1、痹证的食疗,痹证吃什么好
痹证是指外邪侵袭,以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、肿大,屈伸不利为特征的一种病证。包括西医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎及坐骨神经痛等疾病。
本病由于感受风寒湿、风湿热外邪,闭阻经络,气血运行不畅所致。痹证日久,并可导致气血不足、肝肾亏虚。主要有风寒湿痹、风湿热痹及肝肾亏虚痹证。
本病轻者,可单用食疗;重者,可配合药物治疗。
〔一般饮食〕
(1)宜少量饮酒,以舒筋通络。
(2)不宜过食酸、咸类食物,以免加重病情。
〔辨证施食〕
(一)风寒湿痹
〔主要表现〕关节肌肉疼痛,坡体屈伸不利,阴雨天加重,得热痛减,舌苔薄白,脉象弦紧。
〔食疔原则〕祛风散寒,除湿逋络。
〔食疔食物〕白芷、肉桂、花椒、辣椒、鳝鱼、鹿蹄肉、生姜、蛇肉等。
〔食疗食谱〕
(1)辣椒汤。辣椒,煮汤。用于风寒湿痹疼痛。
(2)酒炖黄鳝。酒,黄鳝,炖食。用于风寒湿痹。
〔饮食宜忌〕
(1)宜作汤、粥热食,以利发散凤寒。
(2)不宜生冷寒凉类食物,以免损伤阳气。
(二)风通热痹
〔主要表现〕关节疼痛,灼热红肿,身热口渴,烦闷不安,小便短赤,舌红苔黄,脉象滑数。
〔食疗原则〕淸热除湿,祛风通络。
〔食疗食物〕银花、薏苡仁、旱芹、莼菜、地龙、赤小豆、丝瓜等。
〔食疗食谱〕
(1)薏苡仁粥。薏苡仁,粳米,煮粥。用于风湿热痹,关节肿痛。
(2)蚯蚓炒蛋。蚯蚓,鸡蛋,炒食。用于风湿热痹,关节红肿热痛,屈伸不利。
〔饮食宜忌〕
(1)宜清淡凉性食物,以利清热除湿。
(2)不宜辛辣及热性食物,以免助生内热。
(三)肝肾亏虚痹
〔主要表现〕关节疼痛反复发作,日久不愈,时轻时重,腰膝冷痛,肢体屈伸不利,舌淡苔白,脉象沉细。
〔食疗原则〕扑益肝肾,强壮筋骨。
〔食疗食物〕鹿筋、海松子、枸杞子、虎骨、麻雀肉、葡萄,何首乌、桑椹等。
〔食疗食谱〕
(1)枸杞鹿筋汤。拘杞子,鹿筋,炖汤。用于久病风湿关节疼痛。
(2)桑椹酒。桑椹酿酒饮。用于补肝肾,祛风湿。
〔饮食宜忌〕
(1)宜滋补饮食,以利补益肝肾。
(2)不宜生冷及寒性食物,以免伤损阳气。
〔单方验方〕
(1)薏仁炖猪蹄。薏苡仁,猪蹄,调昧炖食。用于风湿痹痛。
(2)鳗鱼粥。鳗鲡鱼,粳米,煮粥。用于腰肾间湿风痕常如水洗者,甚补益。
(3)狗骨散。狗四肢骨打碎,炒黄研末,米汤调食,15天为一疗程。用于类风湿性关节炎。
(4)淮山薏米炖白鸽。白鸽肉,淮山药,薏仁米,调味炖食。用于肩周炎,风湿性关节炎。
(S)樱桃酒。樱桃浸酒饮。用于风湿腰腿痛。
2、风湿与风气有何区别???
一、什么是风湿和类风湿
风湿和类风湿是当前对风湿性关节炎和类风湿性关节炎的简便称呼。从西医学的角度讲,风湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种寒性炎症性病变。我们简单解释为风湿性关节炎轻一些,本病以全身游走性疼痛为主要症状,其关节等没有形态改变;类风湿关节炎除疼痛外,还有肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变,比风湿性关节炎要重得多。两者间虽有病因相同之处,但病理机制、临床症状表现乃至治疗,都不完全一样。
二、什么是痹(证)一痹病一风湿病
痹证、痹病、风湿病是中医的病名,中医有5000年的历史,早在2500年前《黄帝内经》中就有“风寒湿三气杂至合而为痹”的记载。清朝的林佩琴在《类证治裁痹证》一书中最早提出痹证的病名;宋朝的窦材在《扁鹊全书.痹病》一书中最早提出痹症的病名。汉代的张仲景《金匮要略方论.痉温病脉证》一书中最早提出风湿为病两字。因为受历史条件的限制,各医家散居全国的天南海北,荒山野岭,交通、通讯不便,各自为医,所以病名据统计多达3744个,总观其各自的论述,都很相似于现代医学风湿或类风湿等疾病。近代中医专家,学者按历史的沿革把中医的病名确定为风湿病。所以我研究院按全国统一称此病的称号—风湿病。
三、风湿病的病因和病机是什么?
