关节炎益生菌

1、我们身体里的益生菌与健康、贫血、关节疼痛有哪些关系？

1、改善贫血症状。益生菌帮助铁吸收的方法之一是产生酸，这可以增加铁的溶解度。乳酸杆菌、双歧杆菌、乳球菌、链球菌和一些芽孢杆菌可以做到这一点。益生菌帮助铁吸收的另一种方式是分解食物中的抗营养物质，如植酸，因为植酸会与铁结合成不能被人体利用的形式，分解植酸的益生菌可以提高铁的利用率。益生菌帮助人体铁需求的另一种方法是通过保持胃肠道的屏障功能和保护胃肠道中储存和释放铁的细胞，以此预防溃疡，防止铁通过血液流失。

2、缓解关节疼痛。服用消炎药能够帮助缓解炎症和疼痛，但它们并不解决骨关节炎最初发生的基本原因。减肥，戒烟戒酒，富含蔬菜的饮食，葡萄糖胺以及软骨素等补充剂，服用益生菌都能够帮助缓解关节疼痛。肠道中因为病原体感染以及其它肠道问题所产生的炎性化学物质，会攻击关节中的骨胶原，引起炎症和疼痛。补充益生菌改善肠道健康有益于降低这些炎性化学物质对骨关节的侵害。

3、降低类风湿性关节炎的活跃度。类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，主要以关节病变为主。这表明由于免疫系统的不平衡，免疫系统会对自己的组织进行错误攻击。由于70%-80%人体免疫系统在胃肠道，补充益生菌能够适当平衡我们的免疫系统。对特定益生菌和类风湿性关节炎的研究目前仍处于起步阶段。研究表明，某些特定的益生菌菌株可以显著降低参与者的类风湿性关节炎疾病活跃度评分。

益生菌并不是药物。它们不用于治疗任何的疾病，无论是身体疾病还是心理疾病。益生菌是健康生活方式的一种有效补充。同时，还应注意食用营养丰富的食物、充分的锻炼、充足的睡眠和避免任何损害肠道菌群的行为。

