关节炎痛的

1、关节炎是怎么形成的

关节炎形成原因：
一：关节炎的病因复杂，主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。
二：分类
很多疾病可引起关节炎性病变，临床较为常见的关节炎有以下几种：
1.骨关节炎
又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生，与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都患有不同程度的骨关节炎。
2.类风湿性关节炎
该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。
3.强直性脊柱炎
多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。
4.反应性关节炎
因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5.痛风性关节炎
因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，像一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。预防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，从而减少内源性嘌呤（占80%）产生，继而减少尿酸的产生。同时改变生活饮食习惯，少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤，从而减少尿酸产生。
三：平时可吃以下食物来预防和缓解关节炎

一：抵抗炎症的食物
1.富含ω-3的食物
许多研究证实，ω-3脂肪酸可预防和治疗体内各种炎症，也可预防关节疼痛。这类食物包括：深海鱼类，比如：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、马鲛鱼; 一些植物产品，比如：亚麻籽、奇亚籽、核桃和鳄梨、虾粉、螃蟹粉、海洋鱼低聚肽粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶成分。
2.姜辣素
姜含有丰富的姜辣素，这是一种形成合成酶(COX-2)的抑制剂，所以姜是一种很好的天然抗炎药，虽然效果不如普通的非甾体类抗炎药，但是你不必担心副作用。
3.橄榄油
纯橄榄油含有多酚和ω-3脂肪酸，两者都是抗氧化剂并有助于减少炎症。橄榄油还含有刺激荃，这是一种类似于非甾体类抗炎药的物质。研究表明，经常使用橄榄油的人，很少患有由风湿性关节炎造成的关节僵硬和关节疼痛。
4､活力捷：对虾粉、螃蟹粉、海洋鱼低聚肽粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶成分。
二：抗氧化食品
研究发现，氧化可引起自身免疫性疾病，如关节炎和退化性关节炎。需要抵抗吸收抗氧化剂的自由基，如：维生素(A、C、E)、β-胡萝卜素、矿物质(硒、锌、铜、锰、铁)、黄酮类化合物、异黄酮、多酚和其他抗氧化辅酶。
1.杏仁
杏仁含有丰富的维生素E，大约是芝麻的十三倍，是南瓜的六倍。少量杏仁，约28克，可提供女性一天所需维生素E的60%，可保护关节细胞的细胞膜并防止自由基的侵入。对于不喜欢杏仁的人，可以选择葵花籽或花生，它们也富有维生素E。
2.木瓜
研究表明，摄入过少维生素C的人与摄入过多维生素C的人相比，关节炎的发病率增加了三倍。维生素C是一种水溶性抗氧化剂，可以穿透细胞以保护细胞内的DNA免受自由基的伤害。木瓜中的维生素C含量是橙子的两倍，然而木瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这是另一种对关节健康有益的抗氧化剂。
3.黑豆
黑豆富含花青素，这是一种合成酶(COX-2)的抑制剂，且具有抗炎的作用。同时，黑豆还有另一种保护关节的抗氧化剂，那就是锰。黑豆中的锰有助于保护身体免受自由基的伤害。
4.绿茶
绿茶中的多酚被认为是一种抗氧化剂。抗氧化剂可以减少炎症并减少对软骨的损害。
三：有助于软骨的食物
软骨是一种精细的白色结构，缠绕在骨骼、胸肋骨、耳朵、鼻子、支气管和椎骨之间的关节周围。在骨架中有一个神经系统，所以如果两个骨架直接碰撞，会引起剧烈疼痛。幸运的是，在骨架之间有软骨，使得骨架不会直接相互碰撞，软骨也没有任何血管和神经结构，所以当我们走动时不会感到疼痛。胶原蛋白是软骨中的重要组成部分，可使软骨承受重力和压力，支持各种关节的运动。
1.苹果
苹果富含槲皮素。槲皮素也是一种抗氧化剂，其具有抗炎的作用，有助于产生和修复胶原蛋白。康奈尔大学的学者发表了一份研究报告，显示尚未煮熟或加工的苹果比加工过的苹果保留更多的槲皮素。研究还发现，槲皮素浓缩在苹果皮中，苹果颜色越深，槲皮素含量越高。
2.西兰花
西兰花富含有机硫化合物，有助于提高软骨组织的质量和软骨组织的弹性，并可增加韧带的强度、增加润滑黏液的分泌。西兰花富含维生素K和C，就像萝卜硫素一样作为抗氧化剂。加州大学洛杉矶分校2008年的一项研究发现，萝卜硫素可以帮助身体细胞对抗自由基，有助于预防或减缓骨关节炎(OA)的进展。富含钙的西兰花也与关节的保护密切相关，而蛋白质和维生素A、B、C和少量的维生素K，可以预防骨质疏松症并减轻关节疼痛。
3.羽衣甘蓝
羽衣甘蓝属于芥菜科。羽衣甘蓝含有丰富的钙，但不含胆固醇，脂肪和卡路里远低于乳制品。羽衣甘蓝还富含维生素A、C和K，以及参与关节保护的铜和锰等两个矿物质。铜可以促进胶原蛋白的生长并提高韧带的质量; 而锰是人体器官生长和修复所需的一些酶的必需成分。
4.含有类胡萝卜素的食物
类胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。最着名的是β-胡萝卜素，它可以减少体内炎症并减轻关节疼痛的症状。富含β-胡萝卜素的食物包括：胡萝卜、甘薯、冬瓜、南瓜、甜瓜和菠菜。
5.葱蒜类食物
研究表明，经常食用葱蒜类食物(如大蒜、洋葱和韭菜)的人很少患骨关节炎。研究人员指出，在大蒜中有一种叫做二烯丙基二硫的化合物，它可以有效地限制破坏软骨的酶的产生。