风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关,总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。中医认为发病原因和发病过程的道理大体有四种:
1、外感六淫之邪:
六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气,风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节,不通则痛,故而引起关节肿胀疼痛。
2、营气卫血失调:
中医讲营气卫血,营气脉中、卫行脉外,阴阳相贯,气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调,卫气在外保护人的体表,防御邪气侵入身体,营卫不和,邪气乘虚而入,故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。
3、脏腑阴阳内伤:
按中医阴阳五行的观点讲,五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉:肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤,肾为先天之本。藏精生髓,在体为骨是作强之官;肝为筋之本,、藏血生筋,统司筋骨关节;脾为后天之本,气血生化之来源,主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡,如果阴阳不平衡,出现偏盛偏衰,受到邪气侵入,所以发生风湿病的热与寒的症状表现。
4、痰浊瘀血内生:
痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物,也可以作为病因作用于人体,风湿病大多有慢性进行过程,疾病已久,则病邪由表入里,由轻而重,导致脏腑功能失调,而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血,这些就是风湿病情缠绵而难治的根本原因。
四、得了风湿病都有哪些症状?
患风湿病的病人,因为患者年龄、性别、体质不同,所受的病邪不同,也就是得病的原因不同,所以表现出来的临床症状先后不一样,但总的来说最早的症状是疼痛,有时串痛,有时是局部剧疼。疼痛是每个病人第一个出现的症状,其次出现关节的病变,某处一个关节、二个关节,或多处关节同时出现疼痛、肿胀、发热、变形,关节活动受限,晨僵(每天早晨起床时关节僵),关节强直等一系列症状,人体的指(趾)小关节、颈、胸、腰椎关节,上肢的肩、肘,腕、下肢的髋、膝、踝等关节处都可发生。
五、应当怎样治疗风湿病
风湿病的治疗原则,是根据四诊所收集的客观临床表现,以中医的整体观念为指导,运用辨证论治的方法,在对风湿病综合分析和判断的基础上做出的临床治疗法则,如扶正祛邪、标本缓急,正治反治、三因制宜、血散疏通、同病异治与同病同治等。而在具体治疗方法上有散寒通痹法、除湿通痹法、清热通痹法、散寒祛风法、祛风化湿法、散寒除湿法、祛湿清热法、养阴祛风法、寒温并用法、通经活络法、行气活血法、祛湿化痰法、化痹散结法、化痰祛瘀法、补益脾胃法、益气养血法、滋肾养肝法、温补肝肾法等四十多种方法,我院经过多年的临床实践,经筛选后,主要以散寒通痹,祛风化湿、行气活血、通经活络、缓急止痛、滋补肝、肾为指导的治疗方法。
六、调动病人树立战胜疾病的信心,是治疗风湿病的关键
治疗风湿病,我院多年的治疗经验之一是:必须调动病人树立战胜疾病的信心。首先向病人介绍得病的原因病理机制,治疗的方法,说明治疗风湿病,病人和医生要很好配合才能治好风湿病。因为风湿病的主要症状是疼痛,病人出现活动就痛,所以病人害怕疼痛而不敢活动,这样使气血不活,经络不通,肌肉组织紧张拘急,关节筋腱粘连和挛缩,使肌肉、筋腱、关节变形,失去正常的功能。所以必须鼓励病人除参加日常家务活动,做慢步走、快步走、慢跑、快跑,做各种锻炼身体的功法,打太极拳,进行自我保健按摩等,调动自身的活动能力。活动是治疗风湿病的关键,这些是我院治疗大量病人成功经验。
七、大家共同努力预防风湿病的发生
预防为主是我国卫生工作的四大方针之一,预防是指人民大众了解卫生知识,把疾病消灭在萌芽之中,以保证身体健康不发生疾病,对风湿病的预防我们提出以下五点,供大家参考:
1、保持精神愉快。疾病的发生与人的精神状态有密切关系,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情的内伤是发病的重要因素,节情内伤多由阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,易使外邪侵入发病。
2、坚持经常锻炼。“生命在于运动”说明经常注意身体锻炼才能健康,才能提高御邪能力,锻炼的方法很多,诸如:散步、慢跑、练气功、做体操、打太极拳、做自我按摩等。
3、防范风寒湿邪
风寒湿邪是风湿病的发病原因,所以在日常生活中要避免受风寒湿邪的侵害。不能在潮湿的地方久留,不能席地而坐,更不能卧地大睡;不能在风口处贪一时凉爽受风,不能长年受寒,更不能汗后当风,总之感觉受风寒湿邪易于成疾,受累一世,终身遗憾。
4、合理调配营养
“只要营养丰富,身体就会健康”这句话并不全面也不可取,人体需要各种元素和营养物质,不是吃的好,营养好就身体好,而要调配合理,鸡、鸭、鱼、肉、蛋、蔬菜、五谷杂粮、豆制品的食用,必须按年龄、性别、身体状况和身体需要,合理调配为原则。
5、早发现、早诊断、早治疗。
当身体健康情况有变化或感到某一处有不正常时,应尽早就医,要求检查、诊断、治疗。这是保护自身健康的要点,因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗,则治愈率比延误治疗高出几倍。对风湿病也不例外,如果出现关节、肌肉、筋骨等处疼痛、肿、痛等症状,应及早就医治疗,我研究院就有很多延误治疗的病人,尤其是误服一些激素药物又并发股骨头坏死,造成终身遗憾。
参考资料: 风湿和类风湿常识
3、100分跪求大家:抗O高300多,其他值正常(疑为风湿)该怎么办?
