1、左外踝骨折
你好：
外踝闭合性骨折，无移位，石膏固定4周，现在已经可以下床活动，另可以开始踝关节功能锻炼，但是还不能长时间行走和骑自行车。
骨折愈合需要3-4月，届时再骑。 以免骨折端错位，甚至带来手术之苦。
2、外踝骨折三周，是否可以将石膏换成外固定带。
不行，石膏外固定的保护是需要一个半月
3、脚外踝骨折怎样处理？
这是个外踝的撕脱性骨折，骨折不严重，无需特殊处理，固定和控制运动，四周即可。从你这个片子上看，骨折一般般，严重的是下胫腓联合分离，这个需要及时复位，复位之后还需要弹性固定，固定需要维持六周左右，在此期间还得遵医嘱定期复查，效果不理想的话，可能会需要手术治疗，手术也不麻烦，拧入一颗螺丝钉就行，用来维持下胫腓联合的位置。
去医院找骨科医生处理，如果有专业的足踝医师是最理想的。
4、右外踝骨折怎样做康复
今天离我术后是刚好一个月。看见吧里有些折友在这个时候已经可以用脚踮着地慢走了，十分羡慕，也给了我尝试的胆量。我打算慢慢试着用脚触地，还完全不能承重。现在每天的安排是：
1、早晚用中药泡脚两次，泡脚对韧带的活动很有帮助，能明显感觉到泡脚后韧带活动角度更大。
2、泡脚后，在保证不疼的情况下尽量用力去活动踝关节，主要是内外翻，上翘下压，空中画圆圈，在地上写A、B、C。平时主要在床上运动，做朝天蹬自行车，向上蹬出去时会尽量勾脚背，收缩腿部肌肉，从最高点踢出去下划腿的时候会尽量压脚尖，收腿时尽量将大腿下压靠近胸。快的时候练腿，慢的时候练腹肌啊。我还会蹬床上叠起来的被子，也算是一种锻炼了。这几天有时候在地上站着，也会试着把好腿往前站，伤腿往后站一点，不负重压脚踝。
3、尽量早睡，两年前我生活习惯很好，但最近两年贪玩熬夜，实在不利身体健康，现在又骨折，为了促进恢复，现在在慢慢改生物钟。
4、伤脚保暖。平时我用爸爸一个不用的羽绒服的帽子裹住右脚及脚踝，天冷时还会盖薄被子，尽量减少伤脚受凉。如果用大的被子或者稍微重点的，压到脚上久了就会觉得脚不舒服，所以我都选用夏天的那种小凉被，轻薄又能达到保暖需要。
剩下的就是尽量让自己心情舒畅了，然后做些力所能及的家务，活动活动。吃饭时坐的塑料凳要是离桌子远了，我还会试着用伤脚推过去，凳子轻，没觉得对脚踝有压力。
其他的锻炼暂时没有尝试，等以后能够走路了，就可以慢慢加上去了。现在毕竟还不能负重。
5、外踝骨折七十天了,该做什么锻炼
你好，现在你就可以走路了。一般来说，骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，是由于静脉回流不好造成的。现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢抬高就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。
功能锻炼需要循序渐进，不可操之过急。
这回你明白了吧
6、外踝骨折应该怎么治疗
首先拍片了解断骨对位情况如何，对位良好的则不用动手术，直接上夹板外固定就可以，对位不好的或手法无法正位的，则必须手术上钢板复位固定了，断骨固定只是治疗的第一步，固定后单纯靠在家休养一般断骨生长比较缓慢，固定后如能及时用药对症治疗时间 就可缩短，一般普通 的断裂，早期如能选用中草药外敷治疗的话，用药一周疼肿明显减轻，20天后可下地适当行走，大约治疗在40天左右可康复（至于单纯靠休养没有几倍的时间是不行的）。粉碎性骨折治疗则需要多延长一些时间就可以。
7、早上好😁我的脚后跟骨折正在恢复中，请问是否有种护套可以保护呢？那些品种较好。谢谢
硅胶脚后跟护套会不会有作用？仅作为提醒，我在淘宝网见到这种护套，我的脚踝骨折了，恢复期，刚购买了一副，还没有到货，期待效果。
8、外踝骨折
左外踝骨折,一般是一个月后才考虑下地行走（不负重），虽然现在脚是消肿了，但骨痂没长，所以练习走路的确是过早了，这样做是非常冒险的，易加重病情，希望你暂时停止练习走路，一个月后到医院复查X光片再考虑下地活动。患足功能锻炼要2月余，固外踝骨折完全愈合若要3个月左右。
祝早日走进球场，早日康复！
9、右脚外踝骨折一个月了，左脚可着地走，想选一个带轮的椅子活动或做点家务
如果局部骨痂生成较多可在伤后6-8周适当扶拐下地活动，可以力所能及的进行一些家务，但是要一定保护好骨折的部位，注意好好休息，养成良好的生活习惯。