1、打太极不久膝盖痛
属膝关节滑膜炎。由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不畅所致，建议中医治疗，中医是以调理微循环为主，只要微循环畅通了症状就可消失，治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.
治疗建议：中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，滑膜炎因微循环畅通滑囊内积水可循环消失，使之重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系．祝早日康复！
2、得了骨关节炎能练太极拳吗
不建议跑步。因为对骨头磨损。你有关节炎，我猜你至少是中年以上了。练太极拳是比较适合你的。如果是慢性关节炎可以先从高架练起，就是站着练。不用下身法。等练一段时间你的骨质体质加强再试着下身法练中架。年龄关系，不建议练低架。能达到健身的目的就行。而且一开始不宜练太久。慢慢来！适当运动是可以增加骨密度改善骨质了。再配合一下营养，应可使你病情有所改善！
3、我自锻炼五禽戏和简化太极拳5个月了，有时感觉膝关节发紧，右膝有时有点疼。锻炼时腕、肘、肩踝关节会有响
关节响有几个原因：
◆气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
◆关节、肌腱和韧带活动。活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。
◆粗糙的表面。出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。
前者点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。
上面讲的是客观存在的现象，关节响还有主观存在的现象，因为有人特别喜欢挤压手指，发出脆脆的声音。于是长期以来有一种说法，这样做会导致关节炎。但并没有证据支持，2011年一项研究比较了挤压关节和不挤压关节者的指关节情况，结论是不管挤压了多少年和多么频繁，并不会导致指关节炎。其他研究的结果也是一致的。
有一位叫Donald Unger的医生在60年间每天都用右手挤压左手指关节，结果一点不良后果都没有，他因此于2009年因为这么长时间地用自己的手来做实验而获得搞笑诺贝尔医学奖。
正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可以预防关节响。
真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
◆半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。
◆软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。
软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。
膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
只要不疼不肿，不必为关节响而担心。
4、关节炎可以打太极拳吗请帮助
太极拳练之得法，是可以治疗关节炎的
1、运动有利于钙质吸收
2、锻炼气血畅通之后，会起到一定的消炎作用
3、锻炼产生许多热量，可以治疗风湿
4、加强韧带、肌肉，从而更好的保护关节
对于以上几点，太极拳无疑都可以做到，但打拳一定要有专门的人教，动作倘若不标准，会使关节炎更加严重！
但若练不好，可能更加严重，所以太极是一把双刃剑，就看你怎么运用它了
5、关节疼痛不得了，医生说是瘀血阻滞引起的，请问可以用曹清华胶囊改善吗？
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6、类风湿关节炎能练太极拳吗
您好，根据你叙述的这种情况来看，打太极拳是可以的，类风湿关节炎主要是免疫缺陷性疾病，病症表现在关节上，太极拳长期练习，可以提高人体的免疫力，对病症有好处。
7、类风湿性关节炎夜晚能不能打太极拳
可以打拳的，不过要在睡眠前一个小时。打打太极，舒筋活络，睡眠好，身体自然好一些。每天坚持练习功夫太极拳，能够治愈此病的。
8、膝关节得了关节炎痛可以练习太极拳吗？
太极拳有一个特征，就是整个过程重心降低，对膝盖的压力从始至终都非常大。
如果你不急于求成，是可以的，先练站姿太极拳。
急功近利的话，对你的膝盖要求太高了。
9、今天在电视新闻中听到说是：常练太极拳，容易得关节炎，可是在网上却没有查到，不知道是不是真的哦？
一、不要过度就行，练习前做好准备活动，多数人应该没问题，有些人因身体原因不适合练习太极拳。
二、练习24式和42式太极拳竞赛套路更要注意这个问题，这二个改编过来的太极拳套路，为了追求观赏性，与传统太极拳不同，特别容易爱伤的是后坐摆脚动作。太极皇后高佳敏受伤就是例证。