打长效青霉素啊
我抗0500多
就 打的这
4、风湿关节炎有什么方法能治好?
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反 复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为 特征。中医称本病为“三痹”,根据感邪不同及临床主要表现,有 “行痹”、“痛痹”、“着痹”的区别,其病机主要为风寒湿邪三气杂 至,导致气血运行不畅,经络阻滞所致。
治疗风湿性关节炎引起的关节痛。[配 方] 椿树枝、柳树枝、桑树枝、榆树煎汤洗澡。
希望能帮到你
5、请教各位朋友风湿类风湿是不是无法根除?是目前医学无法解决的问题吗?
不能根除,中医综合治疗,缓解症状。
6、下雨天腿关节疼,这是什么原因造成的?
下雨天腿疼是怎么回事:
1.湿痹,关节处没有肌肉,所以容易受寒冷、湿气的入侵,久而久之,腿部关节处容易酸胀疼痛,特别是下雨天的时候。从中医学的观点来看,此为湿邪致病的常见表现。湿邪重浊且黏滞,故湿邪致病后多见身重、关节疼痛、四肢无力等症状,又称“湿痹”。其症状多是缠绵难愈,反复发作,而所引发的疼痛却不是非常剧烈。与四季相应,在夏季时湿气重,故此时因感受湿邪致痛的病人往往会见到症状加重的现象。另外,湿邪还多与风寒之邪相混杂,共同犯体致病,称为“风寒湿痹”。

2.风湿性关节炎,如果阴天老是腿酸腿疼,风湿性关节炎的可能性是很大的,为防止病情恶化,需尽早到专科医院详细检查,早日确诊治疗。风湿性关节炎是以关节、肌肉疼痛为主的,常见急性或慢性结缔组织炎症性疾病的一种,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛。部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现。急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。风湿性关节炎的危害是相当大的,一旦发现异常,需遵循早发现、早治疗的原则。

3.旧伤,伤病的皮下组织会形成一些疤痕,疤痕内的神经纤维对外界气候变化非常敏感。当受到阴冷、潮湿等刺激时,疤痕组织及其附近的肌肉、血管发生收缩,对寒冷和潮湿的抵抗下降。同时,疤痕组织会随着气温的下降而收缩,对神经纤维产生挤压的刺激,所以会出现疼痛不适。 小贴士:如果仅仅是偶尔出现阴雨天关节不适,可用着凉、肌肉劳损来解释。但长期反复出现阴天下雨膝盖痛,则就可能存在骨关节炎或风湿病的可能,因此最好及早到正规医院的骨关节科或风湿免疫科诊治,以免耽搁病情。
如何预防下雨天关节疼
1、首先要加强锻炼。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

2、不要让关节受凉。关节处没有肌肉,所以很容易受凉,如膝盖、肘、都是比较容易受凉的地方,可以用护膝之类的给关节处保暖,不让关节受凉。
3、避开潮湿的环境。腿部是受到了寒气、湿气的侵袭,所以面对潮湿的环境的时候,尽量还是避开为好,不然、湿气会被继续入侵到关节处。
7、风湿是什么病?
风湿是关节受湿太重得的,严重的会引起关节变形,如果有天气变换,关节会疼痛难忍,这是由于生活环境潮湿,关节经常吹风所造成的
很顽固,建议找医生看看,但是从我周围得这个病的人来看,还没有彻底治愈的,只是通过药物来减缓这种病症,饮食上也不用特别注意
8、看不下去我姐姐的类风湿!
风湿性关节炎和类风湿性关节的药理与治疗: