1、双跟骨骨折术后50天如何康复锻炼
根骨骨折50天，骨折不该愈合来，可以活动踝关节，但是不能负重走路，也需要直腿抬高锻炼。
2、右跟骨骨折（骨裂）50天了，后期处理问题~~
可以开始弃拐不负重行走，锻炼的时间和强度要从轻到重，循序渐进，
晚上没事时可以多锻炼踝关节，并适当选用中药煎水洗并做适度按摩。
刚开始锻炼时肯定有酸痹麻痛等不适，但这些症状会随着你锻炼的进展而慢慢减轻的。
另外，正常情况下，你这种骨折100天后应该是能恢复到正常水平的，而且极少会遗留下疼痛的，但前提是你骨折后的正确治疗及坚持功能锻炼
（引用别人的http://.baidu.com/question/191299290.html）
建议开始锻炼，一个是踝关节加强活动，小腿的肌肉舒缩防止萎缩。另一个就是受伤的脚循序渐进的受力，时间和强度从轻到重。锻炼有助于骨骼生长变得壮实，长期不用就算正常骨骼也会变得骨质疏松。
可以到医生那里开店熏洗药方，熏洗的同时配合锻炼。对消肿很有帮助
3、跟骨骨折50天X线模糊80天了可以下地走路了吗？
，根骨是走路，最根骨是走路最用劲的地方80天了，应该可以走路了，不过但是一定要小心，不要用太大的劲儿，慢慢地锻炼刚走的时候最好还是用个拐扙减轻他的负担而那样对骨头的生长更有好处。
4、求助，跟骨骨折术后快50天了
您好，跟骨骨折后50天，脱拐走路两周，踝关节疼痛伴踝关节处肿胀，是正常的生理反应，可能与局部组织充血水肿及肌肉韧带拉伤有关；建议暂时少走路，同时每晚局部热敷，适当服用接骨七厘片，随着时间推移，骨折会慢慢愈合。 建议多休息，尽量少走路。加强营养，适当补充钙质及矿物质，定期复查，祝早日恢复健康！
5、右脚跟骨骨折，骨折五十天以后能下地走路吗？
脚后跟骨折50天是不可以下地负重走路的，需要三个月时间才可以完全负重走路的，到时候复查片子看看的
6、跟骨骨折60天了为什么还不能走路
跟骨骨折2个月还不能走，需要继续卧床休息，锻炼踝关节活动
7、右脚跟骨折50天恢复走路正常，以后会有后遗证吗
病情分析： 你好，跟骨骨折一般不会有后遗症的。50天左右属于正常骨折愈合，可以行走，不过还是建议以后不要把右脚放在太凉的水中。现在您可用红花、艾叶、没药等煎汤每日泡脚。意见建议：避免受冷，不适医院拍片检查。多服用含钙多食物。