骨关节炎如何自测

1、骨关节炎一般有什么症状呢？

有以下五点症状：
1、关节疼痛：通常开始活动时疼痛加剧，活动进行时疼痛会缓解，随着活动量增加或负重时，疼痛又会加重，休息后缓解；
2、关节肿胀：患者往往感觉关节活动受限；
3、关节僵硬：部分患者晨起时表现关节僵硬；
4、关节压痛：滑膜炎急性期，患者体检时按压往往疼痛明显；
5、关节炎晚期：如未及时治疗，可发展为关节畸形，甚至功能障碍，严重者可致残。

2、得了骨性关节炎有什么症状？

骨性关节炎有着不小的危害，所以越早发现越早治疗，其治疗的效果越好，危害性也越小，患者所花费的价格也较少，因此需要大家了解其发病症状。

那么，得了骨性关节炎有什么症状？

得了骨性关节炎有什么症状？

1、关节活动是否受限：如果遇到身体某个或某些关节，开始会显得运转不自如，应该想到骨性关节炎，而且还可能处于早期阶段。

2、关节活动是否有摩擦音：当骨性关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、剥落、会使得软骨下的骨质暴露，所以当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时发出声音。

3、关节是否僵硬：关节僵硬也是骨性关节炎的发病症状之一，有的人在久坐之后突然会觉得关节就像“上了锁”一样动弹不得，这种情况在早晨起床后及较长一段时间不运动后特别明显。

4、关节是否肿大变形：当关节蜕化时，关节滑膜就会常常发炎，由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器，这些疼痛的信息传达送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。

治疗骨性关节炎有什么中医疗法

1、中药外治

中药外治主要包括熏洗法、熏蒸法、敷贴法和中药离子导入法等。中药外用可明显改善局部营养，有效地消除关节滑膜炎症，改善骨内微循环，降低骨内压。

2、中药内治

中医将骨性关节炎分为风寒湿阻、风湿热阻、肝肾亏虚、痰瘀互结等证型，分别进行祛风散寒，通络止痛，化痰散瘀，补益肝肾等辨证治疗。多以滋补肝肾、益气养血为大法，再根据邪气的盛衰，佐以祛风除湿、活血通络，标本兼治。常用药物为怀牛膝、杜仲、熟地、桑寄生、川断、骨碎补、丹参、赤芍、当归、黄芪、党参、独活、羌活、川芎等。

3、针灸推拿

通过中医辨证，合理取穴和运用正确针刺方法，对骨性关节炎患者进行针灸治疗，可以缓解关节的局部症状，改善病情，防止病情进一步恶化。推拿具有疏通经络，温经散寒，松解粘连，恢复肌肉肌腱弹性，促进软组织修复，矫正关节畸形，减轻关节内压力及骨内压，促进炎症介质的吸收等作用，对骨性关节炎的早期治疗和预防有着特殊的优势。

文章总结：上述内容均为骨病常识性内容，不针对任何一名骨病患者，只为让大家多多了解骨病知识。温馨提示：冰冻三尺非一日之寒，任何一种骨病的发生，都是日积月累造成的，所以在日常的生活与工作中，时时刻刻做好骨病的预防工作，不给任何一种骨病可乘之机。'

3、骨关节炎如何自测呢？

骨关节炎的常规检查为实验室检查，关节液常为清晰、微黄黏稠度高，白细胞计数常在1.0×109/L以内，主要为单核细胞。黏蛋白凝块坚实。也可以做辅助检查，X线平片于早期并无明显异常，约数年后方逐渐出现关节间隙狭窄，此表明关节软骨已开始变薄。

