1、今天我做了一个骨密度检查，诊断中度骨质疏松，怎么办？
病情分析：你好，临床工作中通常用T值来判断自己的骨密度是否正常，正常值参考范围在－1至＋1之间；当T值低于－2.5时为骨质疏松。<br/>意见建议：患了骨质疏松应该积极补钙，多吃些含钙食物 药物方面考虑使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，还可考虑补钙和维生素D。顺祝健康！
2、骨质疏松怎样补钙效果最好
补钙先补肾，肾主骨。 钙吸收除了维生素D外，沉积附着需要骨胶原蛋白。
所以我一直说骨质疏松不要总想着吃钙片，你身体能吸收吗？ 为什么我推荐鹿骨胶原蛋白呢？
因其一，温补肾阳，主骨生髓。其二，补充骨胶原蛋白。 这两者才是解决骨质疏松的有效办法啊。
3、男士骨密度检查中度骨质疏松是否要补钙
病情分析：24岁女胳膊腿骨头疼孕30周诊断：骨质疏松孕晚期胳膊腿骨头疼跟缺钙有关系胎儿这时候正是长骨头的时候所以会缺钙血钙正常不代表不缺钙，指导意见：1.注意血钙在正常范围不代表不缺钙，您应该补钙了2.喝牛奶吃钙片以免影响胎儿骨骼发育3.祝您早日康复
4、中度骨质疏松如何才能合理补钙
骨科专家介绍, 临床上大部分中度骨质疏松症状并不明显，偶有出现腰背疼痛、驼背现象。此时，合理补钙是防治中度骨质疏松进一步发展的必要途径。(1)食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类制品。新鲜蔬菜等。(2)对食物注意合理搭配，不仅摄入钙成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。(3)吃钙强化食品。钙强化食品是人工将某些食品中加入大量钙成分，使这种食品成为高钙食品，成为治疗骨质疏松症的补钙食品。(4)服用补钙药物。这是治疗骨质疏松症常用的方法，根据骨质疏松症的病因、病情选择不同类型的补钙药物。在采用以上补钙方法的同时，中度骨质疏松患者要注意补充磷、维生素D，这样可促进钙的吸收。同时加强运动锻炼，以促进骨骼代谢和骨量的沉积。晒太阳可有效促使维生素D合成，从而加快钙的吸收。故中度骨质疏松病人可适量的进行户外运动，多接触阳光，可有效延缓中度骨质疏松病程。
5、骨质疏松,用哪种补钙方式最好?
从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
6、老年人骨折疏松骨折需要长期补钙吗
骨质疏松病人容易发生骨折的主要原因为：
(1)骨质疏松造成骨丢失，使骨骼的强度大大降低，在同等外力作用下发生骨折的机会自然增加。
(2)骨质疏松造成的骨丢失是以骨基质丢失为主，其结果是导致骨的脆性增加而韧性减低，因而在外力作用下易发生骨折。
7、今年体检还是中度骨质疏松，这个怎么治呀？
吃钙片虽然能补钙，但每个人的体质不同，吸收的程度也不一样，不吸收，吃再多也没用。治骨重在养，所以短期内效果一般都不太明显，但会慢慢的好起来。有个叫高佬先生的老中医在骨科病这方面挺在行的，你可以找他咨询一下。