赶快去治疗啊 可以去医院，也可以用民间方子。
2、怎样防范膝关节增生性关节炎？
膝关节增生性关节炎是一种慢性关节疾病，多见于中老年人。患者膝关节内滑膜因慢性炎性充血、水肿、增生，关节内正常液体代谢通道机制破坏而出现积液，膝关节内半月板衬垫也因关节承受的压力不均衡、正常代谢功能破坏而逐渐变性、破裂、纤维化，吸收冲击能力下降，加速了关节软骨进一步蜕变，促使关节炎症的发展，并造成了恶性循环。另外，创伤、疾病、遗传因素都是促进骨性增生性关节炎发生、发展的重要因素。
膝关节增生性关节炎的预防比治疗更重要。预防的方法有：
①控制体重，避免长时间行走，负荷适量。需走长路时，可用护膝保护，以增加膝关节的稳定性。
②增强体质，锻炼患肢肌力，具体方法是，取坐位，患肢足尖在背曲用力状态下，逐渐伸直膝关节，持续30秒钟，再屈膝；然后重复上述动作。每天练2次，每次20分钟。这对早期关节炎效果尤其明显。
③勤修鞋跟(鞋跟外侧磨损后应及时垫平，平底鞋和中跟鞋交替穿用)，以矫正膝关节承受压力不均衡的状态。
④避免外界不良刺激，如夏天应远离空调中心，避免在电扇下睡觉，睡眠时用毛巾保护膝部以防冷空气刺激引起关节滑膜水肿、充血。
3、医生说我有膝 关 节 增 生，不能走楼梯了，一走就好痛，要如何治疗膝 关 节 增 生？
膝关节增生性关节炎
骨性关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。骨性关节炎又叫 退行性关节炎，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。广义的骨关节炎还包括其他一些无菌性关节炎疾患。
4、膝关节骨质增生怎么办好，求助
骨质增生的注意事项：
1、避免长期剧烈运动：长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重, 是诱发骨刺的原因之一, 也容易加重骨刺病情。
2、把握运动的强度：在骨刺急性期, 疼痛加重, 要尽量减少受累关节的活动量, 患者可适当卧床休息, 通过休息来减少受累关节的机械性刺激, 这不仅有效防止症状进一步加重, 而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
3、注意防寒：病情在恢复期间, 要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激, 因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者, 应注意在工间休息时变换一下姿势。
骨质增生食疗法：
一、猪尾壮骨祛湿汤
材料：猪尾骨200克～300克并剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，怀牛膝10克，淮山药30克，麻油、精盐、葱、姜各适量。
做法：诸料洗净，与猪尾骨共入锅内，加水适量，文火炖熟猪尾骨，加麻油、盐、葱、姜等，取汤分次服之。
二、威灵仙羊腰汤
材料：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。
做法：分别研粉，后混合拌匀，再取羊腰子(羊肾脏或猪肾脏) 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，这种治疗骨质增生的偏方每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。
三、患者也可以直接使用&赵氏养生骨.质增.生帖&进行调理！
祝早日康复！
5、膝关节增生、滑膜炎怎样才能彻底治愈膝关节骨增生、滑膜炎
中度骨性关节炎。与增龄相关，缺乏彻底治愈的方法。关节置换术能较好解除以上痛苦，但对您目前情况，国内标准看来过早。
您目前症状可以采用关节镜下检查，关节内清理。
（余正红大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
河南省中医院余正红 http://drlaoyu.haodf.com/
6、膝关节骨质增生该如何用药
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]