1、用脚滚啤酒瓶,能锻炼哪里肌肉
小腿和股二头肌
2、脚踝骨裂应该怎样保养
就是把脚固定，至少一个月不要走路。我的脚也是一个月前脚踝外侧骨裂的，我就是一个月一步都没走，但是现在还是会肿会痛，也还不是很会走路。而且我脚也用药膏树皮固定，中西药一起吃，都不见好，所以你一定要记住千千万万不要急着走路，为了以后，现在尽量多躺，脚要垫高，越迟走路越好，所以制动是最主要的，年轻的人不用特意去大补，只要注意走路方面的问题就好了。
3、听说滚酒瓶可以锻炼脚踝，是真的吗
明显是假的，没有任何科学道理在里面。脚踝只能靠力量训练锻炼才能提高的，怎么可能用这么可笑的动作练呢。
4、用脚在地上滚啤酒瓶的好处
就相当于足部按摩，因为脚底有各个脏器的反射区，按摩各个反射区对相应的脏器有好处。
5、脚踩酒瓶滚动有什么好处脚踩酒瓶滚落有什么好处？?
脚底有很多对人体有益的穴位，脚踩酒瓶相当于足底按摩这些穴位，增强人体免疫力啥的。。
6、小腿骨折120天了脚踝卡在90度滚酒瓶有用吗?
有效。骨折后期必须应该进行积极的功能锻炼。这是常规的，没什么可怀疑的。
7、右外踝骨折，现在该怎么办
骨折线已经开始模糊，可以慢慢下地活动了，平时多注意活动踝关节就行。饮食方面没有特殊要求，正常饮食就行。