1、内风湿有什么症状
出现这5个症状，基本能确诊是类风湿关节炎！快去医院
一大早，张奶奶就致电社区医生：小吴医生，今早起床后，我两只手的关节一直伸不直，活动了好一会才缓解，但是现在还是痛，并且关节处还有点肿，两手关节的温度感觉也要比其他地方要高。这是不是你跟我介绍过的类风湿关节炎啊?小吴医生放下手上的工作，轻声耐心的安慰着张奶奶，并劝导老人到医院进行检查治疗。
其实，张奶奶这情况，基本已经可以确诊为类风湿关节炎了。因为类风湿关节炎发作就是伴有以下症状：
1、僵硬，关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最明显，但活动一段时间后，会逐渐改善，晨僵也就没那么明显了。
2、疼痛，也就是关节局部痛感，特别是在活动期，伴发有触痛及压痛，这是最早出现、也是患者最敏感的体征。
3、肿胀，关节周围软组织表现为弥漫性肿胀，并且表面温度会略高于正常的关节。
4、畸形，疾病后期一般会出现掌指关节屈曲及尺偏畸形等。
5、皮下结节，30%～40%的人还会出现皮下结节，对皮下结节进行病理检查可协助疾病诊断。
类风湿关节炎一旦发作，势必会影响日常工作和生活，更有甚者还会导致关节严重变形，丧失生活自理能力，这对自己和家人都是一个极大的打击。
因此，日常生活中一定要注意关节的调理养护。
1、吃橄榄油可保护关节，降低类风湿关节炎发作的风险。希腊一项研究对145名类风湿关节炎患者和188名对比组参试者食谱进行比较，结果证实了这一点。研究还分析指出，这是因为橄榄油中的不饱和脂肪酸对炎症的抑制。
2、可多喝绿茶，美国华盛顿州立大学研究人员临床试验种发现，患者进行10天的绿茶化合物治疗后，类风湿导致的脚踝肿胀有所减轻。并且表示，类风湿患者经常喝绿茶对缓解病情有一定的辅助作用。
3、急性期时，适当限制关节活动。
4、肿痛改善后应坚持康复治疗：
(1)每天一次湿热疗法：可用热水袋、热水浸泡或烤灯。热水袋温度不高于50℃，且避免直接接触到皮肤;热水浸泡温度是45-50℃，水没过手腕即可;若使用烤灯，皮肤与烤灯距离是30-50厘米。
(2)进行关节按摩：用指腹或大小鱼际按摩患病关节，力度以可承受为宜，由轻到重，使关节有一个适应过程。
2、有什么食谱是治关节炎的？
菜名：鳝鱼辣汤 类别：关节炎食谱 心调养食谱 气血双补食谱 工艺：煮 口味：辣味 食用：中餐|晚餐 口感：此汤中鳝鱼性温味甘。 主料：鳝鱼200克 烹饪方法 1. 锅中放入鸡汤，鳝鱼汤各1碗； 2. 烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条，加入酱油、醋、葱、姜、盐； 3. 烧好后倒入鸡蛋成花，加入水淀粉勾芡； 4. 开锅后盛入碗中，加上胡椒粉、味精、麻油即成。 健康提示 此汤菜常用于脏腑气血虚弱、心悸、乏力、头昏，以及关节、肌肉疼痛、风湿性关节炎等症。
3、我今年57岁了 类风湿关节炎食谱 人急智生
◆这个问题确实有点烦恼。中医认为，风湿寎是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。风湿寎实际是一组疾寎，它所涉及的范围很广泛。其发寎原因既包括人们传统观念所指的受风、寒冷、潮湿等环境因素，也包括感染、免疫、代谢、内分泌、退行性寎变、遗传、肿瘤、地理等因素。我来说说这方面的问题。没事不要老坐着需要多做运动，注意劳逸结合不做重体力劳动,在平常中过量牛奶、肥肉、油炸制品等不宜食用的哦,这些是有很强的刺激的哦，对您的寎没好处，还有炒菜、烧汤也宜少放油，还有这个寎要注意防止风发潮邪的侵袭。要预防受寒、淋雨或是受冻，要留意供暖，不要穿湿衣、湿袜等,夏季炎热，不要贪凉受露，留意供暖是最重要的哦。多注意些就没有太大问题,不用太担心。保持一个乐观的心态也很重要。这样对你会有帮助的。还有这方面我再给你介绍一个，日本疏鋖漮在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，获得很多人的青睐。非常纠结一点，定价偏高。