关节炎身体僵硬

1、手指僵硬是怎么回事

在我们日常生活当中有着很多的一些习惯，而让我们的身体不舒适，毕竟现如今人们的一个生活习惯对比以前来说，已经发生了翻天覆地的变化。中导致这样的原因，主要是由于我们物质生活在不断的提高，人们对于健康意识一直在出现下降。现在人们的升级数字对比以前七八十年代的人们身体素质进行一对比的话，可以看得出现在人们的身体素质一直处于下降的趋势。还有一些人，他们在起床的时候手指关节僵硬而这其中的原因有哪些？该如何缓解症状？其中的答案有以下几点。

一、晚上睡觉的时候睡姿不正确，压迫手指。

首先第一点就是，现在晚上一些人睡觉总是喜欢有着许多不正确的睡觉方式，比如说趴着睡侧着睡，而不是平躺着睡。一个不正确的睡姿可很有可能会导致自己脊柱侧弯或者落枕，第2天脖子特别疼，这些都是一个非常不正确的睡姿。还有一些人，他们会在晚上的时候把手给放在自己的肚皮底下，而这样的睡姿很有可能会有重力，直接压迫手指，会让手指感觉到疼痛。

二、睡醒后活动活动手指关节。

其次，当我们睡醒之后发现手指关节十分疼痛，那么我们就应该活动活动自己的手指关节，毕竟晚上睡觉的时候压迫肯定会感受到非常的疼痛。并保持了长时间的一个睡姿，任何部位都接受不了这强有力的压迫。例如做一些手指操，来让手指关节保持一定的灵活。

三、最后一点是否考虑到手指上已经犯有一定的关节炎。

最后一点就是当手指关节出现不明疼痛的时候，且这些疼痛都有一些隐痛，都是在不自觉的情况下疼痛这个时候就应该考虑到一定的关节炎。当出现关节炎的时候，一定要及时就医，及时确诊，帮助后续的治疗。

2、上楼梯或久坐起身双腿关节会僵硬无力迈不开？

考虑来是风湿性的关节炎引源起的，也有可能是缺钙所引起的。
如果是关节炎可以通过针灸按摩进行治疗。
如果是缺钙所引起的，那么就要及时补充钙片，同时要进行观察效果。
可以在运动之后做放松练习，这样能够缓解疼痛，也可以用活血化瘀的软膏按摩。

3、浑身关节疼,尤其是手的关节,而且手很僵硬,去检查却没查出有任何问题,怎么回事?

引起手指关节痛的常见原因有：
1、类风湿性关节炎，常为手指的近端指关节受累，有晨专僵现象（早属晨手指发僵、握拳困难）晨起关节僵直持续时间长，通常持续几个小时，多关节痛、常为对称性、游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子阳性。

2 指关节骨性关节炎
手指关节疼痛，肿胀，关节内有骨性增长物—骨刺。多发生在手指末端指关节， 也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

4、关节僵硬是指什么?

骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。由于膝、髋关节为承重关节，因此膝、髋骨性关节炎最为多见，对于受压大、磨损多的关节，如颈椎、腰椎也易发生病变。

高危一族 1、 肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎。2、 曾经骨折者如复位不好，关节面对合不齐容易很快引起骨性关节炎。 3、特殊职业的人也易患骨性关节炎。如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝、拳击运动员的掌指关节均易患骨性关节炎。

预防和控制
1、 矫形后跟和黏弹性鞋垫的鞋，能减少患病关节的冲击负荷，减轻疼痛。膝关节疼痛的患者，有时用胶布固定髌骨内侧或使用膝关节矫正器可使其受益。在疼痛拇指的基底部应用矫正器可预防疼痛，辅助抓握和增强手部功能。家用辅助器和工具也可预防和减轻疼痛，保护受累关节，使其充分休息，不要使用过度，这不仅能缓解疼痛，而且能防止病情进展，对持重关节如膝、髋尤为重要。日常生活中可适当使用手杖之类的用具对保护膝、髋关节十分有益。

2、 饮食指导以减轻休重也是处理这些患者时的一项重要考虑内容。肥胖病人应减轻体重；减肥不但能减轻关节痛也可阻止病情恶化。

3、 关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复，如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作和肢体的适度活动等。经常运动可减少病废、依赖和疼痛。锻炼股四头肌。许多患者从水疗中受益；高尔夫球、太极拳和瑜珈都是值得推的其它温和运动。管经皮电刺激神经、针灸、超声和热疗治疗骨关节炎时疗效有限，但某些患者报告用这些疗法的效果良好。

4、 药物治疗，主要是用止痛药如对乙酰基酚和非甾体类抗炎药。对急性发作，有关节积液的病人，可穿刺抽液，并可注射透明质酸钠以增加滑液的粘稠性。

5、 严重的骨性关节炎，已造成肢体残疾者，可考虑手术治疗或安装人工关节。

5、谁知道手指关节僵硬是怎么回事

好你的每天早上起床后手指关节僵硬肿胀情况我初步认为应该是由于受凉劳累劳损风湿性等原因造成的气滞血瘀、气血不通疼痛肿胀症状建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗针灸功能通经活络、活血化瘀、活血消肿、行气止痛等是临床上治疗各种疼痛疾病的特效方法效果好没有副作用

6、早晨起床时关节会有僵硬及发紧感是怎么回事呢

你好，你可能还有风湿病，建议去医院检查血沉、抗0、类风湿因子、内ct检查是否脱钙。类风湿性容关节炎诊断标准1、晨僵至少1小时，持续至少6周。2、3个或3个以上的关节炎肿胀持续至少6周。3、腕关节、掌指关节或近侧指间关节肿胀6周或以上。4、对称性关节肿胀。5、手的x线照像应具有典型的类风湿关节改变而且必须包括糜烂和骨质脱钙。6、类风湿结节。7、类风湿因子阳性。具备上述4项即可确诊（有什么不清楚的可以加我进行咨询

7、手指关节僵硬怎么办

手指关节僵硬是身体内部气血循环过慢导致，导致手指或者脚趾获得气血滋养过少，便会出现僵硬的情况。
它或是气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致体内气血循环过慢，而手指和脚趾都是身体末梢部位，气血最难循环，因而僵硬。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出体内的寒气，使得周身气血通达，那么充足的气血便会滋养手脚，变的温暖而有力起来。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

8、手指关节僵硬是什么原因

你好，手指关节僵硬，有可能是因为有了类风湿导致的，可以到医院做一个血沉，类风湿因子的检查，需要注意保暖，不要提重物。