4、怎么确定是不是关节炎？

关节炎主要表现为关节部位的酸胀、疼痛感，病变关节会有明显的肿胀变形，严重的会导致受累关节功能丧失 。出现关节肿大、疼痛的症状，患有关节炎的可能性比较大。想要进一步明确诊断，需要到医院就诊，进行局部拍片检查及必要的实验室检查。可外用 居优堂传世关节膏贴 调理，平时注意日常生活保养。
关节炎的症状表现
1、红：关节急性感染期间会出现红肿的表现。
2、肿：肿是判断关节炎症状之一，它与关节疼痛的程度不一定相关。
3、热：因为关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，一般都比其它身体部位的温度要低。如果发现关节是热的，甚至有点烫，说明你的关节发炎了，应立马治疗。
4、痛：痛是关节炎最常见的表现了，痛的位置很明确，就关节部位会痛，其他部位不疼。
5、功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。
关节炎的诊断措施
1、X线检查，检查过后患者的肩峰下脂肪线模糊变形，乃至消失。三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上显示出线状投影，尤其是患者的肩关节过度内旋位时，脂肪组织处在切线位，显示出线状。当患者的肩部软组织产生充血及水肿时，X线片上的软组织对比度明显下降。
2、实验室检查，患者的外周血白细胞计数明显升高，一般在l0×109/升以上，则中性粒细胞比例也会产生不同程度的上升，严重者可高达80一90%，个别患者出现核左移现象。另外血沉以及C-反应蛋白严重升高，血沉以及C-反应蛋白可做为各种炎症的指标，患者处在急性期间，其血沉可以达到90毫米/小时以上。
3、特殊检查，比如关节穿刺术，应用于有关节腔积液的患者，其关节液的检查主要包括关节液培养以及类风湿因子检测等，配合进行偏振光检测，可有效鉴别痛风患者的尿酸盐结晶。关节镜以及关节滑膜的活检，对于关节炎的诊断以及鉴别工作带来非常多的帮助，具有较高的诊断价值。
关节炎的预防措施
1、避免长期处于潮湿环境：平时多加注意卫生，保持空气流通，处在南方湿热的朋友可以多喝具有祛湿作用的汤剂。
2、合理饮食，避免肥胖：营养过剩对于关节炎也是一个很大的致病因素，所以，日常生活中要注意避免过量摄入高热量、高脂肪食物，同时减少摄入高嘌呤食物，多吃蔬果，营养均衡。
3、注意适当运动：运动对于提高骨骼健康有一定的帮助，但也要注意适量即可。

5、如何判断自己得了骨性关节炎

症状1、某一关节的僵硬或断续疼痛，尤其是在 过度使用或活动的起始阶段 2、晨起时关节僵硬 3、关节肿胀、触痛 4、活动时关节内有吱嘎声 5、但如关节发红、热则可能不是骨性关节炎6、痛—不敢或不愿活动—肌肉萎缩—加重关节疼痛 7、不总是疼痛

6、如何在家自测膝关节是否健康？

下面就为大家介绍两种膝关节的测试法，既省时、还省钱，不需要到医院，自己在家就可以完成。

两个信号，膝关节在求救

01

不按不痛，一按就痛

五只手指一起按压与挤捏膝关节处的髌骨及四周皮肉。

如无异样感觉，证明关节正常，功能良好。

若出现轻微痛觉，并随手指力度的增加而变重，则说明软骨微恙，不能良好地减压与回弹，对髌骨的缓冲与保护功能下降。

02

不明原因的上楼痛或下楼痛

走平路时，膝盖的弯曲度小，负重比较轻，所以并无痛感。

而上下楼梯时，膝关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨的负重会明显增加，传递到关节面的软骨，其下端的神经末梢就会因频繁的摩擦与刺激而产生疼痛。

单腿下蹲，验明关节好坏

单腿下蹲的具体方法：在没有任何负重，也不借助外力的情况下，一只腿站立，膝盖稍微弯曲；另一只腿弯曲，脚尖略高于地面，保持这一体势；然后整个身体尽量往下蹲，过程中缓慢进行，尽可能保持身体平衡；几秒钟后，再站立，回到初始姿势。

