1、腿关节炎有什么妙方
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2、跑步对膝关节炎有好处吗
您好，您这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的，所以您在平时运动的时候，就要避免上楼或者下楼或者蹲下起立而加重膝关节的负担，进而加重病情，可以慢步走路运动，也可以轻轻按摩膝关节。
3、腿有关节炎适合玩哪些健身器材
避免长时间的站立、行走、爬楼梯、登山等运动，可以选择一些腿部的肌肉锻炼，如半蹲、或者扎马步、静蹲等动作，这些动作可以锻炼膝关节周围的肌肉，肌肉强壮了可以有效的保护关节。也可以进行游泳、自行车等对关节冲击力小的运动项目。
4、听说O型腿容易得关节炎，是真的吗？
听说过的，O型腿的人容易得骨性关节炎，正常的膝关节的胫骨内、外髁受压力相等，压力分布比较均匀。在行走膝关节活动时，摩擦力也相应比较小。如果形成了O型腿，原来受压力相等的胫骨内、外髁所受压力改变了，内髁所受压力大大超过外髁，也超出了它所应承受的身体压力。在膝关节活动时，膝关节内侧的摩擦力也会增大，导致关节面软骨磨损严重。天津解放军464医院骨科不错的。可以简单了解一下,多比较下看看.如果出现相关病情还是去医院看看吧
5、腿关节炎，怎么治？
点穴松筋即可。
6、患有关节炎的人如何锻炼腿部肌肉
1．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
2．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲（如汽车修理工、翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳），长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
3．走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。
7、怎么运动对治疗膝关节炎有好处
膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨知退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起道关节的损伤。要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。内同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动，容易造成关节软容组织损伤。