1、一般的小腿骨折石膏拆后该如何做康复锻炼
18天拆石膏有些早，一般骨骼正常生长需要4-6周，可能她骨折不严重吧。保证正常营养，保障正常休息，可活动关节，也可进行无负重的肌肉锻炼，一个半月后再循序渐进下地练习
2、小腿骨折拆掉石膏后,要怎么训练才能恢复
长时间不活动粘连了，只有忍痛下压。拿个纸板，做个大概的刻度，每天能进3-5度就相当不错了。一两周后有明显的效果，如果自己没有毅力，到大医院康复科，可以通过器械反复拉伸，或者由医生帮你复位。无论怎么样，就像拉开筋骨一样，都非常疼，要有心理准备
3、右下腿骨折石膏刚拆膝关节该怎么锻炼
一般来说，骨折伤者只要石膏拆除后，也就是基本愈合了，（但是要以X光片骨折处模糊为愈合标准）就可以开始锻炼了。
具体锻炼方法如下，第一阶段以活动伤肢和扶拐轻着地锻炼，随后就要做膝关节弯腿锻炼了，具体方法是，坐在床边或椅子上，小腿悬空，让其自然下垂10分钟，必要时可在脚踝处压个枕头，每小时做两次，等到膝关节能弯曲到90度后，可在床上做，方法是，把伤腿弯曲到最大程度（以疼痛能够忍受为度），坚持10分钟，也是每小时做两次。只要你能坚持下去，一周就能见效果，一个月内就可恢复正常。
祝你早日康复！
4、小腿胫骨骨折,拆除石膏后能弯曲吗?
小兄弟：要看你是在什么时候下拆除，如果骨痂还没生成时不要拆除石膏。要在医生的指导下拆除那是最好。钢板固定术不是一两个月就好的了。我下面给你点建议： （1）经常抬高患肢，防止肿胀。 （2）观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。 （3）石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。 （4）注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。 （5）注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。 （6）保持石膏干燥、整洁，防止污染。 （7）定期去医院复查。
5、我小腿骨折拆了石膏，医生说不能下地，锻炼关节，但今天不小心摔了下
使不上力气 应该是长时间减少活动导致的 按医嘱 进行功能锻炼 就能恢复了 至于骨头有没有问题 可以再拍张片子 就可以确定一下了 小心些啊···
6、小腿骨折80天了，可以去掉石膏锻炼吗？
小腿骨折80天了，可以拆掉石膏锻炼了，一般石膏固定6-8周即可，拍片看看最好是拄拐活动。
7、右小腿腓骨骨折3个月了，拍照无明显的骨痂，现已拆掉石膏，可以下地锻炼吗
你好，拍片没有骨痂形成，说明骨折还没有愈合，不建议你下地锻炼，你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,做抬高患肢锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
8、我小腿骨折，石膏已经拆掉了，医生说可以锻炼关节，但不能下地，但今天不小心摔了下了！
不肿不痛一般不会是又断了，断了的话会肿胀、疼痛甚至畸形的，你大腿应该比健康的那侧要细吧，力量肯定是减弱了的，继续锻炼，好好观察吧，不放心就去医院拍个片子咯。