1、骨性关节炎是什么引起的，平时饮食怎么补充营养？
骨性关节炎不是什么引起的，是一种退性形疾病。严重的话必须去医院让医生处理，吃药治疗才行。
2、骨关节炎什么食物最好
1、关节痛人群不宜多吃高脂肪类食物，如油炸食物、肥肉等。因为这些食物属于高脂肪类，在体内氧化过程中能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，会加重关节痛。
2、少食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成关节疼痛不适。
3、不宜多吃海产品，如海带、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节痛的症状加重。
4、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节痛患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
5、关节痛患者的饮食应该注重营养均衡，每天摄入的热量不宜过多，否则会引发身体的肥胖，但热量也不能过少。另外，营养的补充也非常重要，高蛋白、易消化的食物对关节痛患者的身体比较有益，像鸡蛋、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应该多食。
有关节痛困扰的朋友们除了掌握关节痛的饮食方法以外，也要注意防寒保暖，搭配使用百傲鲨的护膝、护腰等高级进口关节护具，不仅保暖性好，而且穿戴舒适，可以避免关节受寒冷刺激，也有助于缓解关节痛。
3、骨关节炎是不是需要一直吃药才能好呢？
不用的。我妈的膝关节炎5~6年了，自从用了几个周期的橄固力后，现在几乎所有的症状都消失了。其实，关键问题还是得选对产品，就可以少受些罪了。
4、骨性关节炎应该饮食注意什么
很多骨性关节炎是因为骨质疏松引起的，所以治疗骨质疏松，通常要注意补钙，民间常以食补为主，包括适量食用骨头汤、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、海产品（如紫菜、虾、鱼）等；除了食疗补钙外，适当的运动也有助于钙的吸收；骨性关节炎饮食禁忌包括：不要吃太寒凉、辛辣、刺激性食物；另外，骨头汤是较好的一种食补方法，但如果合并有痛风性关节炎时，尽量少喝肉汤，以免肉汤内的高嘌呤诱发痛风性关节炎。
5、重度骨性关节炎怎么治疗
非药物治疗
包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。
膝关节骨性关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。
非药物治疗还有一个非常重要的组成部分，即补充替代疗法。所谓补充替代疗法，指的是可以替代传统医疗的新的疗法，兴起于90年代的西方发达国家，具体包括温泉疗法和天然锯峰齿鲛软骨粉疗法。尤其是锯峰齿鲛软骨粉疗法，已经在临床上验证到了人体关节软骨再生，对于软骨已经损伤的关节炎中后期患者而言，无异崭新生活的希望，而且由于它纯天然没有副作用，因此在西方发达国家中得到迅速普及。
6、骨关节炎的饮食注意事项有哪些
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。 2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。 3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。 4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。 6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。 7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。 8、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。
7、膝关节骨性关节炎患者的饮食禁忌有哪些
1 、饮食要定时、定量， 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担， 伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
2 、饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时， 更是茶饭不香， 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。
3 、饮食搭配均衡
鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜瓜果均不可忽视， 应搭配合理。
4 、正确对待食补与药补
牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者， 多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。
8、骨关节炎饮食应注意什么
1、猪蹄：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
2、贝类：贝类中含有的蛋白质较多，鲜贝类的蛋白质含量在10%-20%，干品中的蛋白质含量更高，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强，帮助预防骨关节炎。
3、银耳：银耳有补脾开胃、益气清肠、帮助消化的功效。银耳能增强人体免疫力，身体虚弱者尤其适合食用。富含维生素D，多吃银耳，能防止钙的流失，老人和小孩都适合吃；不仅如此，它还含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有减肥的功效，避免因肥胖而加大关节负荷。
此外，预防退行性关节痛，在饮食上应少吃这些食物：辛辣烧烤、或油腻生湿的饮食，如烟酒、肥肉、辣椒、烧烤等食品。
已经出现骨关节炎的朋友们可以每日坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，给关节软骨输送包括胶原蛋白、玻尿酸、氨基葡萄糖等在内的营养，促进关节软骨的修复，帮助自己更快克服骨关节炎，重享自由舒畅的生活！
9、骨性关节炎吃什么好
你这情况建议予中药针灸辨证治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质改善症状。