1、腰骨折要吃什么好得快些，有什么不能吃
导致腰部骨折的原因有很多种，最常见的就是因为外力的作用导致的骨折，但是也有可能是因为长期的使用某一个部位导致的腰部肌肉出现了拉伤，也有可能是长时间的没有运动导致的骨质疏松。
腰骨折在饮食上一定要注意，不能出现挑食的习惯，一定要以高蛋白、高膳食纤维的食物为主如瘦肉、牛肉、西红柿等，可以用一下大骨头或者排骨汤进行滋补，但是要忌油腻辛辣。
平时要以静卧休息为主，忌搬重物，腰部骨折的治疗方法有很多种，可以采用针灸或者拔罐的方法进行治疗，但是要注意切勿次数的过多，差不多1星期1次为宜，也可以采用西药进行外敷。
腰部骨折一定要到当地的正规医院进行治疗，切勿自己随意找偏方或者将病情进行拖延，否则很容易造成隐患，平时可以适当的进行一些有氧运动如慢跑、打太极拳、散步等。
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2、腰骨折饮食要注意什么
你好，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
3、腰椎骨折了，日常生活中有什么要注意？
如果腰椎骨折不需要手术，那么一般需要绝对卧床3个月，防止骨折移位压迫神经；
如果骨折不严重，病人想下床早期活动，那么需要去医疗器械商店定制一个胸腰椎支具，佩戴以后可以避免患者长期卧床的痛苦，做到早期下床，但要记住：前提必须是骨折不严重，只是简单的压缩骨折。
4、腰椎骨折注意事项
如果是压缩骨折，需要绝对卧床休息至少一个月，适当卧床休息再两个月。
然后配合骨科的专业治疗。
祝早日康复。
多吃虾皮等高钙物质，有利于骨折愈合。
5、第一腰椎骨折，保守治疗应该注意什么
卧床休息6周，骨折椎体处垫薄枕，会痛，1-2天不痛后渐加高，再痛，1-2天不痛后再加高，帮助骨折复位恢复高度。6周后腰围保护才下床，尽可能少坐，可行走，可平睡侧睡，但不能扭腰。3个月愈合。
6、腰部骨折要注意什么?睡觉时要什么姿势？
腰部骨折？腰部并不是骨骼，骨折只能是骨才会发生的。另外骨折有很多种情况，不同的情况处理不同的。如腰椎压缩性骨折，横突骨折、椎弓根骨折等。 一般无移位的骨折，主要就是卧床休息，以平卧硬板床为好。为减轻腰椎的疼痛和牵拉，可以在腰下放一薄垫，保持腰椎的生理弯曲度。 饮食以高钙和高蛋白饮食(如海产品、肉类、奶类、豆制品等等)，富含维生素C的食物(如新鲜蔬菜和水果)，另外就是防止便秘和褥疮(受压部位易发生)，防止下肢静脉血栓形成(下肢要经常按摩)等。 上述意见供你参考。
7、腰部骨折保守治疗，恢复期需注意什么
休息制动。需要补充钙、锌、铁、锰、铜等微量元素 。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。不要吸烟，避免咳嗽。
8、腰部骨折，可以如何调养！？吃些什么？注意些什么！？
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
（8）骨折禁饮果子露。
9、腰部骨折需怎么护理，注意什么？
盖尔奇D+鲑鱼降钙素鼻喷剂+阿伦磷酸钠（固邦，或者福善美）
三连疗法治疗骨质疏松效果最好，但是价钱也比较贵……
护理就是要躺硬板床，尽量连大小便都在床上，就是静躺3个月。
营养跟上，千万别让阿姨自己起来。
注意擦身，翻身，避免某个地方被压得时间太长——不然容易褥疮。
多晒晒太阳，如果每个月能吃一周抗生素就更好了——老年人长期卧床容易产生肺炎和泌尿系感染。头孢类的就可以。（前提是没有这方面的过敏史）
好啦，祝阿姨顺利康复：）