1、关节炎怎么预防呢？有没有保健操可以预防一下？
关节炎是关节过度劳累或者潮湿引起的
2、关节炎吃保健品可以改善吗？什么保健品管用？
关节炎等最好还是以药物为主，保健品只有预防保健的作用，没有治病的作用。望采纳谢谢
3、请问狗狗老了，关节不好吃什么，能预防和保健的啊？
老年的狗狗有关节问题的话大部分都是关节炎，老年狗狗如果有关节炎问题的话，不仅是关节可能会肿胀、如果是阴雨天还可能导致它关节疼痛，不能正常行走，狗狗的骨骼随着年龄的增长，也是会有退化受损的情况，因此还是要好好护理老狗的关节的，在饮食上，在生活中，都是需要注意的，下面就分享一下要怎样护理有关节炎问题的老年狗狗。
一、饮食上喂食一些对关节有益的食物
首先，宠物主人在饮食上就可以准备一些含钙比较丰富的食物进行喂食，对狗狗的关节也是有益处的，因此可以准备一些虾皮、豆腐等进行喂食，然后可以在狗狗的饮食上加入节力趣进行喂食，喂食量是根据狗狗的体型大小确定的，可以拌在狗粮中进行喂食，其实不仅是老年的狗狗可以吃，对于关节的护理是不能忽视的。
二、日常生活中注意对狗狗关节的保暖
宠物主人不仅要在饮食上多对狗狗的关节进行关注，适当补钙，还需要对狗狗的关节进行保暖，如果狗狗的关节受凉的话也可能导致损伤的，不要让狗狗直接睡在冰凉地板上，狗狗长期睡在冰冷的地板上，是容易关节受凉的，特别是阴冷潮湿的天气里，因此要给狗狗准备好狗窝、毛毯等，这是要注意的问题。
三、如果关节问题严重要要带去宠物医院
如果老年狗狗的关节问题已经是比较严重，是有瘫痪的迹象，还是要及时带去宠物医院检查一下，毕竟狗狗老了行动不便是常见的，还是要好好帮助老年按摩、做一下复建，在日常的饮食也要多注意，给老狗洗完澡一定要及时吹干毛发，特别是腿部，还是要好好养护老狗的，不仅仅是关节问题。
4、关节炎的个人保健
建议你去医院看看吧
如果是风湿类风湿要注意了啊，因为风湿主要损害的不是关节而是心脏，只不过关节表现突出，医学上有句话形容风湿是”舔过关节咬住心脏”，我阿姨年轻的时候患风湿没有注意现在得了风心病做了一次球囊扩张没管几年今年都换瓣了
5、有关节炎平时应该怎么保养？
关节炎保养措施包括：
1、饮食：不要食用过于寒凉的食物，另外，辛辣刺激性的食物也应少吃；
2、锻炼：进行体育锻炼时，应讲究循序渐进，合理进行锻炼。在未发生骨性关节炎前，需要合理选择运动，适当的运动可减少骨质疏松，对关节炎有较好的预防效果；当患有关节炎后，建议患者减少运动或停止运动，尤其在疾病急性期。
3、起居：生活中注意保暖，不要受凉。
4、饮食上也有不同的要求，对于痛风性关节炎的患者，要求尽量少食用低嘌呤的食物，不能吃海鲜制品，坚果，动物内脏等，还不能喝啤酒。对于机体抵抗力和免疫力比较差的患者，如感染性关节炎和强直性脊柱炎的患者来说，还要适当的吃一些高蛋白的食物来增加抵抗力，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，排骨汤等。
平时可吃活力捷虾蟹辅食营养补充品，有效预防关节疾病及各类关节炎患者。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
6、重庆关节炎冬天要怎么保养
加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.《内经》说过的"正气存内,邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚",正是这个道理.
避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用.春季雨水较多,是"百病好发"之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等.夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的.
注意劳逸结合
要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病.
保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系.保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐.要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住"正气存内,邪不可干".保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的
预防和控制感染
实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的.所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的.
7、关节痛的自我保健的常识是什么？
关节痛往往由于关节炎引起，关节炎最常见的是风湿性关节炎，发病时有游走性、多发性、对称性的特点，急性发作时关节局部红肿、痛热无力。
为了预防气候变化对关节疼痛的影响，应做到以下几点：
选择适宜的体育锻炼锻炼时关节活动的幅度应由小到大。不要过多而又集中地进行大强度的跑跳活动，以免关节负担过重，导致复发。
保持居室、个人的清洁卫生室内空气要流通，地面要干燥，衣服、被子要勤晒，防止感冒等上呼吸道炎症，减少诱发因素。
避免潮湿和寒冷的侵袭根据气候变化合理减衣服。运动后，汗水浸湿的衣服要立即换掉，千万不要图一时凉快，到风口吹风或洗冷水浴。
经常按摩病变部位按摩能缓解神经压力，消除肿胀，使肌肉得以松弛。
及时治疗一旦病情复发，应及时对患病关节做热敷，增加局部血流量。
另外，关节炎的患者应懂得，因天气变化而引起的短暂发作，并不表明病情恶化，不要乱用药，尤其不要随意增加激素的含量，如强的松等，这类药具有掩盖病情的作用。