1、掌骨骨折有35天了，可以握拳锻炼吗
现在患肢就做握拳、伸掌动作，要多做，一般500次以上/天。
希望你早日康复
2、掌骨骨折如何锻炼
.由于长时间的固定,使手变得僵硬,这是必然的.现在要恢复功能就要坚持锻炼,其实也很简单.就是握拳,伸展的动作.刚开始比较困难,可能还有点痛.不用怕,能握到什么程度都行,要循序渐进,不要太急只要你每天坚持,手的功能是可以恢复的.到后期要加大力度,用右手加压锻炼.恢复的好与不好,快与慢就看你锻炼的结果了.
3、右手第五掌骨骨折，已经骨折十天，再恢复20天能轻微运动吗？
右手骨折已经十天了再恢复20天能轻微运动吗建议你不要轻微运动听医嘱的它让你什么时候运动你就什么时候运动等完全好了之后再做康复运动
4、掌骨骨折，怎样恢复锻炼好，不留后遗症
有很多因素可以导致后遗症，最常见的骨折后遗症是，与关节相关的骨折后的创伤性关节炎，也就是人们常说的，阴天下雨的时候会疼痛，也有可能是骨折位置与肌肉附着点得关系，当然骨科后的骨折愈合后可能会导致更多的术后疼痛，这与术中不可避免的骨膜剥离及肌肉软组织损伤有关，不过所幸的是，大部分的后遗症仅仅是疼痛，并不涉及功能影响，除非损伤关节严重，或肌肉组织损伤严重。
5、掌骨骨折后多久进行功能锻炼
是的！ 立即停止功能锻炼！去医院做手的正侧位X线检查，如果骨折线没有错位，骨痂生长正常，一个月就可以进行功能锻炼了！反之，如果骨折端发生错位，就要考虑重新内固定！
一般克氏针固定后，还是有必要石膏固定2-3周的！希望能帮到你！
6、在单位（事业单位）值班，早晨跑步锻炼时摔伤。掌骨骨折，休息了70天。 请问是否算工伤，是工伤如何申请
这个不属于工伤。
7、掌骨折过还能练拳击吗?
肯定是影响的 主要影响的是力度 速度 还有拳面得抗压力 人体有着自我保护意识 受伤复原以后 对以前造成受伤的动作 有着潜在的抵抗意识，你手骨折过，练习拳击时，在击打沙包和对抗训练时，会在拳头接触到物体的一瞬间，不自觉的减缓攻击的力度与速度，以缓解对手的伤害，
我劝你还是不要练拳击了 ，伤过的骨头在没有完全康复之前 不要做剧烈运动 我劝你在三年之内不要 有练习拳击的想法，不然会对你的手造成 永久性损伤。到老了会造成严重影响。
如果你真的很喜欢拳击，我个人给你一个建议，你可以在这段时间坐一些手部的训练，比如握力训练 腕力训练 ，还可以打打空拳 找一下拳部爆发电，这样既不伤害手，也有利于以后你手好了以后练习拳击，你也可以跑跑步锻炼耐力，还有练习拳击的步伐 比如蝴蝶步 滑步之类的 既满足了你练习拳击的想法，又可以不伤害刚刚恢复的手
祝你早日康复
8、第五掌骨骨折多久后可以打篮球，求助，好心人来帮忙
第五掌骨骨折，如果康复效果特别理想，一般一年之后可以打篮球，如果康复效果不好，不建议做掌部剧烈运动，如篮球、排球都不适合。
虽然民间有伤筋动骨一百天的说法，但是，那只是指基本康复，不代表可以让伤骨承受超重的压力。
手掌属于运动部位，康复过程较其他部位慢，而且，手掌第五掌骨又属于比较脆弱的骨头。如查第二次骨折，将会严重影响到康复效果和手掌功能。
9、手的掌骨骨折能跑步吗
你好，患肢注意休息。完全可以锻炼。注意不要伤及患肢。希望对你有帮助。祝健康。
10、掌骨骨折能跑步嘛，慢跑 学校跑操
掌骨骨折也不建议跑步，慢跑也尽量避免，
按照医嘱；伤筋动骨本来就需要静养的，
跑步血液循环就会加快，手掌也会出汗，
肌肉组织都会活动加速，刺激分泌，
所以还是静养好的快，避免运动，