艾叶泡脚试试吧。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。
2、有什么运动能使脚踝关节炎,恢复更快
适当做做患肢的伸曲或旋转动作,增强患肢的肌力,锻炼要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度.合理的练习可以促进患肢血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,关节僵硬等.不但使患肢逐渐恢复正常的功能,也是治疗骨折的一个重要部分.
饮食方面无特殊禁忌,日常饮食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康复期间不可饮酒.
3、脚踝关节炎可以热敷吗？
踝关节炎可以进行理疗、热敷，电烤等物理治疗，平时注意休息，避免长时间站立行走，经常用热水泡脚，促进血液循环。要注意保暖，避免过多的活动的同时，主要是进行局部的热敷和按摩。
4、浮针可以治疗脚踝关节炎吗?
浮针可以治疗脚踝关节炎，但一定要持之以恒坚持浮针，才能达到真正的効果
5、脚踝关节炎吃什么药好
病情分析：因创伤骨折对位不良，或关节扭挫伤，韧带损伤修复不善，关节承重面倾斜或关节面不平整，关节活动承重应力集中于某点或某处，造成关节面磨损；或因关节内游离体反复卡压，关节软骨磨损等导致关节软骨及软骨下骨变性坏死，囊变或增生，刺激滑膜引起的以关节活动疼痛，活动初始疼痛尤为明显为主要表现的炎症性疾病。意见建议：矫正畸形，防止关节软骨退变：创伤性关节炎是骨折移位和关节软骨骨折的晚期并发症，所以晚期出现畸形可由畸形愈合造成，也可以是正常愈合后发育障碍所致，应对那些易出现畸形愈合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。
6、脚踝关节炎能用万通筋骨贴吗？
脚踝关节处出现了比较轻微的炎症，这种情况使用万通筋骨贴是可以治愈的，大概使用一个疗程左右就可以了，但如果是比较严重的关节炎，那么外用的膏药，只能作为辅助的手段，这种情况一定要去医疗机构进行消炎治疗，平常也要多注意休息，不要经常运动。
7、脚踝关节积液该怎样彻底治好？
我也是被脚踝积液烦了好几年，核磁其它都没事，大医院说只能休息，我在一个门诊抽了点积液出来，也扎了几次针灸，大夫说用拔罐可以拔出来就好了，可是我脚上肉少拔不住罐子，就用艾灸罐了，做了几次感觉还可以，艾灸罐名字叫御能灸，好像只有她那门诊到药品局能买到，我在她那里买了一盒来，自己做便宜些。一次合十块钱。希望有全愈的朋友分享一下好办法。