2、如何防止关节炎带来的疼痛

你好，欢迎提问，建议您口服消炎镇痛药，美洛昔康，安络痛一类的

3、得了关节炎，疼痛有难言，那么该如何缓解疼痛？平时又该注意些什么呢？

很多对于得了关节炎的朋友来说，疼痛的情况会严重影响我们的生活和工作，很多时候，疼痛里面还伴随着酸痛，这是由于关节炎大部分是因为寒气进入我们关节，长期累积所导致的，而且对于关节炎这种病症来说，目前为止还没有特别有效的根除关节炎的方法，只能通过我们日常生活，慢慢的护理和保养，来尽量缓解关节炎的疼痛状态，在此我根据收集来的资料，总结出了几种有效保养的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、注意保暖

首先，我们已经知道，关节炎的发病原理，是由于湿气进入关节累积爆发所导致的，所以我们首先要从注意防寒保暖开始，在我们日常生活当中，应该特别注意，患有关节炎的关节不要受风着凉，晚上睡觉的时候一定要把被子盖好，气候变幻的时候，尽量带一些防护用具，比如说护肘和护膝等等。

2、不要饮酒

对于关节炎患者，我们应该严格控制饮食，尤其不要饮酒，特别是啤酒，因为啤酒当中所含有的湿寒气息是特别大的，这些湿寒气息在体内长期淤积，很有可能加重关节炎的病情，所以我们尽量少饮酒或不饮酒。

3、运动时要注意

患有关节炎的朋友，不能像正常人一样进行过多的剧烈运动，因为这些剧烈运动本身就会加深关节的负荷，还有就是有肢体碰撞的运动也尽量不要去做。

4、关节炎疼痛如何缓解？如何治疗好得快呢？

如果是轻微的骨关节炎疼复痛，可以通过药物缓解，比如局部用药以及全身性用药、口服给药都可以缓解骨关节制炎疼痛的症状。除此之外，制动也就是休息非常重要，避知免关节继续负重，再配合药物、输液或关节道腔内注射药物等方式治疗，症状就会得到明显改善。

