1、踝关节骨性关节炎怎么锻炼
骨性关节炎主要是承重过重，关节使用时间过长而导致，只能是对症治疗，消除疼痛，减少承重，以保养为主。建议：外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血
2、脚踝关节炎吃什么药好
病情分析：因创伤骨折对位不良，或关节扭挫伤，韧带损伤修复不善，关节承重面倾斜或关节面不平整，关节活动承重应力集中于某点或某处，造成关节面磨损；或因关节内游离体反复卡压，关节软骨磨损等导致关节软骨及软骨下骨变性坏死，囊变或增生，刺激滑膜引起的以关节活动疼痛，活动初始疼痛尤为明显为主要表现的炎症性疾病。意见建议：矫正畸形，防止关节软骨退变：创伤性关节炎是骨折移位和关节软骨骨折的晚期并发症，所以晚期出现畸形可由畸形愈合造成，也可以是正常愈合后发育障碍所致，应对那些易出现畸形愈合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。
3、踝关节化脓性关节炎如何治疗
我推荐你使用一种民间疗法拔出瘀血，因为这是民间疗法，医院不会给你用，必需要你自己学会后给他治疗，我认为这是最好的治疗方法。想进一步了解，请给我留言吧！
4、脚踝关节积液该怎样彻底治好？
我也是被脚踝积液烦了好几年，核磁其它都没事，大医院说只能休息，我在一个门诊抽了点积液出来，也扎了几次针灸，大夫说用拔罐可以拔出来就好了，可是我脚上肉少拔不住罐子，就用艾灸罐了，做了几次感觉还可以，艾灸罐名字叫御能灸，好像只有她那门诊到药品局能买到，我在她那里买了一盒来，自己做便宜些。一次合十块钱。希望有全愈的朋友分享一下好办法。
5、浮针可以治疗脚踝关节炎吗?
浮针可以治疗脚踝关节炎，但一定要持之以恒坚持浮针，才能达到真正的効果
6、有什么运动能使脚踝关节炎,恢复更快
适当做做患肢的伸曲或旋转动作,增强患肢的肌力,锻炼要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度.合理的练习可以促进患肢血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,关节僵硬等.不但使患肢逐渐恢复正常的功能,也是治疗骨折的一个重要部分.
饮食方面无特殊禁忌,日常饮食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康复期间不可饮酒.
7、踝关节炎吃什么药
病情分析：
你好，你的病情已了解，足踝因骨性关节炎而疼痛，最好能根据具体情况选择最合适的治疗方法。如果目前症状不严重，可以内服药物结合外用药物。内服药物可以选择一些抗炎镇痛类的药物，如尼美舒利片，去痛片等，外用药物可选择具有活血化瘀止痛的中成药制剂。
指导意见：
建议：不知你是否做过相关检查，如果没有可做一个踝关节的X线检查。然后根据检查结果选择最合适的治法。