正常的情况：

1.部分人因为身体平衡性不佳，导致整个动作无法连贯完成，这是正常的。

2.有些人因为平日针对肌肉力量的锻炼不够，下蹲中加压过度，短时不耐受，出现酸胀现象，也很常见。

不正常的情况：

在下蹲的过程中，膝关节有无感到痛，只有痛才意味着不正常。

提醒：一旦测验异常，应及时就医，通过体格检查和X光片，必要时做核磁共振、步态分析检查、等速肌力测定等，进一步确诊和评估。

小知识

关节炎，也会“天气预报”？

很多人一旦出现关节疼痛，尤其是疼痛发生在天气变化时，就自我判断为“风湿”，认为等天气好转了，疼痛自然会消失。

殊不知，不少骨关节炎患者，在阴雨天、寒潮来临前，其关节也会因气温、气压和空气湿度的变化而症状加重，而非真的能够“预测天气”。

所以，切莫根据“变天就痛”来自我判断病症，以免失去最佳治疗时机。

7、骨关节系统应该怎样检查？

颞颌关节造影：

适应于颞颌关节功能紊乱，运动受限或位置异常；关节盘病变。

颞颌关节及其邻近有急性感染和碘过敏者禁用。

肩关节造影：

适应于肱二头肌长头的退行性变或损伤，如腱鞘炎、肌腱断裂、肌腱脱位或半脱位等；肩袖破裂；关节囊破裂；冻结肩；习惯性肩关节脱位。

碘过敏者、肩关节感染或关节面骨折者禁用。

肘关节造影：

适应于软骨性或骨性游离体的定位；原因不明的关节疼痛；术前了解关节内情况。

碘过敏者、急性关节及周围软组织感染者禁用。

腕关节造影：

适应于腕关节外伤后，久治不愈并疑有关节盘损伤者；原因不明的腕部疼痛或功能障碍。

创伤后局部软组织肿胀明显、腕关节感染禁用。

膝关节造影：

适应于疑有膝关节内损伤性疾患，如半月板损伤、十字韧带撕裂等；明确膝关节疾患的性质、部位。

膝关节感染、化脓性疾患；关节面及其邻近有新鲜骨折者；关节出血者，均禁用，碘过敏者忌用碘液造影，可改用空气等造影。

踝关节造影：

适应于了解踝关节的内部结构及有无游离体或软骨骨折；踝部韧带损伤。

踝关节急性感染和碘过敏者禁用。

肢体动脉造影：

适应于骨与软组织肿瘤的鉴别诊断，尤其是肿瘤与炎症、良恶性肿瘤的鉴别；闭塞性的动脉疾患，如血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症，以及外伤、冻伤、铅中毒和糖尿病等引起的动脉闭塞；动脉瘤、动静脉瘘、血管瘤、血管发育畸形，以及周围血液循环障碍等血管性疾病；其他疾患，如夏科氏关节、骨缺血坏死、骨萎缩、硬皮症、牛皮癣性关节炎、脊髓空洞症等；手术后的疗效观察，如血管重建术后。

碘过敏者；严重心、肝、肾功能不良者；肢体有严重缺血坏死倾向，或血管轻微痉挛就可导致肢体坏死或病情恶化者；出血素质者，如血友病病人；穿刺部位有感染或其他疾患者，均禁用。

肢体静脉造影：

适应于明确静脉阻塞的原因、部位、性质；了解静脉曲张的范围及交通情况。

碘过敏者和急性栓塞性静脉炎者禁用。

8、膝关节骨性关节炎如何诊断

膝关节骨性关节炎有很多种，病理都不一样，不过通常我们说关节炎，往往最多的是指膝关节的退行性关节炎。不知道你是不是？对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 下面就以膝关节退行性关节炎为例给你一点建议吧。
首先，假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药以减少副作用。因为估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所谓治标疗法，不能从内部根除关节炎的病根。
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部基本没有什么效果。而大部分的关节炎的真正原因是因为关节软骨磨损，引发骨刺（骨质增生）所导致的，软骨一日不能恢复，关节炎则一日无法根除。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，而采用关节手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，而且它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光，现在在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用，并归纳出最佳服用量为7.5g/天的统计数据，为人类彻底解决关节炎带来了新希望。但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量。一段时间后应该可以痊愈，祝早日彻底康复！
另外，平时可以做做专业的康复体操，注意饮食平衡。
供你参考，希望上述对你有所帮助！