髋关节炎缺钙

1、登山后为什么腕掌关节痛？

健身以后出现肌肉酸痛，主要的原因是锻炼以后肌肉内产生的乳酸不能代谢出去，产生堆积，而造成的酸痛。这种情况治疗的话有几个方法，第一是局部做热敷，通过热敷加速局部的血液循环，促进乳酸的代谢；第二，做适当的按摩，按摩它的原理也是促进肌肉的血液循环，促进乳酸的代谢；第三，适度的功能锻炼，锻炼是锻炼肌纤维的收缩，使用肌泵的功能，促进乳酸的代谢。再一个是多饮水，多饮水可以加速乳酸的排出，缓解肌肉的酸痛。
减缓肌肉酸痛的方法
方法一：锻炼前、锻炼中保护肌肉
1.先热身，逐渐进入运动状态。先做热身运动，把肌肉激活，可有有效的避免运动中造成损伤，切忌跳过准备步骤直接开始高强度运动。
2.正确拉伸。在运动前后都要拉伸，帮助乳酸从肌肉中代谢出去。热身后拉伸，这时肌肉变得更加灵活，拉伸时不易受到损伤；高强度运动后要马上拉伸，这样可以防止肌肉僵硬，减缓酸痛。
3.保持充足水分。建议每隔15分钟高强度运动喝一杯水。运动时缺水会造成头晕、昏倒，也会增加运动后的肌肉酸痛感。所以一定要及时补充足够的水分，提高肌肉的含氧量，从而增加耐力且能促进运动后乳酸代谢。

2、狗狗突然后腿站不起来了

狗狗站不起来原因一：
可能是狗狗摄入的营养不够，或者严重缺乏钙质营养。我们知道，在宠物狗成长的过程中是需要很多营养物质的，特别是在幼犬成长时期，其钙质是身体发育、骨骼生长最为关键的营养。一旦缺乏钙质，狗狗的骨骼发育就会受到严重影响。导致狗狗无法站立也是经常的表现。
如果是因为狗狗缺乏而导致它无法站立，最简单的解决方式就是赶紧给狗狗补钙。平时多给宠物狗吃一些钙营养丰富的食物，如果条件允许也可以给狗狗吃一些钙片等营养素。当然，为宠物狗补钙也需要注意，适量很重要。因为缺钙或者补钙过量，这对狗狗的身体成长都是无益的。
狗狗站不起来原因二：
从医学角度来说，导致宠物狗无法站立的原因还有可能是狗狗患有关节炎方面的疾病。如，狗狗关节炎、髋关节发育不良等等，这些疾病都会导致宠物狗站不起来。而且这些疾病还有可能影响狗狗一生，让宠物狗一生受其所害。
如果已经确定是因为关节疾病导致宠物狗不能站立，这种情况一定要赶紧进行治疗。平时可以给狗狗吃一些治疗关节炎疾病的药物。当然，具体应该如何治疗，家长也不能擅自决定。任何药物的使用或者是治疗方法的选择还是应该听取兽医的建议和安排。
狗狗站不起来原因三：
宠物狗除了缺钙、关节炎疾病等不能正常站起来之外，当宠物狗身体缺乏维生素的时候，也可能导致狗狗不能站立。当然，要确定是否是因为这个原因，还是的带宠物狗去医院做检查。比如说，我们知道维生素D有调节钙代谢，促进钙的吸收的功能，如果宠物狗身体缺乏维生素营养，那么钙营养就不能很好的吸收，而缺钙的狗狗骨骼发育就会受到影响，也会导致狗狗不能正常站起来。
从科学的角度来说，导致狗狗不能站起来的原因有很多。除了以上一些，还有其它的原因也可能导致狗狗不能站起来。比如说，严重的感冒或者患有其它疾病的狗狗；犬瘟细小等等都可能导致狗狗身体虚弱而无法站起来。面对狗狗不能正常站立的情况，一定要重视起来，找到原因然后赶紧处理，避免狗狗病情加重，也努力让宠物狗能重新的在站起来。

