1、骨裂了吃什么补品的快
骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间，可用正骨huo血膏，一贴.可.用7天，比较传统的方法，效果会比较好一些。
钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
2、骨折的时候能吃钙片吗
骨头断了，当然要补;而骨骼主要由钙组成，骨折后补钙是理所当然的事。骨头汤是大家最常用的方法，此外，喝牛奶、吃钙片也不能少。
只是，骨忙地补钙，真的有好处吗?骨折两周后，再补钙
骨折后得去要补钙，但不能太急。骨折后两周内属于急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定,此时如果再人为的大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。另外，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。如果骨折后短期内摄入大量的钙，会使骨质内无机质成分增多，有机质与无机质比例失调，反而会阻碍骨折的早期愈合。
因此，骨折两周内最好不要额外补充任何钙剂。等到骨折两周以后，局部红肿消退了，体内了钙质逐渐开始形成骨痂，骨折端愈合，此时方为补钙的时机。
骨折补钙，应药食同行
对于存在明显骨质疏松的骨折病人，原则上以上药物(即各种钙剂)为主，饮食调整(即食补)为辅。，钙剂有很多，选哪种较好呢?
实际上，碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙都差不多，虽然它们在人体外的溶解度不同，但在人体内的吸收率相差不大。由于钙剂是要按照每日需要量，细水长流式地补充的，所以，大家可以综合费用和效果自行选择，或根据医生的意见进行选择。
食补就比较简单，牛奶、酸奶、卤水或石膏点的豆腐(老豆腐)、可连骨食用的小鱼、小虾和虾皮、芝麻酱、贝类、深绿色蔬菜等，含钙量均很高，且易被人体吸收，骨折病人可多吃点。
人体丢钙的吸收是有一定限度的，并非越多越好。
一般成人骨折后，钙的补充量以不超过1500毫克/日为宜。这是多少呢?饮食一般可可以提供400毫克钙，其余的量，通过每天吃一粒钙片(400～600毫克钙)，再加上两瓶牛奶(共500毫升，可以提供500毫克钙)补充就够了。
一般要补充2～3个月，随后可以逐步恢复到正常饮食，每天摄入800毫克钙(可在停止服用钙剂后，每天坚持喝两瓶牛奶)。
另外要记住，补钙的同时应多喝水，帮助排除人体不能利用的钙，以防发生泌尿系统结石.
光补钙还不行，还要停尸多摄取维生素D，帮助身体更有效地吸收钙质。动物肝、奶、禽蛋，特别是鱼肝油这哦刚的维生素D含量尤为丰富，可以多吃些。
另一种天然的维生素D摄取方式是晒太阳。骨折病人应尽可能多在户外晒太阳。上午9～10时，下午4～7时，阳光中紫外线A光束增多，是储备体内“阳光激素”——维生素D的大好时间，而上午10时至下午4时，对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高，应尽可能避免接触。
不要忘了补蛋白
骨折后的病人，机体处于高代谢状态，蛋白质会消耗较多，容易出现“负氮平衡”(即丢失的蛋白质要多于摄入的蛋白质)，还会有钙、磷、钾的大量丢失。尤其是长期卧床的骨折病人，此种现象更为明显。
因此，骨折两周以内，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食应清淡、低盐、低脂、避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
骨折两周后，疼痛已缓解，骨修复进入生长期，蛋白质能提供制造新骨的原料，故更要多吃含蛋白质、豆制品，以及含胶原蛋白较多的食物如肉皮、猪蹄等。
另外，适当补充这些微量元素，对骨折端愈合也有力，比如说，动物肝、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
还有一点，骨折后活动减少，胃肠蠕动减慢，很多病人会出现大便秘结，卧床病人更多见。因此，饮食中应保证含膳食纤维多的叶茎类蔬菜，还可多吃香蕉、蜂蜜等促排便的食物。
3、骨折患者恢复期如何饮食调养？
俗话说：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因此患者在饮食上需特别注意调养。
（1）骨折后1 ～ 2 周（早期）
此时骨折部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。 饮食调理：三七10g，当归10g，肉鸽1 只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1 次，连续7 ～ 10 天。 （2）骨折后2 ～ 4 周（中期）
此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，淤血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C 含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
饮食调理：当归10g，骨碎补15g，续断10g，新鲜猪排或牛排骨250g，炖煮1 小时以上，汤肉共进，连用两周。 （3）骨折后5 周以上（后期）。
此时骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。中医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
饮食调理：枸杞子10g，骨碎补15g，续断10g，苡米50g。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2 味煮粥进食。每日1 次，7 天为1 疗程。每1 疗程间隔3 ～ 5 天，可用3 ～ 4 个疗程。
骨折患者不需特殊“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，吸烟可损害皮肤伤口的愈合能力。
4、腿摔断了能吃贝类吗
