1、髌骨骨折4个月怎么锻炼
骨折后多久能正常活动，这要看你选择的治疗方法，如果能采用传统中医对症治疗，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到大量骨痂生长良好,以X光片为依据。
骨折如果不用中药帮助骨痂快速生长， 单靠静养来当治疗，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，都是因人而异。
骨折后需要好得快还是好得慢，则由你自己决定了。
未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
2、左腿髌骨骨折不能弯曲该怎么锻炼恢复？已经出院4个月了还能弯曲吗？用什么方法锻炼？
根据你描述，你已经出院4个月了，现在积极锻炼还不晚，一般来说能弯曲到90度后，再锻炼就容易多了，关键是锻炼要有恒心，方法得当，
正确锻炼方法如下，做在床上，先把伤腿轻松来回活动几下，然后把腿弯曲到最大限度（以疼痛能够忍受为度）坚持八到十分钟，根据自己的具体情况，每小时做一到两次，一周后就可见效果。
祝你早日康复！
3、髌骨骨折后四个月了,肌肉萎缩,下楼没力
髌骨骨折后四个月，你已经可以上下楼了，说明骨折已经长好了，但因为长时间的固定，造成肌肉萎缩，这需要一定的时间去通过锻炼来恢复肌力，所以这不必担心。
4、为什么髌骨骨折快四个月了，走路
你好，现在骨折愈合的情况如何，请描述清楚，如果只是轻微肿胀是正常的，慢慢是可以恢复正常的。
5、髌骨骨折四个月弯曲只有四十左右
如果经X线证实骨折已愈合，则不要再担心，进行屈膝关节的锻练，也就是用自身的重量放在伤肢上屈膝压腿，要慢一点，然后维持一会，放松再来，每天如此。行走对关节屈曲没有多大帮助。
6、髌骨骨折四个月弯曲150度可以弯到正常吗
你好，髌骨骨折四个月已经150度了，目前的角度可以接受了，可以继续锻炼继续回复屈伸功能。
7、髌骨骨折四个月了，这样还能恢复正常弯曲吗
诸葛亮借机去七星坛祭风，实则逃离东吴，回到江夏，智算华容。三江口处，黄盖前往诈降。是夜东南风大起，曹操水寨一片火海，一夜之间，曹操83万大军所剩无几。逃命过程中又遭到赵云、张飞与关羽三次堵截。最终华容道关羽义释曹操，使得曹操逃至南郡。败阵的曹操，对郭嘉怀念不已。[1]
8、我髌骨骨折4个月了，现在可以取出钢爪吗
髌骨骨折术后4个月了，现在需要做的是复查一下X线，看看骨折的愈合怎么样，还是就是可以做膝关节的功能锻炼了，不然膝关节就僵硬了。