2、益生菌能抗衰老吗？

是获得中华人民共和国新资源食品批准的，是食品，放心吃吧！15321-910-910 普罗邦=功能性益生菌=长寿菌 全球第三代肠道微生态平衡调节剂 ● 普罗邦在中国率先使用IPA国际乳酸菌协会批准推荐的第三代功能性菌株---鼠李糖乳杆菌。 ● 普罗邦在中国率先使用美国FDA新膳食成分功能性乳酸菌---罗伊氏乳杆菌。 ● 普罗邦所用菌株---青春双歧杆菌荣登美国益生菌专业官网，是具有抗衰老、抗肿瘤功效的双歧杆菌。 ● 普罗邦所选三个菌株均获得中华人民共和国新资源食品 批准菌株资质。 普罗邦让肠道重返“青春” 科学家提出了“肠道年龄”的新概念。随着生理年龄的增长，肠道内的菌群比例出现阶段性变化——大多数人长到10岁时，双歧杆菌就开始锐减，到成年时期，双歧杆菌从婴儿时期的98%逐步下降到10%左右，肠道也开始老化；步入老年期的55-60岁这一年龄段，双歧杆菌等有益菌数量再度减少；60岁以后只剩1-5%；至临终前几乎完全消失，接近于零。因此，将测定肠道内双歧杆菌的数量作为判断肠道年龄的一个重要指标，并形成一种反映体质状况的健康数据。 生理年龄老化，不良生活方式，及滥用抗生素等化学合成药物等，都造成肠道“植被”退化和肠道菌群比例失调，腐败菌等有害菌由于缺乏有益菌群的制约而大肆生长繁殖，产生众多毒素，这些毒素被吸入血液后，会对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成致命伤害，引发大脑老化、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、便秘、慢性肝损伤、消化道癌症、肥胖症、心血管病、糖尿病、风湿性关节炎、肾功能障碍、月经失调、痔疮、老年斑等多种病症，危及健康和生命。 老年人对于肠道年龄的超常老化也并非无计可施。专家建议：膳食结构平衡合理可以促进肠道有益菌群的生长；养成爱喝水的习惯，起到润肠通便、清理垃圾的作用；坚持身体锻炼，对于促进肠蠕动和粪便排出，防止肠道老化大有裨益；保持愉悦的情绪，减少压力、焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，保护“腹脑”生理功能的正常运行，有利于肠道内环境的稳定；减少抗生素等化学合成药物的滥用，减少人为“杀菌”事故，保护肠道有益菌。还有非常重要的一点，就是定期补充“益生菌”，特别是肠道老化后稀缺的重要菌株。 普罗邦精心选育的鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、青春双歧杆菌，都是肠道至关重要的益生菌群，也是肠道老化后极为稀缺的益生菌群。这三株益生菌通过调节肠道菌群平衡而使有益菌的比例升高，腐败菌等有害菌的比例下降；提高肠道粘膜免疫和激活全身的免疫系统，而提高人体对各种疾病的抵抗力；清除吲哚、硫化氢、粪臭素、酚氨、尸胺、亚硝胺素等有毒物质，预防癌变的发生和减缓人体的衰老过程；参与并改善了脂类、糖类、蛋白质的代谢途径，降低了高脂血症、糖尿病及其诱发疾病的发病风险。减轻了肠道负担，增进了肠道活力，真正让肠道重返“青春”！ 普罗邦益生菌株经过哪些特殊工艺处理 普罗邦选用的乳酸菌和双歧杆菌属于绝对厌氧菌，非常娇嫩，怕氧气、怕酸、怕热。因此普罗邦采取了两套极为严格的保护措施以保护这些益生菌。 1、三株菌均采用真空冷冻干燥工艺生产（该项目为国家引进美国先进技术项目），在零下40℃-70℃状态将活菌体冷冻干燥成休眠的细胞（98%的成活率），将商品的常温保质期从15天延长至36个月。普罗邦无须冷藏保存，可以随身携带，使用方便。 2、在真空冷冻干燥过程中对菌株实施双层微胶囊包被技术，该技术已经通过山东省科技厅组织的成果鉴定，鉴定结论为“国内领先技术”，菌株肠道成活率可达95%以上。包被后的菌株可以安全通过胃酸和胆盐的检验，从而到达肠道发挥作用。 鼠李糖乳杆菌 Lactobacillus　rhamnosus 鼠李糖乳杆菌（Lactobacillus　rhamnosus）是1980年由两位美国科学家Gorbach和Goldin从健康人的肠道中分离而得。鼠李糖乳杆菌自问世以来，成为乳酸菌中研究最多、也是功能性最多的菌株之一，被称为第三代益生菌。 鼠李糖乳杆菌的肠道粘附和定植能力很强，具有激发机体自身非特异性免疫应答的功效，是肠道中与粘膜免疫相关性最高的益生菌株之一。鼠李糖乳杆菌对清除肠道内毒素作用显著，有效减少内毒素中毒导致的肠道癌变风险及色斑沉积等，被誉为肠道毒素的“清道夫”。鼠李糖乳杆菌还能显著调整肠道菌群平衡，抑制肠道内有害菌的生长，预防和治疗便秘、腹泻等消化道疾病，对于治疗急性和慢性肠炎效果显著。 此外，鼠李糖乳杆菌能够抑制牙垢和唾液中的突变链球菌，因此具有预防龋齿的功效。最新研究报道，鼠李糖乳杆菌可以治疗花粉过敏并加速过敏后的恢复。 全球目前已有40多个国家和地区生产和销售鼠李糖乳杆菌，如美国、日本、澳大利亚、芬兰、丹麦、韩国、台湾等。 青春双歧杆菌 Bifidobacterium adolescentis 青春双歧杆菌（Bifidobacterium adolescentis）具有生物拮抗作用，有效抑制肠道内腐败菌的生长，使人体内的吲哚、酚氨、尸胺、亚硝胺素显著减少，从而减少了体内癌诱变剂的含量，成为体内的“抗癌卫生”，还减慢了肠道老化过程。 青春双歧杆菌的免疫激活作用是双歧杆菌中最强的，可诱导各种免疫功能，使淋巴细胞增殖，NK细胞活性增强，巨噬细胞的吞噬能力增强，抗体产生细胞活化，各种细胞因子增多，提高肠道和全身的免疫功能。提高了机体的抗病能力和抗肿瘤能力。 青春双歧杆菌具有显著的抗衰老作用，可明显增加血中超氧化物歧化酶（SOD）的活性与含量，从而减少自由基的氧化反应和对人体细胞的损伤，具有延年益寿的功效。 青春双歧杆菌还具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，使胆固醇转化成人体不吸收的粪甾醇，从粪便排出体外。 青春双歧杆菌还具有润肠通便、合成维生素等功效。 成年人肠道内的双歧杆菌以青春双歧杆菌为主，老人则出现显著下降，而转变为长双歧杆菌为主。由于长双歧杆菌所带来的葡萄糖苷酶存在一定的异议，因而产品中应用很少。俄罗斯北高加索地区，中国广西巴马县，这些长寿地区的长寿老人肠道内青春双歧杆菌的数量是其他地区老人的5倍以上。科学家认为，这即使不是长寿的唯一原因，也是最主要的原因。并建议老年人多补充青春双歧杆菌，让肠道重返“青春”。 罗伊氏乳杆菌 Lactobacillus reuteri 罗伊氏乳杆菌（Lactobacillus reuteri）是乳酸菌中肠粘膜上皮细胞粘附能力最强的乳酸菌株，其肠壁定植时间可达2周以上，能够稳固的形成菌膜屏障。罗伊氏乳杆菌代谢产生的罗伊氏乳素、蛋白、有机酸等物质，能广泛的抑制病原微生物的生长。罗伊氏乳杆菌还是产酸能力最强的菌株之一，在肠道内大量产生乳酸、乙酸等酸性物质，造成肠道的酸性环境，不利于腐败菌等有害菌的繁殖，而促进双歧杆菌等有益菌的增殖。因此罗伊氏乳杆菌是具有很强肠道菌群调控能力的菌株。 研究表明，罗伊氏乳杆菌可有效降低机体胆固醇含量，其机理为罗伊氏乳杆菌可以利用食物中的脂质与胆固醇，改变了脂质和胆固醇的代谢途径，并使之随着粪便排出体外。罗伊氏乳杆菌还是抗过敏的活性菌株，长期服用罗伊氏乳杆菌不仅能减轻临床过敏症状，还能降低导致过敏的过高免疫球蛋白IgE，起到改善体质的作用。 正因为罗伊氏乳杆菌的特殊功效，近几年成为益生菌的研究热点。

3、那种益生菌可以 脱敏？

益生菌抗过敏的原理是调节免疫，并非脱敏的原理。
免疫卫士 益生菌
免疫系统是人体主要的防御系统之一，它是你的体内医生，每天24小时随时待命。免疫系统的功能是防御病原微生物和一些毒素的侵入。在面对一种新的病毒或细菌威胁时，医生们会建议人们尽力巩固自身的第一道防线——提高免疫系统功能。
不幸的是，许多人的免疫系统功能不足以完全承担防御疾病的任务。感冒或喉咙疼曾经是免疫系统可以轻松处理的问题，但是现今似乎每年都会感染上几次流感或感冒的人越来越多，有很多儿童或成人的咳嗽或喉咙疼连续几个星期，大家对此都习以为常。如果这种事情发生在你身上，说明你的身体状态并不是最佳，的确需要一些调整了。
你可能会说：“我不需要进行任何改变，我非常健康。”可是，你是真的很健康，还是已经学会了应付自己的身体状况呢？如果你有过敏、关节炎、哮喘、思维不清晰、高胆固醇、便秘、贪食、疲劳、经常感冒（每年超过2次）、牙龈炎、高血压、传染病、失眠、肠道易激惹综合症、情绪不稳定、长期肌肉疼痛、皮疹、胃痛、扁桃体炎、体重超常、青春痘等问题，那么，你并不是真正健康，而是在勉强地应付。这些现象是疾病的征兆而不是健康的表现，必须得以解决。通过改善营养状况至少可以部分地解决你的问题。
小结
食品和健康的关系仍然没有受到足够的关注，大部分医学研究人员仍希望用药物来对抗疾病。这种局面导致 在北美健康问题的研究上出现严重的失衡。看起来，很多人都在努力与疾病作斗争，而不是在预防这些疾病，他们似乎更偏爱药物疗法而不是自然疗法。
慢性疾病和致命疾病的增加给医疗体系带来越来越巨大的负担。虽然我们在认识和治疗疾病方面取得了长足的进展，但不幸的是，很多人已经忘记了人体在获得适当的支持后有着神奇的自愈能力。
免疫系统是人体对疾病最主要的防御系统之一，但非常不幸的是，许多人的免疫系统功能衰退而无法胜任抵御疾病的任务，益生菌补充剂会对你有所帮助。我们会想到一些办法可以增强你的免疫系统，这些办法包括任何能让细胞保持健康的因素，比如洁净的空气、清洁的水、营养丰富的食物和理想的营养补充剂，当然还要有充足的锻炼和休息。
另外一个有效方法就是寻求有益微生物的支持，这些有益细菌住在你的消化道内，也被 称为共生体。消化道也是免疫系统最大部分，其中有重量约为1.3～1.8公斤的有益细菌，与宿主是互惠互利的关系 ，他们需要你，你也需要它们。实际上，有益细菌的数量甚至超过了你全身的细胞数量。换句话说，有益细菌对人体内的生理环境起着非常重要的作用。
有益细菌被称为益生菌，是一种支撑我们生命的细菌。林德赛.伯客森医生是杜兰大学和塞维尔大学生物环境研究中心的咨询学者，他的研究表明，益生菌能够为人体带来巨大的好处：
*分解碳水化合物并提供能量 ，帮助消化脂肪、牛奶和酸奶等 乳糖产品；
*合成一些消化酶，帮助缓解便秘、腹泻、消化不良、憋气、胃溃疡、肠道易激惹综合症、大肠炎和肠炎疾病等 消化障碍；
*改善钙、镁以及铁等 矿物质的吸收；
*通过形成自然抗细菌、抗真菌和抗病毒的物质（自然抗体）保护免疫系统；
*增强肝脏功能；
*维持肠内量佳的酸碱平衡
*形成生物素、烟酸、叶酸、泛酸、维生素B6和维生素B12等 B族维生素；
*形成维生素K；
*形成一些能够预防癌症的副产品；
*抑制饮用水中的氯及其他有毒化学物质；
*防止传染性寄生虫的传染活性；
*维持女性的雌激素平衡（雌激素失衡与很多女性健康问题有关，如经前综合症和某些癌症）；
*消除因白色念珠菌过度增长所引起的长期酵母菌传染；
*通过降低或消除细菌的增殖，预防手术后的败血症，特别是在老年患者。
换句话说，肠内的益生菌能帮你对抗疾病。饮食上的调整，再加上每天服用理想的益生菌补充剂，能够改善你的总体免疫力和消化功能。市场上有各种各样的益生菌补充品，挑选真正有效的益生菌补充品的决窍是：不选那些只含窄谱益生菌的品牌，这样的产品价格可能更便宜，但其中的益生菌无法重新占领肠道系统。理想的产品，应该最含有至少5个益生菌菌株的品牌。嗜酸性乳酸菌和双歧杆菌可能大家都比较熟悉的，但如果患有过敏性疾病如湿疹、哮喘、鼻炎、皮炎以及风湿免疫性疾病的，你的益生菌补充品中，还应该含有以下5种益生菌：
1. 唾液乳杆菌，可降低嗜酸性粒细胞浸润比例，降低发炎反应，有助于减少血清中特异性IgE抗体之生成；具有治疗过敏性哮喘、过敏性咳嗽和鼻炎等 过敏性气管疾病的潜力。
2. 格氏乳杆菌,可以显著增加肺功能及尖峰呼气流速PEFR,临床上用于治疗哮喘症状的评分和过敏性鼻炎，食用抗过敏益生菌组症状评份有显著下降，对患有呼吸道过敏性疾病的儿童如哮喘和过敏性鼻炎，具有临床改善的效果。
人体免疫力提升：
3. 约氏乳杆菌,可增加肠道益生菌，进而提高免疫反应，改善肠道的屏障功能，有助于减少过敏反应相关细胞激素IL-5分泌，提升脾脏细胞增生能力；
4. 副干酪乳杆菌,刺激人类单核球树状细胞产生IL-12;
5. 罗伊氏乳杆菌，能帮助缓解炎症和过度敏感；
以上这些新的抗过敏乳酸菌菌株组合成康敏元抗过敏益生菌，能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，康敏元抗过敏益生菌降低血清IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，抗过敏益生菌康敏元所含特定乳酸菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，对过敏性鼻炎，咳嗽变异性哮喘、湿疹等过敏性疾病的防治有一定的效果。
免疫卫士——康敏元抗过敏益生菌，过敏性疾病患者单一用药治疗并不能解决过敏反应和过敏体质 这个引起过敏的根本病因，每天服用理想的益生菌抗过敏，能够改善你的总体免疫力，增强抗过敏的能力。五种抗过敏益生菌配方比单一益生菌免疫调节范围更广，明显提升有效性。

4、LifeSpace成人益生菌可以经常吃吗？

最好不要经常吃。不管哪种益生菌制品，再好也不能天天吃，对于身体健康，饮食结构科学合理的人来讲，少吃或不吃益生菌制品也完全可以。

对于2岁以下的婴幼儿，不建议补充益生菌，因其肠道菌群正处于建立期间。对于年龄偏大的人来说，受年龄、疾病、药物、饮食等影响，其肠道菌群可能存在益生菌不足的情况，可以适当使用益生菌制品。

益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万能益生菌。接受抗生素治疗后，服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统，还会造成肠道微生物系统混乱。

(4)关节炎益生菌扩展资料：

常见的益生菌、双歧杆菌、乳酸杆菌和链球菌等，他们与肠粘膜紧密结合，构成肠道的一道屏障，抑制条件致病菌的过度生长，阻挡外来致病菌的入侵。

益生菌还刺激肠粘膜分泌粘液及细胞因子，这些物质可以抵御病原菌侵入。除此之外，益生菌可以促进免疫球蛋白的分泌，起到免疫调节作用。

目前，人们对细菌的认识还远远不够。迄今为止，虽然国内外很多实验已证实益生菌与肥胖、过敏、炎症、多发性硬化症、类风湿性关节炎、红斑狼疮、帕金森氏症、癌症的发生都有一定的内在联系，但确切机制并不明了。

不过，也有研究人员表示，益生菌的有效性并未经过严格的临床试验，食品和药品管理局也从未给出官方认证。

关于补充益生菌的作用，研究表明，在针对肠道调节、调节免疫、缓解过敏、抑制癌症以及女性健康等方面，益生菌有许多积极的作用，虽然大多数被声称的功效仍欠缺充足的证据，但也几乎没有副作用的报道。

参考资料来源：人民网-益生菌再好，吃多了也不好

5、益生菌到底有没有用？

大多数杂货店和药房的仓库里都堆满了益生菌药物。这些“一天一粒”的胶囊里塞进了“数十亿”细菌，宣称能够帮助缓解消化压力，并带来其他益处。它们非常受欢迎，2015年全年的销售额高达366亿美元。由于许多人担心胃肠道问题和慢性不适，因此益生菌始终作为一种“养生药物”而存在。但根据胃肠病学家和其他科学家的观点，这些微生物可能根本达不到所宣称的效果。

益生菌本质上是一种细菌。人们认为它对胃肠道有益，是因为我们的身体里充满了有助于消化食物的细菌，它们保护我们免受毒素的伤害，并保持肠道健康。在过去20年间，科学家明白了这些微生物对于人类的健康和生存的重要性，于是，补充型益生菌开始在商店里热卖，商家声称它们“有助于缓解消化不良”。早期的益生菌药物，主要由乳杆菌和双歧杆菌菌株组成，它们常用于发酵食物，也在酸奶和泡菜中存在。不过研究人员表示，益生菌的有效性并未经过严格的临床试验，食品与药品管理局也从未给出官方认证。