伤筋动骨也就是有骨折筋伤等，这时是需要加强营养，补钙等的，是可以吃海鲜的。海鲜是含有较好的优质蛋白质的，是可以促进损伤处的愈合的，只是如果是吃了中药或者是中成药，因为中药是讲究四气五味而治疗疾病的，吃海鲜含有较大的腥膻味道，对中药的药效有一定的影响，应该听从医嘱是否有忌口。
5、骨头断了开了刀可以吃羊肉吗
骨头断了开了刀可以吃羊肉。
骨折饮食宜忌
宜
1、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等。
2、宜多吃新鲜的蔬菜水果，如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等，既补充了维生素，又使得补而不滞。
3、宜多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
4、宜多补充富含磷的食物，保证体内的钙磷比例，肝脏、猪肉、鱼类、鸡等食物中磷含量较高。
5、宜多食富含铁、锌、铜等微量元素的食物，以利于骨折的修复，如贝类、肉类、谷类。
6、骨折必伴筋伤，骨折后期宜多进食补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。
7、宜食用益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。
忌
1、忌食辛辣刺激和温热燥烈的食物，如辣椒、咖喱、羊肉等。
2、忌食过于寒凉的食物，如冷饮、生梨。
3、忌食话梅、白醋等酸性食物，酸性收敛不利于淤血化散。
4、忌过量的食用白糖，糖的过量代谢容易引起机体酸中毒，过度消耗钙、镁、钠等离子，不利于骨折修复。另外，糖的代谢大量消耗维生素B1，进而影响神经、肌肉的功能恢复。
5、忌食油腻及不易消化的食物，如油炸食品、山芋、糯米等。
6、忌咖啡、浓茶、烈性酒等刺激性饮品。
7、忌饮水不足，饮水不足容易导致便秘、小便潴留、尿路感染等情况发生。
6、骨折病人喝什么汤补钙
前几天一个孩子的妈妈打电话询问如何在骨折后进行饮食调理，她特别问到了一个问题，熬制的骨头汤是否可以帮助补钙加速骨骼的愈合，民间曾流传着“多喝骨头汤就能补钙”的说法，受以往陈旧知识的影响我也觉得“以骨补骨”，那这骨头汤补钙也不无道理。真的就是这样吗？为了确定信息的准确性我翻阅了大量的资料文献，不查不知道，这一查便查出了问题，对于骨头汤补钙的理论还是存在一定的误区的，今天就来跟大家聊聊这个话题。
骨头汤补钙真相
大家都知道动物体内99%的钙存于骨骼中，而且这些钙大都不溶或难溶于水，只有钙成为离子状态进入肠道时才能被人体吸收，所以即使动物骨头的钙含量丰富但很难大量析出到汤里。有专家做过这样的测定，用新鲜的猪骨切成块后，把骨和去离子水以 1：2.5 的比例炖煮时，骨头汤中的钙确实随炖煮时间增长、压力增加而有增高的趋势。但即使炖煮2 小时后，100 克骨头汤中的钙也不到20 毫克。有关部门也对骨头汤做过科学测定，结果显示，一碗猪骨汤中所含钙量仅有 1.9 毫克，一个成年人每天钙的推荐摄入量是800毫克，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝将近400 碗的骨头汤，试问谁有如此“肚”量一天能喝下400碗的汤。
通过以上的两组数据可见，骨头汤里的钙含量是微乎其微的，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。有专家说如果在煮骨汤时加入适量食用醋，将有利于钙质的溶出。但同时脂肪含量也不低。所以，通过骨头汤是无法达到补钙目的的。相反，骨头汤中较多的脂肪、胆固醇和丰富的嘌呤对许多病人不利。作为物美价廉的一种食物，骨头汤中也含有一定量的优质蛋白质及铁、锌等微量营养素，但总的来说，它不可能成为一种理想的补钙食物。
如何正确补钙呢？
如果大家想通过食疗来补钙，其实喝奶的效果比喝骨头汤更好。可以经常食用的奶制品有鲜奶、奶粉、酸奶或奶酪，一袋450 克的鲜奶含有钙约468 毫克，接近一般成人需要量的一半。也可以食用豆制品，如100 克的南、北豆腐分别含有116 毫克、138 毫克的钙质，100 克的香干含有近300 毫克的钙质。范志红老师也说过，补钙的食物中除了牛奶酸奶外，还包括：绿叶蔬菜、芝麻酱、海米和虾贝类等。她特别推荐绿叶菜，她说100克青菜就含钙100至200毫克，还能提供钾、镁元素，减少钙流失，并提供帮助骨骼形成的维生素K。所以想补钙的朋友们，不妨适当添加一些以上食物。
骨折后需要立即补钙吗？
一般不慎受伤造成骨折后首先局部形成血肿引发疼痛。在受伤8小时后体内的吞噬细胞开始形成肉芽和纤维组织使骨折得到初步修复。在伤后半月以后也就是说肿痛逐渐消退后,这时候体内才开始分泌钙质，并逐渐沉着形成骨痴，使骨折端愈合逐渐牢固，所以半月以内，体内的钙质不会参与骨折断端的修复。那么前期就没有必要着急补钙。研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人来说，有可能引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。所以，对于骨折病人来说，不要盲目地补充钙质，并无裨益，还可能会有害。
7、粉碎性骨折海鲜能吃吗
?
8、骨折病人吃什么食物好。
你好，其实骨折对于吃的喝的东西，并无禁忌，随意就好。愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药，合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦什么的。药物嘛，西药里没有什么特别的，中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。如果有靠谱的骨科医生，你也可以试一试。实在不行的话，就去药店买点云南白药，吃上一段时间，效果也不错。
总结一下：
食疗呢，你就随便吃，想吃啥就吃啥。
治疗呢，就吃接骨药。
9、老年人做完骨折手术后能吃海鲜吗？
骨折的初期是不可以吃海鲜类的食物，影响伤口的愈合。
骨折固定后建议老人配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物8仙接骨宝治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提前愈合恢复的快些.3天从症状上明显感觉患肢有力量，40天拍片就可以明显看到骨痂形成，这时就可以负重活动，在保养10天就可以治愈，以X光片为依据。