1、如何判断自己得了骨性关节炎
症状1、某一关节的僵硬或断续疼痛，尤其是在 过度使用或活动的起始阶段 2、晨起时关节僵硬 3、关节肿胀、触痛 4、活动时关节内有吱嘎声 5、但如关节发红、热则可能不是骨性关节炎6、痛—不敢或不愿活动—肌肉萎缩—加重关节疼痛 7、不总是疼痛
2、骨关节系统应该怎样检查？
颞颌关节造影：
适应于颞颌关节功能紊乱，运动受限或位置异常；关节盘病变。
颞颌关节及其邻近有急性感染和碘过敏者禁用。
肩关节造影：
适应于肱二头肌长头的退行性变或损伤，如腱鞘炎、肌腱断裂、肌腱脱位或半脱位等；肩袖破裂；关节囊破裂；冻结肩；习惯性肩关节脱位。
碘过敏者、肩关节感染或关节面骨折者禁用。
肘关节造影：
适应于软骨性或骨性游离体的定位；原因不明的关节疼痛；术前了解关节内情况。
碘过敏者、急性关节及周围软组织感染者禁用。
腕关节造影：
适应于腕关节外伤后，久治不愈并疑有关节盘损伤者；原因不明的腕部疼痛或功能障碍。
创伤后局部软组织肿胀明显、腕关节感染禁用。
膝关节造影：
适应于疑有膝关节内损伤性疾患，如半月板损伤、十字韧带撕裂等；明确膝关节疾患的性质、部位。
膝关节感染、化脓性疾患；关节面及其邻近有新鲜骨折者；关节出血者，均禁用，碘过敏者忌用碘液造影，可改用空气等造影。
踝关节造影：
适应于了解踝关节的内部结构及有无游离体或软骨骨折；踝部韧带损伤。
踝关节急性感染和碘过敏者禁用。
肢体动脉造影：
适应于骨与软组织肿瘤的鉴别诊断，尤其是肿瘤与炎症、良恶性肿瘤的鉴别；闭塞性的动脉疾患，如血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症，以及外伤、冻伤、铅中毒和糖尿病等引起的动脉闭塞；动脉瘤、动静脉瘘、血管瘤、血管发育畸形，以及周围血液循环障碍等血管性疾病；其他疾患，如夏科氏关节、骨缺血坏死、骨萎缩、硬皮症、牛皮癣性关节炎、脊髓空洞症等；手术后的疗效观察，如血管重建术后。
碘过敏者；严重心、肝、肾功能不良者；肢体有严重缺血坏死倾向，或血管轻微痉挛就可导致肢体坏死或病情恶化者；出血素质者，如血友病病人；穿刺部位有感染或其他疾患者，均禁用。
肢体静脉造影：
适应于明确静脉阻塞的原因、部位、性质；了解静脉曲张的范围及交通情况。
碘过敏者和急性栓塞性静脉炎者禁用。
3、得了骨关节炎怎么办？
保暖非常重要。适时加衣是保暖最重要的办法，一些年轻女性为了风度在大冷的冬天穿薄祙是非常不可取的，寒风浸骨，久而久之，患上关节炎也是必然的。对于一些末梢循环不好的人，即那些一到冬天就手脚冰冷，怎么也热乎不起来的人，除了穿较厚的衣服，在背心贴“暖宝宝”和睡前热水泡脚也是保暖的办法之一。“暖宝宝”是利用现代科技制成的即时发热贴，人的背心部位有肺俞、风门、膏肓、至阳等穴位，其上下左右还有肾俞、八髎等穴位，温暖这些穴位，对疏通手太阳小肠经、足太阳膀胱经和温煦督脉都有好处，可以起到一定的预防关节炎的作用。
4、骨关节炎如何自测呢？
骨关节炎的常规检查为实验室检查，关节液常为清晰、微黄黏稠度高，白细胞计数常在1.0×109/L以内，主要为单核细胞。黏蛋白凝块坚实。也可以做辅助检查，X线平片于早期并无明显异常，约数年后方逐渐出现关节间隙狭窄，此表明关节软骨已开始变薄。
5、膝关节骨性关节炎如何诊断
膝关节骨性关节炎有很多种，病理都不一样，不过通常我们说关节炎，往往最多的是指膝关节的退行性关节炎。不知道你是不是？对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 下面就以膝关节退行性关节炎为例给你一点建议吧。
首先，假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药以减少副作用。因为估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所谓治标疗法，不能从内部根除关节炎的病根。
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部基本没有什么效果。而大部分的关节炎的真正原因是因为关节软骨磨损，引发骨刺（骨质增生）所导致的，软骨一日不能恢复，关节炎则一日无法根除。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，而采用关节手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，而且它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光，现在在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用，并归纳出最佳服用量为7.5g/天的统计数据，为人类彻底解决关节炎带来了新希望。但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量。一段时间后应该可以痊愈，祝早日彻底康复！
另外，平时可以做做专业的康复体操，注意饮食平衡。
供你参考，希望上述对你有所帮助！
6、骨关节炎怎么办？
多注意保暖，避免受凉，运动需适量，适当补充氨糖，若症状比较严重应及时就诊治疗，可以考虑健力多，补软骨护关节有助缓解骨关节炎。