5、为什么会有关节炎疼痛呢？

您好，常见的是骨关节炎和类风湿关节炎关节炎产生的过程: 1. 健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有 关节炎效地润滑关节。 2. 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。 3.酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。 您可以试着服用中药复方通络消痛汤，活血化瘀，辩证治疗，固本培元，效果显著

6、什么是关节痛？关节痛与关节炎是一回事吗？

关节痛是患者诉说的关节部位的一种不适感觉。它可以不伴发任何可见的异常关节表现，也可以和已有的关节病变并存。关节痛最多见于关节炎，是关节炎的重要表现之一，甚至几乎是所有关节炎患者的第一主诉。关节炎系指由炎症、感染、创伤或其他因素所引起的关节炎性疾病。其主要临床表现包括病变关节局部红、肿、热、痛、发僵和功能障碍。因此，关节炎一词不同于仅有自觉疼痛而无客观异常表现的关节痛，在临床上应将二者加以区别。已知关节炎的主要症状为关节疼痛、肿胀、发僵、红热和功能障碍。但是，在临床上并非所有关节炎患者都同时具备以上各项。关节痛几乎为各种关节炎患者的主诉之一，但如只有关节痛而无关节炎的其他表现，这种关节痛不能提示关节炎。关节局部皮肤发红或发热只见于少数关节炎，故不能作为提示关节炎的必备症状。因此，可以认为，关节肿胀和(或)功能障碍应是关节炎必备而有特征性的症状。除关节炎外，引起关节痛的原因还有很多方面：如见于其他各种骨酪和关节疾病，软组织风湿病，感染性疾病，药物反应，过敏症及免疫接种等。关节痛还可能是精神障碍及其他全身性风湿性疾病的一种表现。另外，无任何关节异常表现的单纯关节痛常见于正常人群，尤其女性，如分娩后或流产后。有的人，从儿童时期就出现关节痛，长期存在，甚至延续一生，似乎常与气候变化有关。因此，一方面要认识到关节痛虽不等于关节炎，但许多患者的关节痛确与关节炎疾病和其他一些全身病变有关；另一面也要注意，长期单纯性关节痛而无其他关节异常表现者并不提示存在关节疾病。

7、关节炎疼痛如何缓解？

1，关节炎没有受寒引起的；2，“关节部位感觉活动不受限制”是好事啊，是不是想说“关节部位感觉活动不受控制”？3，关节炎或者关节疼痛可以暂时用温热的东西敷一下，也可吃点止痛药。但最应该做的是到医院做排查，看是不是有痛风，或者关节磨损，或者有类风湿疾病（关节对称性病变就有可能是类风湿性关节炎，否则就可能不是）。找到原因，才可能对病因进行治疗、控制、护理。

8、关节炎很疼，该怎么解决

一、药物治疗

使用内服和外敷两种药物调理身体进行治疗。关节炎作为一种慢性疾病需要长期用药调理，内服西药副作用大难免对身体有所损伤，大部分患者采用中医疗法，中药外敷对身体损伤最少，使用起来也比较安全和方便。如杨氏沙园膏药风湿关节型医用冷敷贴，能迅速达到消肿止痛的目的，贴敷穴位和患处，药力通过毛孔直达病灶，起到活血化瘀、去腐生肌、软硬散结等作用。

二、手术治疗

通过手术将完全退变磨损变形的关节替换成人造关节。

三、推拿治疗

通过推拿、按摩患处关节进行治疗。常见的手法有指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法等。

四、微创治疗

通过微创技术将臭氧气体通过细针穿刺注射入椎间盘髓核内，可以使髓核组织细胞逐渐脱水、萎缩，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。

9、关节炎主要是什么部位疼痛啊

您好：关关节炎根据病因可分为：风湿性、类风湿性、外伤性、骨性关节炎及化脓性关节炎 1、风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。 2、类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。 3、外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。 4、骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。 5、化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。