骨关节炎人的寿命

1、年轻人不穿秋裤等年纪大了真的会像老人所说得关节炎吗？

现在的气温变化非常大，深秋之后面临的就是寒潮的来临，寒潮来临，很多人为了抵御防寒，会把秋裤纷纷拿出来穿，尤其是老年人上了年纪之后，天气一冷就会出现关节疼痛的问题。

很多人认为秋裤是老年人的专利，只有老年人才会在冬天穿秋裤，很多年轻人为了追求时尚，即便在寒冷的冬天也不会穿秋裤。但老年人却不这么认为，老年人认为年轻人不穿秋裤等年纪大了就得关节炎。那么，年轻人不穿秋裤等年纪大了真的会像老人所说得关节炎吗？

其实，年轻人穿不穿秋裤与老了得关节炎并没有太大的关系，关节炎的引起原因主要是因为关节的软骨组织受到了磨损，从而导致了关节反复发炎。
另外，受寒不是引起关节炎的主要原因，所以年轻人穿不穿秋裤跟得关节炎没有直接的关系。虽然寒冷并不是直接导致关节炎的发生，但是这个观点的提出也并非是偶然的。

关节炎的症状主要是表现为关节疼痛，受气变化、潮湿、受凉时疼痛会加剧，所以导致很多人认为寒冷是导致关节炎的原因。另外，人体的免疫系统功能紊乱也是导致关节炎的原因，不过也有少部分则是因为受到了微生物感染所致的。
很多老年人之所以有这种观念，是因为他们对关节炎的误解，关节炎不管年轻还是老年人都有可能会发生，不能认为只有老年人才会得，关节炎是会影响到任何年龄段的人。

如果患有关节炎，最好是及时的治疗，及时进行系统性的用药，避免因为延误治疗而加重病情，得了关节炎如果不及时治疗，就可能会出现关节永久性的损伤，严重的话必须要进行手术治疗。

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3、什么样的人寿命最短？

从古至今，长寿，都是人们孜孜不倦所追求的！

虽然追求长寿的道路荆棘密布，可是人们还是很向往。或许有些人，觉得活得越久越累，但是也都会想要，在活着的岁月中，身体健康，硬朗。

那么，寿命最短的人，有哪些特征呢？寿命最短的人，通常有“3硬2粗”，希望你一个都没有！寿命最短的人：

一、有3硬

1、肝脏硬

一个健康的肝脏，是柔软的，有弹性的，触之如嘴唇一般。一旦肝脏受损，机能下降，会导致肝脏“变硬”，形成肝硬化，严重危害人体健康。日常生活中，抽烟，酗酒，暴饮暴食，熬夜，久坐等不良习惯，都会加速肝脏“变硬”的过程，肝脏不好，人的寿命也会随之缩短。

2、血管硬

俗话说，人与血脉同寿。血管健康与否，直接影响着寿命的长短。中年以后的人们，血管通常会逐渐变硬变脆，失去弹性。进而，控制血压的能力也会变差，心脑血管疾病发生的风险随之而来。所以，血管硬的人，通常身体不会太好。

3、颈椎硬

颈椎病，是现代人的通病，因为长期久坐，或者是长期的低头玩手机等，都会增加患上颈椎病的风险。

当今社会，颈椎发硬的人群不在少数，且往往因为忽视，而演变为颈椎病。颈椎病严重者，会诱发四种麻木，甚至是瘫痪。寿命短的人，

二、有2粗

1、腰围粗

“发福”，其实并不是什么好事，这说明你更胖了！腰围更粗了！而腰围和肥胖的增加，就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢像你靠近了。研究发现，腰围增加一英寸，其患癌症的风险也会增加8倍，所以，不论男女，还是要多注意腰围的粗细吧！

2、脖子粗

“脑袋大脖子粗”，其实是说明一个人营养过剩。这类人群，往往有更高的心脑血管病风险。如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，则说明脖子较粗，发生心血管事件的风险较高。想要健康更长寿。

三、谨记：减少3件事，拥有4个伴！

（1）减少3件事

1、少久坐

《黄帝内经》讲，“久坐者伤肉”。也就是说，长时间坐着不活动，会导致人体全身的气血运行缓慢，使得肌肉松弛无力。并且，现代研究也发现，久坐，是危害心血管健康的一大“杀手”！尤其是中老年朋友，久坐不动，会增加人患心脏病、糖尿病甚至过早死亡的风险，其危害堪比吸烟。

2、少嘴馋

俗话说“少年长骨，青年长肉，中年长膘。”中年以后，人体新陈代谢下降，若不控制饮食，很容易发胖。而，肥胖是一种病，且会有很多并发症，如糖尿病、高血脂、高血压等。

3、少“情.欲”

夫妻之间，年轻的时候，无论怎么“折腾”，似乎都是精力充沛的。

但是，到了中间以后，就一定要有所节制！要知道，夫精者，生之本也。如果彼此“欲.望”太强，除了损伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。

（2）拥有4个伴

1、笑为伴

开怀大笑是剂良药！笑，能调动人的53块肌肉，一共能做出5000多个表情；笑，能舒缓压力，提高身体免疫力。笑，还能提高内啡肽水平，增加血管中的氧气含量，是最自然，没有副作用的止痛剂。

2、茶为伴茶

在我国有3000多年历史，人们将喝茶用于日常，长期喝茶有一定的养生功效。

3、书为伴

读书是精神食粮，一本好书能有益终身，经常读书能知天下事。所谓，天天用脑，精神不老！还有助于预防老年痴呆。所以说，读书不仅可以让心情愉悦，还能促进身心健康。

4、动为伴

运动则身强，也是就说，人要时常运动，锻炼身体。

而跑步，则是成本最低的一种运动。研究表明，跑步可以促进血液循环、改善心肺功能，大大降低心血管疾病的死亡风险。青年人，可以选择慢跑；老年人，可以选择步行。要根据自身的情况，选择适量的运动。