1、跪寻中医高人{一位8年来一直受类似痘痘（很严重的那种）和关节炎同时困扰的患者，多年求医未果}，诚心的谢
感觉上是业障病。
2、跪行对身体有什么好处
1.帮助肠胃排毒
胃是人体最大的消化器官，具有贮存、运输和消化食物的功能。因此，清晨采用跪姿，练习腹部呼吸，每天坚持，能促进胃的血液循环，改善新陈代谢，增强胃的消化能力。
2.治疗腰痛
跪着对腰部很滋养,这可以有效地治疗下腰痛,因为大多数的下腰痛的原因是脊髓故障,血液循环不畅,等等。在这种情况下,我们只需要每天早晨跪坐了30秒,可以改善。
3.防止膝盖关节炎
坐直可以预防和治疗膝盖关节炎。早上起床后或晚上睡觉前，练习坐在床上的膝盖上。膝盖坐，臀部直立，手臂向后，脚向后。
4.保护脚，御寒
晚饭后拖着鞋垫膝盖，跪在那里，撑着沙发，直背看电视，胃会感觉好多了。此外，跪着走路也有“血往下”的作用，可以戴着护膝做。
脚远离心脏,血液供应相对不足,跪着走路,血液流动很容易到膝盖,脚血液供应充足,尤其是对妇女的手足冰冷,有一定的抗寒效果,当然,下肢骨骼疾病患者不推荐使用。
5.减轻膝关节疼痛，刺激经络
当我们坐着的时候，我们可以按摩bi穴位，可以有效的缓解膝关节疼痛，下肢瘫痪，屈伸不良，脚气，刺激经络，解风，解寒，消肿。
6.平心静气，修身养性
跪也能使心灵平静，修身养性。因此，心情不好时跪着可以缓解心情。有些不平静的朋友可以试着跪下来。
3、蹲下后站起膝盖突然就软了就跪下去是什么原因？
有的人在走路时，会突然觉得关节被什么东西卡住，一下子被“定格”似的，动弹不得；有的人在跑步时腿会“发软”，甚至突然摔倒；有的人常会发生不明原因的膝关节、肩关节等部位的疼痛。其实，这些都是关节疾患的表现，尤其是55岁以上的中老年人，膝关节疾病的发病率可高达40％。关节疾病给病人增添许多痛苦和烦恼，如膝关节半月板损伤或脆化碎裂，可导致病人行动不便。运动员因剧烈运动引起膝关节韧带损伤，将永远失去运动生命。慢性滑膜炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎以及肩周炎，令许多中老年人无法抬手举足，生活不能自理。
为什么关节疾病会如此折磨人呢？其中一个重要原因就是“关节鼠”在作怪。所谓的“关节鼠”，是指关节有退行病变或损伤时，从关节内的组织上脱落下来的组织碎片。这些组织碎片形态各异，生性“滑头滑脑”，尤其是质地较硬的游离体，滑动性很大。在关节腔内窜来窜去．如同上窜下跳的老鼠，故得此诨名。试想，关节犹如一架精密机器，其内部结构和功能很复杂．怎能容得这个“小老鼠”任意窜行。不仅病人痛苦万分．医生对这种“捣蛋”的“老鼠”也深感头痛，有时只得把整个关节打开，再作处理。这就像为了抓一只老鼠而拆了一座大厦，对病人损伤极大。
俗话说得好，“天无绝人之路”。现代医学的发展已推出一位专门对付关节疾病的能手——关节镜。自从有了关节镜，关节疾病的治疗就变得十分简单。关节镜可随意伸入关节内，“关节鼠”无处藏匿，只好束手就擒。那么．关节镜是怎么一回事呢？它由冷光源、光缆、镜头、电缆和监视器组成。其镜头直径只有4—5毫米，内含一组光导纤维和一组透镜，光导纤维将光线传入关节内，并将关节内的影像经透镜传出。在关节外，光导纤维与冷光源发生装置连接，透镜则通过电缆与监视器连接。通过这套系统，外面的冷光可以照亮关节内部，医生可通过监视器观察到关节内的各种结构。
使用关节镜检查时，首先将关节扩张，即向关节内注水。关节镜镜头是藏在一根套管内一起插入关节的，这根套管设计非常巧妙，既可以向关节内注水，也可以将关节内的水排出。检查病人时，先在关节部位作一个6—8毫米长的皮肤切口，将带套管的关节镜镜头插入，打开注水开关就可注入水。这时，从监视器上可以看到关节腔内部结构．犹如在海底世界探游。再通过另外一个同样长短的切口，将各种细巧而特殊的器械伸入关节内，就可以进行“海底世界”的探秘和操作。
关节镜可用于治疗多种关节疾患，如半月板损伤，肩、踝、腕、肘关节炎等，可减少关节粘连；尤其是治疗滑膜炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病时．摆脱了原来“看不见、摸不着”的尴尬局面，医生能看得清楚、治得有效。此外，关节镜还可用于诊断滑膜皱襞综合征等疑难病症
4、母亲退行性关节炎，能用跪膝法吗
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5、跪寻中医高人{一位8年来一直受类似痘痘（很严重的那种）和关节炎同时困扰的患者，多年求医未果}，诚心的谢
抬头♀、微笑mdjaaineo
6、跪着走有什么好处
跪着走也就是所谓的跪膝法，这一养生方法源自《求来医不如求己》作者中里巴人先生，他认为，人的肢体末端是最容易形成经络淤塞的地带，因为一般的健身和按摩很难达到让气血通向自头和脚。微循环不畅就会导致静脉曲张等疾病，跪着走可以将人体大循环的方向移动到足部。气血源源不断。可以减肥、防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发、养肝、驱散寒气、消除积液，对女性生理调知节也有一定功效。
跪着走最好在床上进行。在家中练习跪着走可以根据身体情况调整时间，l5分钟至30分钟不等。如果膝盖有伤病，可以先在较软的床道上或者厚毯子上跪一段时间，然后逐渐缓缓运动，适应之后再开始练习。
7、髌骨磨损和软骨退化问题，请教，跪谢！！！
膝关节软骨退变多是年龄增长或过度运动引起的半月板损伤，3度损伤时较重的，一共分4度，2度及1度都没事，3度就有手术指证了，建议目前的最常用疗法：1、封闭注射玻璃酸钠，2、体育店护膝带上双侧，3、多热敷理疗疼痛部位，膏药贴一贴。4、禁忌爬山、频繁下蹲及爬楼梯，禁忌剧烈运动，足球篮球羽毛球等。
髌骨磨损没什么事，应该是半月板磨损，也是注射玻璃酸钠，相当于润滑油一样，并可以消炎、消肿，保护关节的作用，你双侧膝关节其实问题差不多，就是有一个是 前交叉韧带断裂过的区别。病情程度不一样，性质一样。