、您好，我左腿胫腓骨骨折内钢板固定一年多了，可以跑步吗
钢板拿出来啦也不能马上就跑啊 钉孔还是存在的啊 间接的骨折啊 更完全康复在说啊
记得采纳啊
8、大腿骨折打的钢板多久可以跑步
您好。您说的情况是需要至少半年后到医院给予拍片检查，明确骨折恢复的情况，如果恢复理想，则是可以给予取出内固定的。如果长期在体内的话遇阴雨天会出现剧痛和与肌肉组织发生粘连的情况的还是尽快等半年后取出为宜。一般拆除内固定，也是一种创伤，而一般术后半年内也是尽量避免剧烈运动，一般术后也需要休息一个月左右，后期循序渐进功能锻炼，比如先站立，行走，扶着拐杖等慢性到独立行走等，需要一个过程恢复。因为刚去除钢板，股骨上的螺钉孔还未闭合，剧烈运动有可能会导致二次骨折。建议最好钢板取出来半年后再开始练习跑步，这样比较保险。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
9、我大腿骨折了术后一年了为什么不能蹲不能跑啊钢板还没...
病情分析： 自诉由于股骨干骨折，而现在经过手术治疗已经一年余，后期还是需要循序渐进加大运动负荷。意见建议：像你诉说的情况，因为股骨干负重较大，如果是过早负重，剧烈运动，很容易导致骨折处不愈合，钢板或内固定断裂，所以需要后期循序渐进加大运动负荷，再者定期复查x光，一般一年半以后根据骨折恢复情况考虑拆除内固定。建议你通过就医医生指导后期功能锻炼。