1、骨关节炎食疗吃什么好
大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。
也可以多吃一点蔬菜
一定要多吃点水果，心情放好，适当的时候多运动
2、关节炎应该吃什么？
你好，我从营养学的角度来帮你分析。希望对你有帮助！
关节炎是发生在关节处的退化性疾病，这种病，不会使人早死，但是绝对会让你疼痛难忍，甚至失去自理能力，近期研究表明：大量服用抗氧化剂，特别维生素C,可以降低骨关节病人软骨流失和病情恶化的危险。
有研究证明超级抗氧化歧化酶SOD，可以大大延缓类风湿关节炎病情的加剧。比如葡萄籽维生素C,VC.多维硒。钙力镁，多种维生素矿物质。以及卵磷脂等。
因此需要完整的一个健康计划，这样才能把关节炎彻底调理好。
希望我的回答能够帮助到你。
3、骨性关节炎不宜吃哪些食物？
建议：您好！骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病和增生性关节炎等。是中老年常见的慢性、进展性、风湿性疾病。其病理特点为关节软骨进行性变形、糜烂、破坏及骨赘的形成。临床表现为关节的疼痛、肿大、僵硬、畸形及活动受限，常伴有继发性滑膜炎。骨关节炎患者饮食指导：1.进食高钙食品，确保老年人骨质代谢的正常需要，如：牛奶，豆制品，蛋类，水果，蔬菜；2.超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重；3.蛋白质摄入要有限度，食物中过多的蛋白质会促进钙从人体排出；4.增加多种维生素的摄入；5.适当增加户外活动，避免长期卧床。在日常饮食中还要注意，可以适量的食用海鲜类食物，生冷辛辣刺激的食物要禁食，在生活中要注意对身体的保养，注意保暖。太原市类风湿病医院是治疗骨关节炎、类风湿、风湿的国家重点专科医院，采用“侯氏疗法”，纯中医、药物结合体质疗法、相关的功能锻炼、饮食和心理指导来系统综合治疗。
4、骨性关节炎吃什么好
你这情况建议予中药针灸辨证治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质改善症状。
5、关节炎吃什么好？
对于不同的关节炎患者，饮食上也有不同的要求。痛风性关节炎的患者要求尽量少进食低嘌呤类的食物，不能吃海鲜制品、坚果、动物内脏等，不能喝啤酒。
对于强直性脊柱炎或感染性关节炎的病人，这时由于机体的抵抗力和免疫力比较差，反而要进食富含蛋白质的食物来帮助增加抵抗力，帮助关节炎的恢复；
对于骨性关节炎的患者，疾病的发生往往和患者的体重有关，因此要控制饮食，要适当减重，有利于骨性关节炎的恢复。"
6、关节炎吃什么比较好？
关节炎大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的，一般情况下对饮食没有严格的限制。
对于你说的情况，要清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。
含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。