1、腿疼该怎么办（办法）
没什么``注意休息`只是疲劳过度
我以前也有过`而且蹲不下去`如果是差不多的话休息5天左右就好了
休息不好导致的!
人体有一个需要休息修复的过程,11点前要睡觉!
多少度的水?一般选择 50-60度.看个人承受,你觉得舒服,且不会太热就行,边泡边揉
酒的作用是舒筋活血 ,白酒就可以,也可以喝一口!
2、怎样按摩治腿疼？
腿疼冷的天开摩托落下的腿病。是关节炎、风湿病。所以，天冷骑摩托护膝是必备的。最好穿上皮裤，车上加挡风板。风湿性关节炎的按摩方法——1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治疗。2、配合病变部位关节的活动，如大关节可用摇法，小关节可用捻法。3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法，以透热为度。4、肌肉麻木不红应用拍法。5、若病变部位在上身，患者取坐位，术者提拿肩井穴，点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴。6、若病变部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴。辩证加减：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴，捏脊。（2）痛痹：按揉背部督脉经，点按脾俞、胃俞穴。（3）湿痹：按揉背部督脉经，点按脾俞、胃俞穴。（4）热痹：横擦大椎，以发热为度。揉拿上下肢外侧的三阴经，从肩部揉拿腕部，从大腿外侧揉拿至外踝。注意事项：1、避免居住环境湿冷。2、注意保暖，防止着凉受寒。只采用按摩的方法其疗效有限。应该及时就医。
3、腿疼关节炎吃什么药最好啊？？
你好，这个多属于局部关节炎症的情况，积极活血化瘀消炎止痛治疗一段时间观察看看建议：找准压疼点局部封闭治疗，或者是用芬必得和活血止痛胶囊治疗，同时注意避免久站，避免劳累，注意保暖医生询问： 查看原帖>>
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