1、经常嗮太阳关节炎会好？
晒太阳可以缓解关节炎疼痛，但是不会治愈关节炎。
2、边牧能吃鸭蛋吗？
边境牧羊犬是非常匀称的、中等体型的、外观健壮的狗。身高在43-53厘米之间，雌性比雄性略低。成年体重在14-20公斤之间。显示出来的优雅和敏捷与体质及精力相称。它的身躯坚实、肌肉发达，具有平滑的轮廓，给人的印象是动作毫不费力，且具有无穷的耐力。这一特征使它成为世界排名第一位的牧羊用犬。这种性情温顺，眼神威严，活跃积极，而且只拥有中型犬的体型，却能充分发挥优秀能力的纯种犬。然而，在面临狗狗的喂养和钙质摄取量过多过少的问题上却给不少家长犯了难。那么怎么给边牧补钙才好呢?
小编推荐有利于狗狗补钙的食物：
乳类与乳制品：(可以给狗狗喝点羊奶或羊奶粉、酸奶也可以适当的改善狗狗的食欲。)
豆类与豆制品、海产品：如，虾米、虾皮、海带汤等。 能给狗狗补充蛋白质和各种微量元素。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。以及胡萝卜、小米粥之类的流质食物。都含有丰富的营养物质，能给狗狗补充维生素矿物质，帮助狗狗钙质的吸收。
不过，狗狗日常进食所补充的钙质，却很难把握。根据营养专家所得出的结论显示：2 k以下的幼犬，每餐所需含钙量为1—2g;3—10kg的小型犬每餐 需含钙量2—3g;而11—25kg中型犬及26—40kg的大型犬分别为每餐3—4g和4—5g。
因此，为了狗狗能正常吸收，小编建议大家可以给狗狗买些超能钙鲨鱼软骨粉，其中所含的各类营养物质，经过均衡调配，能满足狗狗生长和对钙质的需求。根据广大消费者反映，该营养食品具有很不错的补钙的效果。
3、关节炎夏天太阳直照有没有好处
建议类风湿关节炎患者多晒太百阳。因为寒湿天气往往会加重类风湿性关节炎的症状，中医也认为顽度固的类风湿关节炎往往体内的“湿气”比较重，“如油入问面”、难以去除，答除了饮食调节和用祛“湿”的中药之外，多晒太阳不失为一个好的方法，可能比“干蒸”和热水版浴等方法的康复效果权更好。 多晒太阳还可以防治骨质疏松。
4、哺乳期可以吃窝瓜吗
哺乳期可以吃南瓜
南瓜又称倭瓜，味道可口、营养丰富，是很多人都非常喜欢吃的一种食物，含有多种胡萝卜素、维生素、氨基酸、矿物质等营养元素，特别适合哺乳期的妈妈食用，不仅利于自身的健康，对宝宝的生长发育也有很大的好处。
调理脾胃
哺乳期的妈妈们适量食用南瓜有很大的好处，南瓜中含有很多的营养元素，其中胡萝卜素和维生素C、维生素A可以帮助调理脾胃，预防胃部疾病。
补充钙质
母乳喂养的妈妈，要多补充钙质，南瓜含有钙、磷等矿物质和维生素D，有助于钙质的吸收，可以防止产后妈妈骨质疏松。
增强免疫力
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，可以补充体力，增加宝宝和妈妈的免疫力，还有助于宝宝的皮肤、视力和眼睛的发育。
慎吃人群
热淋者
中医以为，热淋为泌尿系统传染发炎所造成的，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，有可能会加重热淋患者的病情，所以应忌食。
疮痈者
从中医角度来说，南瓜属于发物，性温，吃多了会滋生湿毒和湿气，对于有皮肤疮痈的人来说，是不宜吃南瓜的，因为会导致疮痈加重，不利于恢复。
湿症者
南瓜会滋生湿毒和湿气，因此患有湿症疾病的患者不宜吃南瓜，例如皮肤病、关节炎、痛风、风湿、类风湿等疾病都应避而远之，以免加重病情。
注意事项
饮食搭配
南瓜不适合和热性的食物一起吃，会提升体内的燥气，食用过多容易导致上火。
南瓜的选择
南瓜有嫩南瓜和老南瓜之分，如果想吃瓜肉较脆，可以选择嫩南瓜；如果想吃瓜肉甜的，可以选择老南瓜。
不能过量食用
