1、踝关节骨性关节炎怎么锻炼
骨性关节炎主要是承重过重，关节使用时间过长而导致，只能是对症治疗，消除疼痛，减少承重，以保养为主。建议：外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血
2、右踝关节骨性关节炎改变如何医治，还有右
有踝关节骨性关节炎需要热敷、按摩、针灸、活动，一定吃维固力，黄盒的，也就是硫酸氨糖，修复踝关节受损的关节软骨和骨膜，连续吃3个月，很好。
3、骨性膝关节炎可以在关节上打针吗（中药）
可以的。如果疼痛，可以在膝关节上打封闭，减轻疼痛，如果是关节滑膜退变，可以在关节腔内注射玻璃酸钠。