3、狗狗髋关节发育不良是缺钙吗

狗狗的髋关节发育不好的，确实可能是缺钙导致的，犬髋关节发育不好这是一种是犬的一种严重的遗传病。金毛、拉不拉多、德国黑背以及挪威那犬和松狮犬出现髋关节发育不好是比较常见的，如果幼犬除了前腿关节弯曲的情况下，还出现喜卧、不愿运动；特别不愿上下楼梯；躺下后起立费劲；奔跑时呈现三脚跳走路时臀部扭动剧烈等情况。
一、狗狗缺钙导致的
狗狗正是在发育成长的时期，正是需要补钙的时期，如果狗狗平时在经常上下楼梯，也不注意钙质的补充，容易导致骨骼发育不好，出现前腿弯曲的情况，因此宠物主人在狗狗骨骼尚未定型的时候，在上下楼梯的时候可以抱着行动，要等狗狗成年之后，骨骼发育完全再让它自己上下楼，然后准备一些补钙的营养品进行喂食，如汪力概，拌在食物中进行喂食。
二、关节问题导致的
如果狗狗平时频繁上下楼或者也有缺钙的表现，那么对于关节的不好影响还是会产生的，可能会导致关节肿胀、前腿弯曲等，不过关节问题出现在狗狗身上的几率是比较小的，一般是老年犬多会被关节炎症困扰，还有过于肥胖的狗狗，但是在狗狗时期就应该要养护它的关节，除了适当补钙外，还需要准备节力趣进行喂食，拌在食物中进行喂食。

4、腰椎也会得关节炎？腰椎骨关节炎是怎么回事？

一句耳熟能详的广告词："这人啊一上年纪就容易缺钙…自打吃了某某钙，腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲了"，这一句广告词好像让你在绝望的边缘抓住了一个根救命的稻草，死死地拽住，不断的问自己：难道每天折磨我的腰痛病是因为缺钙？其实你可能忽略了它---腰椎骨关节炎,也叫脊柱小关节骨关节炎。

有人想：腰椎也会得关节炎吗？

其实，类似于膝关节、髋关节常见的骨关节炎一样，腰椎骨关节炎也是关节老化的一种，由于腰部是人体负重最大、活动最多的部位，经过长期的、反复的不正常受力活动，导致腰椎关节的磨损、老化，从而引起腰椎骨关节炎发生。常见的症状有腰部疼痛、僵硬（一般僵硬感不超过半小时）、腰部不灵活等症状，通常早晨起床时，腰部僵硬感明显，活动后缓解。

据调查，骨关节炎多发生在60岁以上的老年人，尤其是肥胖、过度体力劳动及体育运动等腰部活动较多的人群，最容易患上腰椎骨关节炎。

它与腰椎间盘突出症的区别是：虽然二者都有腰痛，但是腰椎骨关节炎早晨起床时有腰部活动不适，稍微活动后好转，这一症状持续时间不超过30分钟；而腰椎间盘突出症有腰痛，同时可伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状，腰部CT可以明确看到突出的椎间盘，所以如果腰痛厉害，先做个CT，看看到底啥东西在作祟。

脊柱小关节骨关节炎早期可出现腰部的隐痛、酸胀不适、或僵硬不灵活,躺下或者弯腰时这种不适症状会缓解 ,在转腰时症状又加重；如果你有上述症状时，就要引起重视了。

如果经过医生诊断你是腰椎小关节骨关节炎了，那么就要注意减肥、减少腰背部长期反复劳损活动等，这样注意平时的保养，就可以减轻症状或预防腰椎骨关节炎的发生；

若不幸患上腰椎骨关节炎，也不要太过焦虑，可以通过平时保养和口服药物缓解症状：

（一）对于腰椎骨关节炎初期（轻微疼痛、可以忍受）：这时我们主要通过改善生活方式（比如：减少腰部负重、减少腰部长期反复超强度劳动、正确的站、坐姿, 减少腰椎进一步损伤, 包括避免久站久坐, 坐位时保持前倾姿势, 搬动物品时使用下蹲姿势、减肥、平衡饮食也有一定的保健和缓解作用等），也可以适度进行有氧锻炼（比如：骑自行车、游泳等）都是很好的锻炼方式，既不损伤关节，又不增加关节压力，可以有效缓解关节炎疼痛，减缓关节炎的病程。

（二）如果通过改善生活方式不能缓解疼痛症状，可以通过口服止疼药物（比如非甾体抗炎药）止痛，但需要注意的是，非甾体抗炎药对胃肠道反应较重，长期服用可引起消化道溃疡甚至穿孔，也可诱发心血管系统疾病、呼吸系统疾病等；所以胃肠道反应轻、副作用小的治疗方式，如中成药：腰痛宁等可以祛风散寒、活血止痛，促进血液循环，减轻疼痛。

5、狗缺钙引起的瘸腿和髋关节发育不良的区别？

缺钙可以通过补钙改善状况进而痊愈，如果是先天发育不良那问题就严重了，这种情况吃药手术都没办法治疗。