南瓜虽然含有多种营养物质，但是如果过量食用，会造成体内湿热加重，不利于身体健康。如果有黄疸、脚气病者最好也不要吃南瓜。
营养价值
南瓜含有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进人体新陈代谢，强身健体，提高人体免疫力。南瓜能消除亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
5、产后一个月可以吃咖喱吗
问：哺乳期妈妈能吃辣椒、花椒、葱姜蒜、芥末等辛辣刺激食物吗？
答：可以。
虽然辣椒、花椒、葱姜蒜、芥末等辛辣刺激的食物可能会稍稍改变乳汁的口味，但对于宝宝身体不会有任何影响，而宝宝提前接触这些多样化的食物，对于将来接受各种辅食更有利哦。
辣椒等会不会导致上火？这是另外一个主题了，但还是稍微提一下：吃辣椒后出现的口腔、胃部不适等刺激性症状，其实是辣椒中的辣椒素作用的结果，并不是真的“上火”。而辣椒素因为分子量较大，基本不会进入乳汁。
除非在妈妈吃完辛辣刺激食物后，宝宝明显表现出不舒服，妈妈可以先暂停，过段时间再试一次，如果还是有不舒服的表现就先回避此类食物就好。
问：哺乳期妈妈能吃生鱼片、生的海鲜吗？
答：可以。
孕期禁忌吃生鱼片、生的海鲜，是担心寄生虫、细菌、病毒等感染会影响胎儿，导致胎儿畸形，但如果哺乳期妈妈感染了寄生虫、细菌、病毒后通过乳汁影响到宝宝的机率非常低。当然，如果妈妈吃了卫生不过关的生鱼片、生的海鲜，腹泻、胃肠炎等会弄得自己很不舒服，所以还是尽量选择大牌新鲜的生鱼片和其它生的海鲜。
问：哺乳期妈妈能喝茶、咖啡、奶茶吗？
答：可以。
哺乳期每天摄入不超过300mg咖啡因是安全的。大概是每天2-3杯的量。
含有咖啡因的饮品包括：咖啡、茶、可乐等。一包速溶咖啡通常包含65-100mg咖啡因，一杯（240ml）普通现磨咖啡约含80-135mg咖啡因，红茶一杯大概含50mg咖啡因，绿茶一杯约有20mg咖啡因，一罐可口可乐含40mg咖啡因，一罐红牛含80-100mg咖啡因。
需要注意，即使很少量的咖啡也可能使小月龄的宝宝兴奋而影响睡眠。宝宝对咖啡的敏感程度会随着年龄增大而减轻。早产儿和新生儿对咖啡因的清除率较低，另外一部分比较敏感的宝宝在妈妈喝了咖啡后他会表现得比较兴奋或者烦躁，所以对于产后初期的早产儿和新生儿，以及宝宝对咖啡因敏感的妈妈可以暂时回避含咖啡因的饮品。
问：哺乳期妈妈能吃容易胀气的食物吗？如奶制品、豆类、十字花科蔬菜？
答：可以。
对于大多数妈妈和宝宝，吃了容易胀气的食物她们并不会觉得胀气明显，那继续吃就好。但对于少部分肠胀气比较明显的宝宝，妈妈可以试着回避一下容易胀气的食物，看看是否能缓解宝宝的肠胀气。如果有所缓解，可以暂停食用这一部分食物，等宝宝大一些再尝试。
问：哺乳期妈妈能吃冰的东西吗？
答：可以。
很多人很担心妈妈吃了冰的东西会使乳汁变凉，导致宝宝拉肚子。首先冰的东西会导致拉肚子本身就是一个伪命题，冰的东西经过口腔、食道到达胃时早就不冰了，所以并不会影响到胃肠道等器官。而乳汁在体内一直是恒温的，无论妈妈吃什么东西都不会使乳汁变凉，更不会让宝宝拉肚子。
问：哺乳期妈妈能喝酒吗？
答：尽量不要喝。
即使母乳妈妈饮了很少量的酒，也可能分泌到乳汁中。酒精可能减少妈妈的奶量，以及影响宝宝的发育，所以母乳妈妈饮酒要谨慎。
实在想饮酒，建议饮用一份标准酒量后等2小时再哺乳。一份标准酒是：30ml的烈酒（40%酒精浓度）或 375ml的啤酒（3.5%酒精浓度）或100ml的红酒（15%酒精浓度）。如果喝了两份标准酒量后就要等4小时再哺乳。喝酒后想通过挤出乳汁而减少酒精对于乳汁的影响是不可行的，只要血液里面含有酒精，乳汁中就会有，当酒精在血液中已经被代谢完全后，乳汁中也就不含有酒精了。