误导式营销和媒体炒作的结合，也使得人们开始滥用益生菌。“有的患者患有溃疡性结肠炎，我们有对应的治疗药物(知道药物的作用方式、也知道作用效果)，但患者会说：‘我真不想吃药，宁愿吃益生菌’。”即便我们告知患者，益生菌从未通过临床试验，他们也想抱着试一试的心态服下这些药物。毕竟，益生菌药物容易购买、容易服用，也比去找医生交流自己的胃肠困扰容易得多。

研究人员表示，益生菌今天仍然有用武之地。不过更重要的是，消费者需要清楚胃肠疾病的根源。确实，许多胃肠疾病专家推荐服用益生菌药物——但这取决于患者的病情。几乎所有被推荐的益生菌都通过了临床试验，其有效性得到了证明。对于那些因使用抗生素而产生腹泻的人来说，几种乳酸杆菌和布鲁氏酵母则可以限制症状的持续时间或强度;研究人员还推荐含有乳酸杆菌菌株的益生菌培养物，因为它可以缓解因细菌和病毒感染引起的胃肠道症状问题，缩短病情持续时间。但是，对于溃疡性结肠炎等其他复杂炎症，益生菌就无能为力了。

研究人员正在努力确定益生菌对于人类的益处。所有细菌(包括益生菌在内)，都会分泌代谢物——在肠道内完成特定使命的小分子。其中一些代谢物有助于食物分解，保持肠道健康。如果研究人员可以弄清楚如何分离这些代谢物，那么他们就可以创造出仅包含最有用分子的药物。不过，益生菌本身也可能很有必要，它们自身就是优秀的运输载体，把代谢物运送到正确的位置。

如果你的消化系统状态良好，那么你就无需服用益生菌药物，甚至要谨慎服用。如果连续服用一个月的益生菌补充剂都没有带来健康的体验，那么就不要把辛苦赚来的钱浪费在这些小生物身上。

本文来自：《科技生活》周刊

6、银屑病关节炎喝奶养的天山雪莲益生菌好吗

可以的，但是银毒清对银屑病有很好的帮助。

7、友友们晚上好！请问一下类风湿吃益生菌有效吗？

友友晚上好哦
益生菌作用是调节肠道菌群平衡的一般与消化吸收和肠胃有关！
而风湿是属于骨质方面的问题·完全两个系统没有直接的关系哦

8、益生菌能长期吃吗？

益生菌不可以长期食用，当孩子出现胃肠感染、服用抗生素等情况下，按照医生的医嘱可以服用一段时间的益生菌。对于婴幼儿过敏等情况需要较长时间（3-6个月）服用益生菌时，必须选用益生菌制剂。但不是说可以长期服用或者当作保健品服用。

益生菌饮品适合大多数人。但1岁以内的婴儿、正在服用抗菌素的病人、胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人、严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人不适合。

(8)关节炎益生菌扩展资料：

在选择益生菌制剂时，除了需要考虑细菌的菌株外，还要考虑每单位包装内细菌的数量，不小于10亿个。要选择那些添加剂中不含有牛奶、鸡蛋、麸质、回脱脂奶粉等，不额外添加糖等调味剂的答。益生菌对改善肠道健康，调节免疫功能有一定效果，但也不是家常便饭地服用。

一般的益生菌散制剂中含有奶粉等复合剂或添加其它菌的生长刺激因子，对牛奶蛋白过敏的孩子应该服用益生菌胶囊来避免过敏。

9、关节痛可以吃什么治疗？

关节疼痛较重时，可以短时间服用些止痛药或非类固醇抗炎药，但不宜久服。初发时可用一些祛风除湿药，疼痛较剧时，可加入一些活血化瘀药物，还可辅以按摩、针灸及理疗等治疗。经常发作者，平时服用些具有扶正祛邪的中药，如人参、黄芪、当归、刺五加等，做成药膳或泡酒均可，能起到一定的预防和治疗作用。